무말랭이무침
부추겉절이-고알레르기 13
순살족발(바베큐소스)알레르기 10
보리밥
근대된장국알레르기 5.6
- 보쌈김치알레르기 9.13
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
고등학교 · 시흥시 능곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
시흥능곡고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
917kcal
기준 667~900 · 중식 18일
시흥시 고등학교
911kcal
17곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
647 · 1,276
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
숙주미나리무침알레르기 13
연어스테이크&양파후레이크알레르기 1.2.5.6.13
깍두기-고알레르기 9
흑미밥
차돌고추장찌개알레르기 5.6.16
- 요거트꿀떡
무말랭이무침
부추겉절이-고알레르기 13
순살족발(바베큐소스)알레르기 10
보리밥
근대된장국알레르기 5.6
- 보쌈김치알레르기 9.13
메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18
명란김(구이김)
선택김치알레르기 9
전복문어솥밥&양념장알레르기 5.6.7.13.18
맑은장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
- (택)과일주스
메추리알어묵조림-중알레르기 1.5.6.13
야채튀김-고알레르기 1.5.6.18
석박지알레르기 9
찹쌀밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 마시는공신젤
칼국수-고알레르기 5.6.9.18
오이생채-중알레르기 5.6.13
동글동글탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.18
보리밥
- 배추겉절이알레르기 9
- 사과
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 917kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.9% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 아황산류(13번) 18일입니다.
같은 시흥시 고등학교 17곳의 평균 열량 중위값은 911kcal이고, 이 학교(917kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 4번, 배추김치-고 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험(3학년), 대학수학능력시험일(1,2학년)
- 2차 지필고사
- 2차 지필고사
- 2차 지필고사
- 2차 지필고사
- 2차 지필고사
- 자매학교 국제교류활동
- 자매학교 국제교류활동
- 자매학교 국제교류활동
- 자매학교 국제교류활동
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 승지로 107 , 시흥능곡고등학교 (능곡동)
- 전화
- 031-8084-8102
- 홈페이지
- shng-h.goesh.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 910명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
시흥시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
시흥능곡고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 근대된장국, 무말랭이무침, 부추겉절이-고, 순살족발(바베큐소스), 보쌈김치입니다.
시흥능곡고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 917kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 고등학교 17곳 중위값은 911kcal입니다.