학교 급식

고등학교 · 양구군 양구읍 · 나이스 2026-11-03 수집

양구고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

886kcal

기준 667~900 · 중식 21일

양구군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

533 · 1,336

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 중식 평균 열량은 886kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 4월 식단에서 되풀이된 메뉴: 열무김치(양) 3번, 백미밥(자율) 2번, 아욱된장국 2번(밥·김치류 제외).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 왕교자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 오렌지에이드알레르기 13 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6 바나나

    1,131 kcal
    중식

    차수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 도라지잡채알레르기 5.6.13 조기순살구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 베라아이스크림알레르기 1.2.5

    780 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 16 잡채알레르기 5.6.10.13 한입유린기알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 체리쥬빌레 케이크알레르기 1.2.5.6 황도슬라이스알레르기 11

    3,865 kcal

  2. 조식

    쌀밥 북어무국알레르기 1 새송이애호박볶음 오징어닭갈비알레르기 5.6.12.13.15.17 배추김치알레르기 9 핑크베리코코도넛알레르기 1.2.5.6

    934 kcal
    중식

    백미밥(자율) 명란파스타알레르기 1.5.6.13 카프레제알레르기 2.12.13 갈릭스틱알레르기 6 채소모듬피클알레르기 13 포도주스알레르기 13

    675 kcal
    석식

    쌀밥 새우봉골레파스타알레르기 1.2.5.6.9.13 갈릭토스트알레르기 2.5.6.13 감자계란국알레르기 1 쭈꾸미돈볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13

    1,591 kcal

  3. 조식

    쌀밥 크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 김치돈육찌개알레르기 5.9.10 화덕구운오리*머스터드알레르기 1.2.5.6 달걀후라이*케찹알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 포도쥬스알레르기 13

    3,570 kcal
    중식

    흑보리밥 뭉텅김치찌개알레르기 5.6.9.10 도토리묵과 양념장알레르기 5.6.13 마늘쫑순살어묵볶음알레르기 1.5.6.13 열무김치(양)알레르기 9 크로플알레르기 1.2.5.6.13

    837 kcal

  4. 중식

    잡곡밥알레르기 5 콩나물북어국알레르기 5.9 봉추찜닭알레르기 2.5.6.13.15 비름나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 패션후르츠에이드알레르기 13

    667 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개*라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 시금치무침 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 리얼딸기요거트알레르기 1.2.5.6

    1,406 kcal

  5. 조식

    양구고김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 어묵탕알레르기 1.5.6 단무지 배추김치알레르기 9 아침에오렌지쥬스알레르기 13 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    800 kcal
    중식

    귀리밥 계란감자국알레르기 1.9 시금치두부무침알레르기 5.6 얼버제육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 열무김치(양)알레르기 9 사파이어포도

    830 kcal
    석식

    김주먹밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오징어&브로콜리*초고추장알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 포도쥬스알레르기 13 소금버터쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,578 kcal

  6. 조식

    에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 오징어어묵바알레르기 1.5.6 우유알레르기 2 감귤쥬스알레르기 13 아몬드콘푸레이크알레르기 5.6

    842 kcal
    중식

    흑미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 짜사이알레르기 5.13 탕수육알레르기 5.6.10.11.13.18 깍두기알레르기 9 쥬시쿨알레르기 2

    1,033 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.16 꼬들오이지무침^ 통통등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 에스파냐감바스알레르기 2.5.6.9 배추김치알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2

    3,835 kcal

  7. 조식

    쌀밥 근대감자된장국알레르기 5.6 닭다리살청경채볶음알레르기 5.6.13.15.18 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 슬라이스토마토알레르기 12.13

    997 kcal
    중식

    흑보리밥 아욱된장국알레르기 5.6 핫뿌링클순살치킨알레르기 2.5.6.13.15 더덕구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지

    618 kcal
    석식

    비빔밥알레르기 1.5.6.13.16 두부팽이버섯된장국알레르기 5 무우생채알레르기 13 달걀후라이알레르기 1.5 닭다리살꼬치알레르기 5.6.13.15 감귤쥬스알레르기 13

    858 kcal

  8. 조식

    쌀밥 바지락살미역국알레르기 5.6.16.18 문어비엔나*케찹알레르기 2.5.6.10.12.15.16 베이컨*달걀후라이알레르기 1.5.10 깍두기알레르기 9 튼튼스쿨요구얌알레르기 2

    948 kcal
    중식

    찰보리밥 얼큰한우국밥알레르기 5.6.13.16 두부구이와 양념알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5.13 배추겉절이알레르기 13 꿀떡

    641 kcal

  9. 중식

    가바쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 깻잎양념알레르기 5.6.13 가자미살튀김과 탈탈소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    954 kcal
    석식

    쌀밥 우리밀휘낭시에알레르기 1.2.5.6 맑은콩나물국알레르기 5 치즈등갈비바베큐폭립알레르기 2.5.6.10 시금치프리타타알레르기 1.2.12 배추김치알레르기 9 딸기칩톡톡라떼알레르기 2

    1,335 kcal

  10. 조식

    쌀밥 전통감자옹심이알레르기 17.18 파프리카감자채볶음알레르기 5 육전*파채알레르기 1.6.16 배추김치알레르기 9 사과즙알레르기 13 허그베이컨말이알레르기 10

    1,020 kcal
    중식

    흑보리밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 로제치즈찜닭알레르기 2.5.6.13.15 알배추피클알레르기 13 깍두기알레르기 9 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16

    1,094 kcal
    석식

    찹쌀밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 1.2.5.6 앙꼬절편

    801 kcal

  1. 조식

    딸기크림크로칸슈알레르기 1.2.5.6 프렌치토스트*블루베리콩포드알레르기 1.2.5.6.13 감귤한라봉쥬스 우유알레르기 2 포도쥬스알레르기 13 콘푸로스트알레르기 2.5.6 청포도

    1,184 kcal
    중식

    백미밥(자율) 막국수알레르기 1.3.5.6.13.16 편육과 상추쌈알레르기 5.6.10.13 무말랭이진미채무침알레르기 5.6.13.17 배추겉절이알레르기 13 사과쥬스알레르기 13

    1,195 kcal
    석식

    짜장밥*달걀후라이알레르기 1.5.6.10.13.16 짬뽕국물알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 단무지 철판군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 진한망고쥬스알레르기 13

    856 kcal

  2. 조식

    쌀밥 김치두부국알레르기 5.9 제육볶음알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 오렌지 플레인요거트*블루베리알레르기 1.2.5.6

    3,636 kcal
    중식

    주먹밥알레르기 13.16 두부장국알레르기 5.6 떡볶이와 모듬튀김알레르기 1.5.6.8.10.13.16.17.18 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2

    1,065 kcal
    석식

    쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 16 매콤감자조림알레르기 5.6.13 돼지갈비구이(LA)알레르기 5.6.10.13 찰보리츄스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 참외

    4,000 kcal

  3. 조식

    쌀밥 파송송떡국알레르기 1.2.5.10.13.15.16.18 감자조림알레르기 5.6.13 양배추대패삼겹볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 똑똑한 투데이너츠알레르기 4.5

    816 kcal
    중식

    흑미밥 아욱된장국알레르기 5.6 맛살숙주무침알레르기 13 닭갈비양념구이와 로메인쌈알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 애플청포도

    954 kcal

  4. 중식

    흑미밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 참나물무침알레르기 5.6.13 아구살강정알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18

    533 kcal
    석식

    양구고삼겹살볶음밥알레르기 9.10 어묵탕알레르기 1.5.6 두부달걀찜알레르기 1.5.9 치폴레브르또알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 오렌지에이드알레르기 13

    994 kcal

  5. 조식

    쌀밥 우리밀휘낭시에알레르기 1.2.5.6 쇠고기무국알레르기 16 갈치감자조림알레르기 5.6.13 에그랑땡*케첩알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9

    3,601 kcal
    중식

    기장밥 청국장찌개알레르기 5.6.9 연두부와 달래양념장알레르기 5.6 낙지칼비빔면알레르기 5.6.13 열무김치(양)알레르기 9 아도라포도

    728 kcal
    석식

    쌀밥 찰보루빵알레르기 1.2.5.6 왕만두국알레르기 1.5.6.15 목살찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 베이컨감자채전알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 조각파인애플

    1,270 kcal

  6. 조식

    베이글*바질토마토크림치즈알레르기 1.2.5.6.13 찐만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 오레오오즈알레르기 5.6 모구모구복숭아 우유알레르기 2

    910 kcal
    중식

    토마토카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 감자미역국알레르기 5.6 순살양념치킨알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 단지우유 딸기맛알레르기 2

    1,320 kcal
    석식

    추억의도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 레인보우플라워케이크알레르기 1.2.5.6 들기름미역국 할라피뇨치킨알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9

    1,294 kcal

  7. 조식

    쌀밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 새송이피망볶음 햄달걀전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    841 kcal
    중식

    오리훈제김치볶음밥알레르기 5.6.9 무채콩나물국알레르기 5.9 루꼴라프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오이소박이알레르기 9 오레오 블랙 르뱅쿠키알레르기 1.2.5.6 수제망고요플레알레르기 2.13

    777 kcal
    석식

    김주먹밥 유부우동알레르기 5.6.7.13.18 꼬들오이무채장아찌 그릴자메이카치킨*채소가니쉬알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 공.신.젤

    868 kcal

  8. 조식

    쌀밥 토마토달걀볶음알레르기 1.2.12 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 레모나젤리

    3,630 kcal
    중식

    기장밥 동태알탕알레르기 5.6.8 장조림알레르기 1.4.5.6.10.13 두릅과 엄나물숙회알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 두쫀쿠알레르기 5

    640 kcal

  9. 중식

    잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.6.9 임연수어구이알레르기 5.6 애호박구이와 양념알레르기 5.6.13 갓김치알레르기 9 수제페페로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    737 kcal
    석식

    쌀밥 우사골순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 돈육신김치찜알레르기 5.6.9.10.13 부추겉절이 쁘링소떡소떡알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 델몬트포도쥬스알레르기 13

    1,233 kcal

  10. 조식

    쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 베이컨숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 사과

    5,046 kcal
    중식

    매콤해물짜장면알레르기 2.5.6.9.10.13.17.18 계란파국알레르기 1.9 단무지 부추잡채와 꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 팝만두알레르기 1.5.6.10.16.18 이오요구르트알레르기 2

    1,336 kcal
    석식

    김가루주먹밥 어묵탕알레르기 1.5.6 닭봉윙조림알레르기 2.5.6.13.15 양구고힐링떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 청포도

    1,447 kcal

  11. 조식

    삼각김밥알레르기 1.5 갈릭버터바게트알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 오렌지쥬스알레르기 13 아몬드후레이크알레르기 5.6 조각파인애플

    1,039 kcal
    중식

    강황밥 가쓰오장국알레르기 5.6.13 튀긴가지와 토마토소스 질리알레르기 1.2.5.6.12.13 수제허브돈까스와 파인애플소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 오이피클알레르기 13 청포도

    1,201 kcal
    석식

    지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 딸기롤케잌알레르기 1.2.5.6 근대콩나물장국알레르기 5.6 오이고추장무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 머스캣코코알레르기 13

    662 kcal

  12. 조식

    쌀밥 아욱수제비국알레르기 5.6 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 풋고추어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 게리치즈크래커알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 모듬열대과일

    970 kcal
    석식

    달걀파국알레르기 1 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13.17 꼬꼬바로우알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    799 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
강원특별자치도 양구군 양구읍 중심로 115
전화
033-480-3450
홈페이지
yanggu.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 445명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

양구군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

양구고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 886kcal(가장 낮은 날 533, 가장 높은 날 1,336kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
양구고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 17일, 우유(2번) 16일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.