학교 급식

고등학교 · 상주시 신봉동 · 나이스 2026-11-03 수집

상주고등학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

973kcal

기준 667~900 · 중식 21일

상주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 910

가장 가벼운 날 · 무거운 날

895 · 1,097

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

2026년 5월 중식 평균 열량은 973kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.2% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 5월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 5월 식단에서 되풀이된 메뉴: 콘치즈 2번, 된장찌개 2번, (자율)오이소박이 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 5월 1일 노동절, 5월 4일 재량휴업일, 5월 5일 어린이날 때문입니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 노동절

    급식 없음

  2. 재량휴업일

    급식 없음

  3. 어린이날

    급식 없음

  4. 조식

    친환경쌀밥 순살아구탕알레르기 5 볶음김치알레르기 5.9 오리훈제&쌈무알레르기 1.2.5.6 두부카츠&칠리소스알레르기 5.6.12.13 군옥수수아몬드알레르기 2.5

    1,021 kcal
    중식

    친환경쌀밥 꽃모양떡국알레르기 1.5 잔멸치마늘쫑볶음알레르기 5.13 순후추치킨스테이크&구운채소알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 콘치즈알레르기 2 배추김치알레르기 9 루비레드키위

    973 kcal
    석식

    쌀밥(적은양) 차슈돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.16 망고치즈샐러드알레르기 2 꼬들단무지무침 5마리통새우꼬치알레르기 1.2.5.6.9 깍두기알레르기 9

    1,010 kcal

  5. 대학전공체험, 전국연합학력평가

    조식

    친환경쌀밥 북어들깨국알레르기 1.5 간장순살찜닭알레르기 5.6.15 플레인오믈렛*케첩알레르기 1.2.5.6 오이양파무침 배추김치알레르기 9 락토프리 초코라떼알레르기 2

    896 kcal
    중식

    친환경쌀밥 얼큰한우무국알레르기 16 비빔쫄면알레르기 5.6 함박스테이크&파인애플구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 수제웨지감자알레르기 2.5.12 (자율)무말랭이김치 블랙사파이어포도

    965 kcal
    석식

    친환경현미밥 시금치된장국 영양부추무침알레르기 13 돼지양념구이알레르기 10 오븐팽이버섯전알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 바닐라 크라운알레르기 1.2.5.6

    923 kcal

  6. 조식

    돈육김치볶음밥알레르기 5.9.10 꼬치어묵탕(사각)알레르기 1.5.6 떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 알감자버터구이알레르기 2.5.13 오이피클 토마토보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    909 kcal
    중식

    친환경강황쌀밥 등뼈우거지감자탕알레르기 5.6.10 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10 땡초부추전*양념장알레르기 6 연근칩&시즈닝알레르기 5 섞박지알레르기 9 퐁당컵과일(복숭아,감귤)알레르기 11.13

    1,029 kcal
    석식

    친환경쌀밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 오지치즈후라이(트레이)알레르기 5.6 경양식 돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 양배추샐러드(오리엔탈드레싱)알레르기 1.2.5.6.13 방울토마토알레르기 12

    990 kcal

  7. 조식

    불고기핫도그번알레르기 1.2.5.6.10.16 찐계란알레르기 1 바나나우유알레르기 2 고칼슘흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)알레르기 2.5.6 친환경카라향 요거트 오곡초코볼너츠알레르기 14

    863 kcal
    중식

    마초갈비치밥알레르기 1.2.5.12.15 다시마무국 딤섬 고기창펀&새우하가우알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 삼색모듬피클 토핑요거트알레르기 2 샐러드&머스터드드레싱알레르기 1.2.5.6.12

    901 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 계란장조림알레르기 1.5.6 오리훈제찜&채소구이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 블루베리무쌈 머스크메론(친환경)

    912 kcal
    중식

    후리카케 김자반밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 단호박스프&미니크로와상알레르기 2.5.6.13.16 [멱살대신목살스테이크&소스]알레르기 5.6.10.12.13.16 (자율)열무김치*고추장알레르기 5.6.9 아보카도샐러드(요거소스)알레르기 1.2.5.6

    1,066 kcal
    석식

    친환경쌀밥 버섯무국 국물 떡볶이&눈꽃오징어튀김알레르기 1.5.6.17 LA갈비양념구이알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 청포도&적포도(수입)

    967 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 앙버터절편 한우샤브샤브전골*칠리소스알레르기 5.6.12.13.16 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 진미채부추무침알레르기 5.6.17 열무김치알레르기 9

    936 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 9 (자율)깻잎김치알레르기 9 무말랭이무침 딸기치즈연유샐러드알레르기 2 시금치잡채알레르기 1.5.6.10 제육치즈떡볶음알레르기 2.5.6.10

    986 kcal
    석식

    친환경쌀밥 바지락콩나물국알레르기 5.18 뉴진면 순살찜닭알레르기 15 비엔나파프리카조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16 (자율)양배추찜&양념장 깍두기알레르기 9 도시락김(명란맛)

    886 kcal

  10. 조식

    골드하이스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 폭찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 어묵유부국알레르기 1.5.6 청경채무침 블랙사파이어포도 단호박고구마범벅알레르기 1.5

    923 kcal
    중식

    친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 양파고추지 삼겹살구이&우렁쌈장알레르기 10 소시지버섯구이알레르기 2.5.6.10.15.16 보쌈김치알레르기 9 (자율)모듬쌈 (자율)방울토마토알레르기 12

    1,097 kcal
    석식

    자장덮밥알레르기 5.6.10.13.16 꼬들단무지 카다이프 새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 감자콕콕핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 (자율)배추김치알레르기 9 수제한라봉에이드(국)알레르기 13 그린샐러드*케요네즈알레르기 12

    987 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 사과파이알레르기 1.2.5.6 들깨미역국 생만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 시금치고추장무침알레르기 5.6 한우마늘쫑불고기알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9

    960 kcal
    중식

    친환경흑미밥 콩가루배추국알레르기 5 양배추&케일숙쌈(쌈장) 찹쌀콩양념조림알레르기 5.13 쌈장오리불고기알레르기 5.6 부추계란말이&케첩알레르기 1.5 (자율)배추김치알레르기 9 친환경자두

    912 kcal
    석식

    숯불치킨덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15 맑은우동국알레르기 1.2.5.6.9 고구마맛탕알레르기 5 오이맛살무침 타코야끼꼬치알레르기 5.6.13 블루베리무피클

    948 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 하트만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 치즈계란찜알레르기 1.2 돼지갈비찜(간장)알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9 요구르트(런)알레르기 2

    1,000 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우갈비탕&당면알레르기 1.5.16 오징어미나리초무침알레르기 5.6.17 (자율)오이소박이알레르기 9 모듬전(김치전,참나물전,오미전)알레르기 1.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 스승의날케이크알레르기 1.2.5.6 친환경수박

    1,003 kcal
    석식

    친환경현미밥 고추장찌개&수제비알레르기 5.6 얼갈이나물무침알레르기 5.6 숯불향제육불고기알레르기 5.6.10.13 양념갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 (자율)배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    990 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 짜글이돼지찌개알레르기 5.10 도끼모양떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 애호박새우살볶음알레르기 5.9.13 호두타르트알레르기 1.2.5.6.14 감귤주스알레르기 13 아보카도유 도시락김

    976 kcal
    중식

    참치마요귀리주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 잔치국수&양념장알레르기 1.5.6 아삭고추파프리카무침알레르기 5.6 하바네로치킨*화이트소스알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    936 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 목살김치찌개알레르기 5.9.10 순살안동찜닭알레르기 5.6.15 감자전*초간장알레르기 5.6 무말랭이김치 친환경참외 프로틴하루견과알레르기 2.4.14.19

    997 kcal
    중식

    친환경차조밥 버터떡알레르기 1.2.5.6 들깨미역국 바질크림떡볶이(분모자&밀떡)알레르기 2.5.6.10.15.16 오븐숯불 닭구이알레르기 5.15.18 도라지배무침 배추김치알레르기 9

    974 kcal
    석식

    친환경쌀밥 유부팽이된장국알레르기 5.6 교자만두&비빔채소알레르기 1.5.6.10.16.18 롤치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 미니곱창김 바나나

    891 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 한우메추리알 장조림알레르기 1.5.6.16 오이크레미샐러드알레르기 1.5 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 골드하미과멜론(친환경)

    880 kcal
    중식

    친환경흑미밥 감자옹심이수제비국알레르기 17 연두부&양념알레르기 5 참나물고추장무침알레르기 5.6 오리훈제야채찜&소스알레르기 1.2.5.6 알감자조림알레르기 5.13 블루베리무쌈(자율) (자율)친환경참외

    1,054 kcal
    석식

    참치야채비빔밥&초장알레르기 5.6.16.18 가쓰오우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 소떡소떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 마카로니감자범벅알레르기 1.5.6.13

    927 kcal

  6. 조식

    계란대파볶음밥알레르기 1 매운어묵탕알레르기 1.5.6 해쉬브라운감자구이알레르기 5.6.12 목살스테이크&파인애플구이알레르기 5.6.10.12.13.16 삼색모듬피클 산양프로틴 플레인요거트알레르기 2 꼬마김가루

    959 kcal
    중식

    친환경홍미쌀밥 도토리묵냉국알레르기 5.6.9.16 맑은콩나물무침알레르기 5 미나리무생채 불향주꾸미불고기알레르기 10 베이컨포테이토피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 (자율)배추김치알레르기 9 자두주스

    896 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미소장국알레르기 5.6 매콤우동볶음알레르기 1.5.6 꼬들단무지무침 닭꼬치양념구이알레르기 5.6.15 요구르트(이오)알레르기 2

    989 kcal

  7. 갑장제

    조식

    친환경쌀밥 감자양파국 돈육굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.18 크림새우알레르기 5.9.12.13 배추김치알레르기 9 브로콜리&초장알레르기 5.6

    900 kcal
    중식

    인델리카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 시금치된장국 (자율)꽈리고추찜알레르기 5.6 치커리샐러드알레르기 5.6.12 치즈볼&시즈닝알레르기 1.2.5.6 등심돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.13 (자율)배추김치알레르기 9 친환경수박

    964 kcal
    석식

    친환경쌀밥 꼬치어묵&곤약탕(사각)알레르기 1.5.6.13 영양부추샐러드알레르기 5.6.13 대패바삭불고기알레르기 5.6.10.13 고추잡채 고로케알레르기 1.5.6.10.16.18 (자율)배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    894 kcal

  8. 개교기념 체육한마당

    조식

    친환경쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.10 스팸양파볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 고등어순살카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 골드키위

    978 kcal
    중식

    쌀밥(적은양) 김치말이잔치국수알레르기 1.2.5.6.9 수제 불고기베이크알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 치킨샐러드&허니머스터드알레르기 1.2.5.6.12.15 열무김치알레르기 9 아망추(아이스티&망고)

    977 kcal

  9. 조식

    파스키에(팡올레)알레르기 1.2.5.6 치킨샐러드&허니머스터드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 임실스트링치즈알레르기 2 고칼슘흰우유&시리얼(현미,초코첵스)알레르기 2.5.6 트리플베리주스알레르기 13

    856 kcal
    중식

    비빔밥&볶음고추장알레르기 5.6.10 두부된장국알레르기 5.6 연잎돼지순살찜&쌈무알레르기 1.2.5.6.10 콘치즈알레르기 2 깍두기알레르기 9 친환경사과

    947 kcal

  10. 대체공휴일

    급식 없음

  11. 조식

    친환경쌀밥 묵은지돼지찜알레르기 10 들깨미역국 진미간장조림알레르기 5.6.13.17 삼색소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 무말랭이김치 무항생제블루베리요거트알레르기 2

    927 kcal
    중식

    친환경홍미쌀밥 한우육개장알레르기 16 방풍나물무침알레르기 5.6 (자율)아삭고추파프리카무침알레르기 5.6 탕수만두알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16.18 고구마함박&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 머스크메론(친환경)

    976 kcal
    석식

    친환경쌀밥 콩나물무침알레르기 5 매콤제육&맥앤치즈알레르기 10 감자채볶음알레르기 5 크리스피 통모짜렐라 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 냉미숫가루(국)알레르기 5.13 골드파인애플(조각)

    964 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 두부고추장찌개알레르기 5.6 돈육꽈리초조림알레르기 1.5.6.10 딤섬 새우하가우알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 숙주김가루무침 깍두기알레르기 9 친환경수박

    887 kcal
    중식

    나물비빔밥&고추장(채밌데이)알레르기 5.6 들깨무국 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6 (자율)오이소박이알레르기 9 왕새우튀김&김말이알레르기 1.5.6.9.16 백김치알레르기 9 배스킨라빈스 아이스크림알레르기 1.2.5

    967 kcal
    석식

    친환경쌀밥 언양식바싹불고기알레르기 5.6.10.13 사골순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 (자율)부추무침 양파고추지 우엉강정알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

    959 kcal

  13. 조식

    숙성카레덮밥알레르기 2.5.6.12.13.16.18 칼슘모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 한우무국알레르기 16 무채장아찌 오이계란샐러드알레르기 1.5 그릴츠쿠하마&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 락토프리 초코라떼알레르기 2

    971 kcal
    중식

    친환경녹차카테킨쌀밥 북어미역국 메추리알브로콜리조림알레르기 1 돼지갈비찜(매콤)알레르기 5.6.10.13 진미채무침알레르기 5.6.17 (자율)배추김치알레르기 9 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    977 kcal
    석식

    창잉터우(대만식 마늘쫑돼지덮밥)알레르기 10 계란탕알레르기 1 지파이&시즈닝알레르기 1.5.6.15.18 갈릭웨지감자알레르기 12 (자율)배추김치알레르기 9 누가크래커알레르기 1.2.4.5.6 그린샐러드&콘소스알레르기 1.2.5.6

    955 kcal

  14. 조식

    친환경쌀밥 순살아구탕알레르기 5 한우당면불고기 (조)알레르기 16 미니메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 김부각알레르기 5.6 허니버터아몬드알레르기 2.5

    911 kcal
    중식

    돈육김치볶음밥알레르기 5.9.10 얼갈이된장국 투움바치킨알레르기 15 (자율)열무김치알레르기 9 모듬피클 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6 단호박고구마범벅알레르기 1.2.5.6

    949 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우콩나물국알레르기 5.16 오이양파무침 두부전*양념장알레르기 5 모둠소시지오븐구이*머스터드알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 (자율)배추김치알레르기 9 그릭요거트(딸기)알레르기 2

    921 kcal

  15. 조식

    건파래볶음밥알레르기 5.10 미소장국알레르기 5.6 해쉬브라운감자구이알레르기 5.6.12 탄두리글레이즈치킨알레르기 2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 락토핏마시는유산균알레르기 2 토마토방울치즈샐러드알레르기 2.12.13

    918 kcal
    중식

    친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 동파육알레르기 10 비빔막국수알레르기 3.4.5.6 보쌈무김치알레르기 9 아이스초코슈알레르기 1.2.5.6 (자율)상추&무쌈

    895 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 5월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
경상북도 상주시 상산로 117 (신봉동,상주고등학교)
전화
054-530-9100
홈페이지
school.gyo6.net/sangju
급식 인원
한 끼 약 439명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :

상주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

상주고등학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 973kcal(가장 낮은 날 895, 가장 높은 날 1,097kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
상주고등학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 난류(1번) 20일, 우유(2번) 19일, 새우(9번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.