학교 급식

고등학교 · 양구군 양구읍 · 나이스 2026-11-03 수집

양구고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

884kcal

기준 667~900 · 중식 20일

양구군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

613 · 1,205

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 884kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 9월에 가장 자주 나온 메뉴는 허니원멜론 4번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 통배추된장국알레르기 5.6 돼지고기두부조림알레르기 5.6.10.12.13 닭다리살굴소스볶음알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    3,121 kcal
    중식

    차수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13.17 족발알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쇼콜라로쉐케이크알레르기 1.2.5.6

    806 kcal
    석식

    쌀밥 함경도식순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 브로콜리*초장알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 핑크스노우베리도넛알레르기 1.2.5.6 아이스홍시

    3,348 kcal

  2. 조식

    프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 딸기롤케잌알레르기 1.2.5.6 삼색과일샐러드알레르기 12.13 아침에오렌지쥬스알레르기 13 우유알레르기 2 아몬드그래놀라알레르기 5.6

    1,011 kcal
    중식

    강황밥 미소된장국알레르기 5.6 파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 두툼돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 양구사과쥬스알레르기 13

    867 kcal
    석식

    쌀밥 게란듬뿍쉘브레드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 쇠고기무국알레르기 16 치즈등갈비바베큐폭립알레르기 2.5.6.10 숙주맛살무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 감귤쥬스알레르기 13

    3,751 kcal

  3. 조식

    쌀밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.16 두부*김치알레르기 5.6.9.10.13 닭다리살스테이크알레르기 1.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    3,185 kcal
    중식

    찰옥수수밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 건도토리묵무침알레르기 5.6.13 자반고등어구이알레르기 7 총각김치알레르기 9 허니원멜론

    847 kcal
    석식

    쌀밥 짜장면알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 단무지 버팔로닭봉읭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 모구모구리치

    4,253 kcal

  4. 조식

    쌀밥 국화빵알레르기 1.2.5.6 김치수제비알레르기 5.6.9 매콤콩나물무침알레르기 5 매콤어두부전*케찹알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 9 베리가득요거트알레르기 1.2.5.6

    3,142 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 뭉텅김치찌개알레르기 5.6.9.10 비엔나소세지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깻잎김치알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 브리오슈 떡갈비버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    1,205 kcal

  5. 중식

    귀리밥 명란순두부탕알레르기 1.5.6.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 상추사과들깨무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 5

    798 kcal
    석식

    쌀밥 쫄만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 순두부달걀탕알레르기 1.5.6.13 목살찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 멜론 초코비스킷슈알레르기 1.2.5.6

    3,428 kcal

  6. 조식

    쌀밥 아욱감자된장국알레르기 5.6 닭봉조림알레르기 2.5.6.13.15 꽈리고추달걀장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 톡톡탠저린알레르기 13 붕어빵알레르기 1.2.5.6

    29,830 kcal
    중식

    가바쌀밥 감자탕알레르기 5.6.9.10 참나물무침알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 치폴레 브리또알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18

    727 kcal
    석식

    쌀밥 콩나물맑은국알레르기 5.9 치즈오븐닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15 치즈화덕피자알레르기 6.12.13 배추김치알레르기 9 깻잎지알레르기 5.6.13 이온음료

    3,101 kcal

  7. 조식

    소보로 빵알레르기 1.2.5.6 불고기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.18 아침에포도쥬스알레르기 13 우유알레르기 2 시리얼알레르기 5.6 샤인머스켓

    1,104 kcal
    중식

    알리오올리오스파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.18 배추김치알레르기 9 갈릭스틱알레르기 6 오이피클알레르기 13 포도주스알레르기 13 레몬유린기알레르기 1.5.6.13.15

    1,061 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 훈제족발*무쌈*채소알레르기 1.2.5.6 파프리카감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 망고스틱

    3,368 kcal

  8. 조식

    쌀밥 감자옹심이국알레르기 17.18 감자채볶음알레르기 5 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 보름달떡알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    3,157 kcal
    중식

    차조밥 배추된장국알레르기 5.6 냉삼파무침알레르기 5.6.10.13 머위대볶음알레르기 5.6 열무김치(양)알레르기 9 흑임자 미숫가루라떼알레르기 2.5.13

    1,097 kcal
    석식

    김주먹밥 김치우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 오리지널뉴핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 동글오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 모구모구복숭아

    1,090 kcal

  9. 조식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 숙주맛살무침알레르기 5.6 한우떡갈비*부추알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 마시는요거또요(딸기)알레르기 1.2.5.6 바나나

    3,456 kcal
    중식

    흑보리밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.19 무나물알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 13 허니원멜론

    736 kcal

  10. 중식

    잡곡밥알레르기 5 감자미역국알레르기 5.6 매콤등뼈찜알레르기 5.6.9.10.13.18 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 크로와상과 망고알레르기 1.2.5.6.13

    1,125 kcal
    석식

    쌀밥 비빔냉면알레르기 3.5.6.7.13.18 들기름미역국 꼬들오이지무침^ 왕치킨까스*머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15.18 호로록청포도쥬스알레르기 13

    3,337 kcal

  1. 조식

    쌀밥 계란빵알레르기 1.2.5.6.10 닭곰탕알레르기 15 새송이애호박볶음 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 조각파인애플

    3,732 kcal
    중식

    보리밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 청경채무침알레르기 5.6.13.18 지코바치킨알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 단지우유 딸기맛알레르기 2

    1,077 kcal
    석식

    달걀부추국알레르기 1 무우생채알레르기 13 쭈꾸미콩나물덮밥알레르기 5.6.10.13 닭꼬치알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 거봉포도

    568 kcal

  2. 조식

    모닝빵감자샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 카스테라알레르기 1.2.5.6 복숭아푸딩 우유알레르기 2 아몬드후레이크알레르기 5.6 포도쥬스알레르기 13

    1,231 kcal
    중식

    매콤해물짜장알레르기 2.5.6.9.10.13.16.17.18 계란감자국알레르기 1.9 짜사이알레르기 5.13 양장피부추잡채알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.17.18 깍두기알레르기 9 달콤한갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    745 kcal
    석식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 사각어묵꼬치알레르기 1.5.6 동글오이무침알레르기 13 뿌링뿌링가라아케알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 톡톡탠저린알레르기 13

    1,237 kcal

  3. 조식

    쌀밥 잔망루핑요거트알레르기 1.2.5.6 북어달걀국알레르기 1 베이컨스크램블에그알레르기 1.2.10.12 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    1,052 kcal
    중식

    가바쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 미트볼장조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 어향가지볶음알레르기 5.6.12.13.18 오이소박이알레르기 9 허니원멜론

    759 kcal
    석식

    쌀밥 달토끼케이크알레르기 1.2.5.6 육개장알레르기 16 갈치감자조림알레르기 5.6.13 계란찜알레르기 1.9 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 1.2.5.6

    3,613 kcal

  4. 조식

    쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 오색오미전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭안심살샐러드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 사과 호박인절미알레르기 5

    3,135 kcal
    중식

    흑미밥 얼큰한우국밥알레르기 5.6.13.16 연두부와 양념장알레르기 5.6 우엉어묵잡채알레르기 1.5.6.13 섞박지알레르기 9 모카마카롱알레르기 1.2.6

    672 kcal

  5. 중식

    현미밥 도토리묵국알레르기 5.6.9 양구시래기갈비찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음 갓김치알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18

    733 kcal
    석식

    김주먹밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 빠삭이만두*야채알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 단무지 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13

    1,311 kcal

  6. 조식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 오징어제육볶음알레르기 5.6.10.13 두부구이*양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 식혜 삼색송편

    3,178 kcal
    중식

    카레볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 콩나물국알레르기 5.6.9 즉석오이무침알레르기 5.6.13 버팔로윙봉구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 청포도

    613 kcal
    석식

    쌀밥 김치수제비알레르기 5.6.9 돼지갈비구이(LA)알레르기 5.6.10.13 상추파채무침 깍두기알레르기 9 조각파인애플 고기완자전알레르기 1.5.6.10.15.18

    3,887 kcal

  7. 조식

    고르곤졸라치즈토스트알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 포도쥬스알레르기 13 콘푸로스트알레르기 2.5.6 밀감

    846 kcal
    중식

    흑미밤밥 토란탕알레르기 5.6.16 탕평채알레르기 5.6.13.16 육전알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 제주신효 귤향과즐알레르기 1.2.5.6 수제식혜알레르기 6.13

    653 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 중식

    잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 1.5.6.16 얼갈이배추무침알레르기 5.6.13 명란계란찜알레르기 1.5 섞박지알레르기 9 마르게리타피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,200 kcal
    석식

    쌀밥 된장찌개*소면알레르기 5.6 돈육신김치찜알레르기 5.6.9.10.13 치킨스테이크알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 모듬열대과일

    1,024 kcal

  11. 조식

    쌀밥 감자계란국알레르기 1 대패오리주물럭알레르기 5.6.13 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 모듬열대과일

    3,985 kcal
    중식

    백미밥(자율) 김치말이국수알레르기 5.6.9.13.16 동파육알레르기 5.6.10.13.18 오이들깨무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 허니원멜론

    1,007 kcal
    석식

    베트남식볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13 어묵탕알레르기 1.5.6 꼬들오이무채장아찌 대패삼겹국물떡볶이알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 리얼딸기젤라또알레르기 1.2.5.6

    1,299 kcal

  12. 조식

    햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 계란빵알레르기 1.2.5.6.10 멜론 우유알레르기 2 감귤쥬스알레르기 13 콘푸로스트알레르기 2.5.6

    1,176 kcal
    중식

    멸치주먹밥알레르기 5.6.13 계란파국알레르기 1.9 가래떡떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17 백김치알레르기 9 흑당버블라떼알레르기 2.13 브로콜리콩샐러드와 요거트드레싱알레르기 2.5.6.12.13

    951 kcal
    석식

    쌀밥 근대감자된장국알레르기 5.6 수육*상추*쌈장알레르기 5.6.10.13 무말랭이깻잎무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 한라봉감귤쥬스알레르기 1.2.5.6

    4,244 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
강원특별자치도 양구군 양구읍 중심로 115
전화
033-480-3450
홈페이지
yanggu.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 445명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

양구군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

양구고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 884kcal(가장 낮은 날 613, 가장 높은 날 1,205kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
양구고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 우유(2번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.