수제사라다빵s알레르기 2.5.6.1
대구매운탕s알레르기 5.6.9.13.17
배추김치s알레르기 9
보리밥s
- 오이게맛살참깨소스무침s알레르기 5.6.13
- 닭다리살고추장구이s알레르기 5.6.13.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어
고등학교 · 시흥시 정왕동 · 나이스 2026-11-03 수집
서해고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
915kcal
기준 667~900 · 중식 19일
시흥시 고등학교
911kcal
17곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
696 · 1,464
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
바지락미역국s알레르기 5.6.18
등갈비김치찜s알레르기 5.6.9.10.13
콩나물당면무침s알레르기 5.6
찹쌀밥s
- 수제피자설기s알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- (선택김치)갓김치or파김치s알레르기 9
수제사라다빵s알레르기 2.5.6.1
대구매운탕s알레르기 5.6.9.13.17
배추김치s알레르기 9
보리밥s
- 오이게맛살참깨소스무침s알레르기 5.6.13
- 닭다리살고추장구이s알레르기 5.6.13.15.16
감자스프s알레르기 2.5.6.13.16
열대과일샐러드s알레르기 13
옛날경양식(함박,생선,돈까스)&소스s알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
자율밥s
- 깍두기s알레르기 9
- 주스s알레르기 13
토마토탕면s알레르기 5.6.8.9.12.13.16.17.18
배추김치s알레르기 9
애호박건새우볶음s알레르기 5.9
찹쌀밥s
- 연어스테이크s알레르기 1.2.5.6.13
- (선택과일)오렌지or황금향s
햄짜글이&김가루s알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
명엽채우엉조림s알레르기 5.6.13
분모자순살안동찜닭s알레르기 5.6.13.15.16
혼합잡곡밥s알레르기 5
- (선택)시금치무침s알레르기 5.6
- 총각김치s알레르기 9
- (선택과일) 샤인머스켓or배s
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 915kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.6% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
같은 시흥시 고등학교 17곳의 평균 열량 중위값은 911kcal이고, 이 학교(915kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치s 6번, 찹쌀밥s 5번, 배추겉절이s 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수능
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 정왕신길로 13 (정왕동, 서해고등학교)
- 전화
- 031-496-2969
- 홈페이지
- www.seohae.hs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,225명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
시흥시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
서해고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥s, 수제사라다빵s, 대구매운탕s, 배추김치s, 오이게맛살참깨소스무침s, 닭다리살고추장구이s입니다.
서해고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 915kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 고등학교 17곳 중위값은 911kcal입니다.