고등학교 · 남동구 만수동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천만수고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,306 kcal
(자율)연근조림알레르기 5.6.13
숙주훈제오리볶음알레르기 1.2.5.6.13.15.16
치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.12.15.16
율무밥
들깨순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 총각김치알레르기 9
- 강정(쌀&견과)알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
757 · 1,306
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
마라탕(매운맛)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
도토리묵김치말이알레르기 5.6.9.13.16
새우튀김알레르기 1.5.6.9
기장밥
- 라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13
- 감귤
(자율)연근조림알레르기 5.6.13
숙주훈제오리볶음알레르기 1.2.5.6.13.15.16
치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.12.15.16
율무밥
들깨순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 총각김치알레르기 9
- 강정(쌀&견과)알레르기 5.6
새송이콩나물무침알레르기 5
비빔당면알레르기 1.5.6.13
오짬치킨알레르기 2.4.5.6.15.16.17
클로렐라쌀밥
쇠고기무국알레르기 5.6.9.13.16
- 겉절이김치알레르기 9
- 주스(포도or사과)알레르기 2.13
나주식곰탕(소면)알레르기 5.6
나주식곰탕(탕)알레르기 5.6.9.16
궁채나물무침알레르기 5.6.13
현미밥
- 버팔로윙알레르기 1.2.5.6.12.13.15
- 해물파전알레르기 1.5.6.17.18
- 깍두기알레르기 9
- 요구르트(이오)알레르기 2
땅콩겨자드레싱곤약샐러드알레르기 1.2.4.5.6.13
깻잎달걀말이알레르기 1.2
양파데리소스연어구이알레르기 5.6.13
찰흑미밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 아이스크림(바나나)알레르기 2.5
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 991kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 10.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
남동구 고등학교 16곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(977kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우20/20일
- 2 우유19/20일
- 16 쇠고기18/20일
- 1 난류17/20일
- 18 조개류13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남
- 주소
- 인천광역시 남동구 장승로 91 (만수동)
- 전화
- 032-473-0372
- 급식 인원
- 한 끼 약 790명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다 등
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
비고 :
자주 묻는 질문
인천만수고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 율무밥, 들깨순대국, (자율)연근조림, 숙주훈제오리볶음, 치킨퀘사디아, 총각김치, 강정(쌀&견과)입니다.
인천만수고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 991kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남동구 고등학교 16곳 중위값은 977kcal입니다.