학교 급식

고등학교 · 시흥시 정왕동 · 나이스 2026-11-03 수집

정왕고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,018 kcal
고)미역줄기볶음
피쉬앤쉬림프칩스*어니언소스알레르기 1.5.6
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
고)돈등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.16
  • 수제아이스초코버블티알레르기 1.2.5.6

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

886kcal

기준 667~900 · 중식 18일

시흥시 고등학교

911kcal

17곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

590 · 1,304

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 793 kcal
팽이버섯야채전알레르기 1.6.13
고들빼기양파무침
고)연탄직화불고기알레르기 1.5.6
찹쌀밥
고)소고기미역국알레르기 5.6.16
  • 배추겉절이알레르기 9
  • 초코요거꿀떡알레르기 1.2.5.6

중식 1,018 kcal
고)미역줄기볶음
피쉬앤쉬림프칩스*어니언소스알레르기 1.5.6
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
고)돈등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.16
  • 수제아이스초코버블티알레르기 1.2.5.6

중식 1,004 kcal
제주(한라봉/감귤)파이알레르기 1.2.5.6
찐만두(고기/김치)알레르기 1.5.6.10.15.16.18
단무지무침
미니밥
고)제주고기국수알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
  • 배추겉절이알레르기 9

중식 590 kcal
바라깻잎볶음
무쌈
포항식닭보쌈&파채알레르기 15
혼합잡곡밥알레르기 5
고)아욱된장국알레르기 5.6
  • 보쌈김치알레르기 9

중식 981 kcal
오꼬노미닭꼬치알레르기 5.6.15
백김치알레르기 9
컵아이스크림(쿠키앤크림)알레르기 1.2.5
고)열무보리비빔밥*약고추장&달걀후라이알레르기 1.5.6.9.10.13
고)우삼겹된장찌개알레르기 5.6.18

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 886kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

같은 시흥시 고등학교 17곳의 평균 열량 중위값은 911kcal이고, 이 학교(886kcal)는 그보다 거의 같습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 3번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
경기도 시흥시 정왕대로118번길 13 (정왕동, 정왕고등학교)
전화
031-488-5310
급식 인원
한 끼 약 1,117명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다산,국내산
낙지 : 베트남,중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코산,세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산,수입산(페루,칠레)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,인도네시아산
주꾸미 : 베트남,중국산
전복 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

정왕고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀밥, 고)돈등뼈감자탕, 고)미역줄기볶음, 피쉬앤쉬림프칩스*어니언소스, 배추김치, 수제아이스초코버블티입니다.
정왕고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 886kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 고등학교 17곳 중위값은 911kcal입니다.