닭꼬치알레르기 5.6.12.15
백김치알레르기 9
사과
불고기비빔밥알레르기 5.6.13.16
팽이버섯두부된장국알레르기 5.6
- 단감
알레르기 5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 시흥시 장곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
장곡고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
810kcal
기준 667~900 · 중식 20일
시흥시 고등학교
911kcal
17곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
606 · 1,630
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
과일샐러드알레르기 1.5.12
목살스테이크+구운채소알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
바지락살미역국알레르기 5.6.18
- 약과알레르기 1.5.6
닭꼬치알레르기 5.6.12.15
백김치알레르기 9
사과
불고기비빔밥알레르기 5.6.13.16
팽이버섯두부된장국알레르기 5.6
- 단감
애호박가지볶음알레르기 5.6
멘치까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
깍두기알레르기 9
소시지볶음밥알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
연두부계란국알레르기 1.5.6
글레이즈드도넛알레르기 1.2.5.6
실곤약야채무침알레르기 5.6.13
순살치킨까스알레르기 1.5.6.15.18
보리밥
근대된장국알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17
파채 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.13.15.16.18
총각김치알레르기 9
흑미밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 구슬아이스크림알레르기 1.2.5
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 시흥시 고등학교 17곳 중위 911kcal, 이 학교 810kcal로 11.1% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 810kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험(3년), 대학수학능력시험관련 임시 휴업일(1,2년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 장곡로70번길 8 (장곡동,장곡고등학교)
- 전화
- 031-362-8400
- 홈페이지
- janggok-h.goesh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 910명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
시흥시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
장곡고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 불고기비빔밥, 팽이버섯두부된장국, 닭꼬치, 백김치, 사과, 단감입니다.
장곡고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 810kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 고등학교 17곳 중위값은 911kcal입니다.