학교 급식

고등학교 · 인제군 인제읍 · 나이스 2026-11-03 수집

인제고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

조식 913 kcal
고구마조각케익알레르기 1.2.5.6
돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10
볶은김치알레르기 9
흰밥
미역국알레르기 1
  • 고등어오븐구이알레르기 7

알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기

중식 1,562 kcal
사각불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
고추된장무침
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
기장쌀밥
순살 갈비탕알레르기 2.5.6.12.16
  • 깍두기알레르기 9

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류

석식 813 kcal
에그타르트알레르기 1.2.5.6
수육+쌈장알레르기 10
양파부추무침알레르기 13
흰밥
두부된장찌개알레르기 2.5.6.9.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 상추쌈

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

1,062kcal

기준 667~900 · 중식 18일

인제군 고등학교

910kcal

4곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

734 · 1,680

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,020 kcal
잡채알레르기 16
제육볶음알레르기 10
마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6
보리쌀밥
아욱된장국알레르기 5.6
  • 딸기모찌알레르기 2.5.6
  • 배추김치알레르기 9

중식 1,562 kcal
사각불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
고추된장무침
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
기장쌀밥
순살 갈비탕알레르기 2.5.6.12.16
  • 깍두기알레르기 9

중식 1,129 kcal
리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.12
쁘링클 치즈볼알레르기 1.2.5.6
마늘빵알레르기 2.5.6
스파게티(정식)알레르기 1.2.5.6.12.13.15
  • 요구르트알레르기 2
  • 모듬야채피클
  • 배추김치알레르기 9

중식 917 kcal
곤드레나물볶음
닭갈비알레르기 2.15
비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16
현미찹쌀밥
어묵국알레르기 1.2.5.6.9.18
  • 배추김치알레르기 9

중식 1,018 kcal
찹쌀꿔바로우(탕수육)알레르기 1.5.6.10.11
초코우유(꿀단지)알레르기 2
감귤
작은밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
  • 꼬들단무지 무침
  • 배추김치알레르기 9

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 1,062kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 18% 높은 편입니다.

인제군 고등학교 4곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(910kcal)보다 16.7% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 마늘쫑어묵볶음 2번, 마파두부 2번, 어묵국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 인제군 인제읍 인제로249번길 22
전화
033-460-0300
홈페이지
injego.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 230명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :

인제군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인제고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장쌀밥, 사각불고기피자, 순살 갈비탕, 고추된장무침, 마파두부, 깍두기입니다.
인제고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,062kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 인제군 고등학교 4곳 중위값은 910kcal입니다.