학교 급식

고등학교 · 영종구 운서동 · 나이스 2026-11-03 수집

인천국제고등학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

973kcal

기준 667~900 · 중식 17일

영종구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 910

가장 가벼운 날 · 무거운 날

853 · 1,237

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 5월 평균 973kcal은 기준 상한보다 8.1% 높은 편입니다.

2026년 5월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 17일, 밀(6번) 17일 순으로 자주 나왔습니다(17일 중).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 5월 1일 노동절, 5월 4일 개교기념일, 5월 5일 어린이날입니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 노동절

    급식 없음

  2. 개교기념일

    급식 없음

  3. 어린이날

    급식 없음

  4. 중식

    보리밥 단호박꽃게탕알레르기 5.6.8 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 머위대들깨볶음알레르기 5.6 오리바베큐*레몬겨자소스 총각김치알레르기 9 리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.12 오븐에구운초코도너츠알레르기 1.2.5

    992 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미소된장국알레르기 5.6 시금치나물알레르기 5.6 가래떡꼬치알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9 쿨피스(제로)알레르기 2.13

    1,054 kcal

  5. 전국연합학력평가(고3)

    조식

    찹쌀밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 의성마늘햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 소보루컵케이크알레르기 1.2.6 따옴주스알레르기 13

    877 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 소불고기버섯전골알레르기 5.6.13.16.18 취나물볶음알레르기 5.6 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 김치전&파전(완)알레르기 1.5.6.9.16.17 찹쌀꽈배기알레르기 1.5.6 백김치알레르기 9

    880 kcal
    석식

    깍두기볶음밥알레르기 9.13 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양배추샐러드*케요네즈소스알레르기 1.5.12 반마리직화구이통닭알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 블루베리무피클 나랑드사이다제로

    1,050 kcal

  6. 글로벌 리더십 캠프

    조식

    찹쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6 사과치커리유자청무침알레르기 13 파채떡갈비알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼*흰우유알레르기 2.5.6 바나나

    986 kcal
    중식

    가바쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 감자채피망볶음알레르기 5 안심돈까스알레르기 5.6.10.16 깍두기알레르기 9 스위트플럼주스

    981 kcal

  7. 중식

    불고기필라프알레르기 2.5.6.16.18 팽이유부장국알레르기 5.6 마라건두부볶음알레르기 2.5.6.16.18 흑임자연근범벅알레르기 1.2.5 크리스피통모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 수제파인애플에이드

    971 kcal
    석식

    흑미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.18 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 마늘버터오징어볶음알레르기 2.5.6.13.17.18 파채바싹불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 초코프레첼알레르기 1.2.5.6

    885 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥 얼큰오징어무국알레르기 5.6.17 청포묵김가루무침알레르기 5.6 고추장시금치무침알레르기 5.6 홀그레인머스타드미트볼구이알레르기 1.2.5.10.16 깍두기알레르기 9 비요뜨초코링알레르기 2.5.6

    727 kcal
    중식

    루테인찹쌀밥 달걀파국알레르기 1.5.6.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 시저샐러드*시저드레싱알레르기 1.2.5.6.10.12.13 바질크림수제비뇨끼알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 배추김치알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6

    1,046 kcal
    석식

    자장덮밥알레르기 1.5.6.10.13.16 근대된장국알레르기 5.6 단무지무침 소고기오이볶음알레르기 5.6.16 파인마요깐쇼새우알레르기 1.5.6.8.9.16 깍두기알레르기 9 조각파인애플

    901 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 바삭찰보루빵알레르기 1.2.4.5.6.18 홍합살미역국알레르기 5.6.18 크래미숙주무침알레르기 1.2.5.8.12 간장닭볶음탕알레르기 5.6.10.13.15.16.18 매운어묵볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    750 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 시래기우렁된장찌개알레르기 5.6 고추참치볶음알레르기 5.6.13 고구마츄러스맛탕알레르기 1.2.5.6.13 트러플연어스테이크알레르기 5.12 오이소박이알레르기 9 꿀에절인토마토알레르기 12.13

    853 kcal
    석식

    쇠고기잔멸치밥알레르기 16 유부동어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 피쉬볼치즈떡볶음알레르기 1.2.5.6.13.18 눈꽃오징어튀김알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9 콘샐러드알레르기 1.5.13 통과일사과주스알레르기 13

    1,012 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 삼계죽알레르기 15 고추장진미채볶음알레르기 5.6.13.17 칠리치즈함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 코코볼시리얼*흰우유알레르기 2.6 캠밸포도

    909 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순두부버섯들깨탕알레르기 5.6 청경채프리타타알레르기 1.2.5.10.12 오이미역초무침알레르기 5.6.13 LA소갈비구이알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 달달뚱카롱알레르기 1.2.6

    916 kcal
    석식

    칼슘찹쌀밥 전주식콩나물국알레르기 1.5.6.9.17 화이트마카다미아쿠키알레르기 1.2.5.6 명엽채땅콩볶음알레르기 4.5.6.13 고구마치즈블럭돈카츠알레르기 2.5.6.10.12 소고기감자조림알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9

    967 kcal

  1. 조식

    찹쌀밥 모닝누룽지탕 애호박된장찌개알레르기 5.6 오이배초무침알레르기 13 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 데르뜨푸딩

    687 kcal
    중식

    묵은지참치주먹밥알레르기 9.13 크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.13.15.16.17.18 청경채나물알레르기 5.6 맛초킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 스승의날케이크알레르기 1.2.5.6 파인사과샐러드

    1,067 kcal

  2. 중식

    귀리밥 소고기우거지된장국알레르기 5.6.16 과일요거트범벅알레르기 1.2.5.6.12 참나물생채무침알레르기 5.6.13 중화풍가지볶음알레르기 5.6.10.18 와사삭닭다리치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9

    871 kcal
    석식

    가바쌀밥 바지락살무국알레르기 5.6.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 청경채된장무침알레르기 5.6 미역줄기햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 더블팡애플샤인음료

    771 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 닭곰탕알레르기 2.5.6.13.15 시금치당근무침알레르기 5.6 응원볼소세지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 들기름김 베리가득요거트알레르기 2

    721 kcal
    중식

    기장밥 고기듬뿍김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 삼치마요데리야끼구이알레르기 1.4.5.6 깍두기알레르기 9 미니슈크림파이알레르기 1.2.5.6

    922 kcal
    석식

    찹쌀밥 설렁탕알레르기 13.16 부추겉절이알레르기 13 주꾸미채소무침알레르기 5.6.13 언양식직화불고기알레르기 2.5.6.9.10.16.17.18 석박지알레르기 9 설레임아이스크림알레르기 1.2.5

    994 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 미니글레이즈도넛알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 1.5.6.18 소고기메알장조림알레르기 1.5.6.13.16 깻잎양념찜알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 피크닉주스알레르기 2

    738 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 상추쌈*깻잎*쌈장알레르기 5.6.13 바베큐삼결살구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 스위트제로매실알레르기 13

    987 kcal
    석식

    흑미밥 얼큰감자수제비국알레르기 5.6.18 쑥갓두부무침알레르기 5.6.13 스팸마늘쫑볶음알레르기 5.6.10.13 대만식지파이알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 버터바알레르기 1.2

    976 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 게살죽알레르기 5.6.8 갈비만두*초간장알레르기 2.5.6.10.12.13.16 오징어오이무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 사과 후르츠링시리얼*흰우유알레르기 2.5.6

    756 kcal
    중식

    가츠동(돈까스덮밥)알레르기 1.5.6.7.10.13 미소된장국알레르기 5.6 브로콜리꽃맛살볶음알레르기 1.5.6.8.18 회오리감자(오븐)알레르기 2.5.6 볶음김치알레르기 5.9.13 만다린샐러드 골드키위

    1,066 kcal
    석식

    명란마요감태주먹밥알레르기 1.5 유부우동국알레르기 1.2.5.6.9 봉골레파스타알레르기 1.2.5.6.9.13.18 치킨직화스테이크*치폴레소스알레르기 1.5.6.10.12.15.16.18 수제오이피클알레르기 13 깍두기알레르기 9 엔요알레르기 2

    1,189 kcal

  6. IIHS Sports Festival, 현장체험학습

    조식

    찹쌀밥 갈릭크로와상알레르기 1.2.5.6 콩나물김치국알레르기 5.6.9 햄치즈계란찜알레르기 1.2.5.6.10.13.16 고사리나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 초코에몽알레르기 2

    783 kcal
    중식

    옥수수밥 오리불고기알레르기 5.6.13 꽃떡국알레르기 1.2.5.6.16 자숙문어숙회*다시마쌈*초고추장알레르기 5.6.13 스팸감자조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이알레르기 9 허니마들렌알레르기 1.5.6

    1,237 kcal

  7. 대체공휴일

    급식 없음

  8. 중식

    완두콩밥 소머리국밥알레르기 1.5.6.16 오징어불고기알레르기 5.6.10.13.17 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 숙주새우계란볶음알레르기 1.5.6.9.13.18 석박지알레르기 9 머스크멜론

    918 kcal
    석식

    아비꼬식비프카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유부우동국알레르기 1.2.5.6.9 청경채땅콩소스무침알레르기 2.4.5.13 단무지 치킨가라아게튀김알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 우유크림떡알레르기 2.6

    980 kcal

  9. 학부모 공개수업

    조식

    찹쌀밥 옥수수스프*크루통알레르기 2.5.6.13.16 고추장시금치무침알레르기 5.6.13 소고기애호박채볶음알레르기 5.6.16 체다치즈오믈렛*케첩알레르기 1.2.12 배추김치알레르기 9 스테비아토마토알레르기 12

    673 kcal
    중식

    흑미밥 관자미역국알레르기 5.6.18 김치고등어조림알레르기 5.6.7.9.13 오꼬노미달걀찜알레르기 1.2.5.6 미역줄기맛살볶음알레르기 5 깍두기알레르기 9 겉바속쪽브라우니케이크알레르기 1.2.5.6

    888 kcal
    석식

    칼슘찹쌀밥 영양갈비탕*당면알레르기 1.5.6.16 무말랭이무침알레르기 5.6.13 양파장아찌알레르기 5.6.13 김치메밀전병알레르기 3.5.6.9.10.16.18 깍두기알레르기 9 파인매실음료

    971 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 불고기낙지죽알레르기 5.6.16 우엉견과조림알레르기 4.5.6.13 할라피뇨치즈소시지알레르기 2.6.10.16 배추김치알레르기 9 미니애플파이알레르기 2.6 초코첵스시리얼*흰우유알레르기 2.5.6

    940 kcal
    중식

    후리카케밥알레르기 5.6 냉메밀국수알레르기 3.5.6.7.13 수제궁채피클알레르기 13 점보블랙타이거새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 아임리얼주스알레르기 13 망고요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,042 kcal
    석식

    찹쌀밥 다크초코칩쿠키알레르기 1.5.6 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 중국식오이무침알레르기 13 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

    1,340 kcal

  11. 조식

    찹쌀밥 미니바스크치즈케이크알레르기 1.2.16 두부달걀국알레르기 1.5.6.13 콩나물무침알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 참치양배추볶음알레르기 6.13.18 배추김치알레르기 9

    752 kcal
    중식

    차수수밥 포두부채식육개장알레르기 5.6 톳나물두부무침알레르기 5.6.13 간장닭볶음탕알레르기 5.6.10.13.15.16.18 로제치즈볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 저당블루베리에이드

    909 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 영종구 영종대로277번길 74-40 (운서동)
전화
032-745-4500
홈페이지
ii.icehs.kr
급식 인원
한 끼 약 476명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

영종구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인천국제고등학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 17일 평균 973kcal(가장 낮은 날 853, 가장 높은 날 1,237kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
인천국제고등학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 17일, 밀(6번) 17일, 새우(9번) 17일, 아황산류(13번) 16일, 난류(1번) 16일 — 17일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.