육개장(소래)알레르기 1.5.6.16
오이깍둑무침(소래)알레르기 5.6.13
김바사삭가자미구이알레르기 2.5.6.13.16
율무밥(소래)
- 총각김치(소래고)알레르기 9
- 스위트 청귤주스알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기
고등학교 · 시흥시 은행동 · 나이스 2026-11-03 수집
소래고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
927kcal
기준 667~900 · 중식 18일
시흥시 고등학교
911kcal
17곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
620 · 1,203
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
두부된장찌개(소래)알레르기 5.6
시금치무침(소래)알레르기 5.6
돈까스*소스(소래)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
귀리밥
- 깍두기(소래)알레르기 9
육개장(소래)알레르기 1.5.6.16
오이깍둑무침(소래)알레르기 5.6.13
김바사삭가자미구이알레르기 2.5.6.13.16
율무밥(소래)
- 총각김치(소래고)알레르기 9
- 스위트 청귤주스알레르기 13
양상추샐러드*콘드레싱알레르기 1.2.5.6.12
닭날개데리야끼(소래)알레르기 1.5.6.13.15.18
배추김치(소래)알레르기 9
쇠고기콩나물밥*양념장(소래)알레르기 5.6.13.16
배추된장국알레르기 5.6
조랭이떡국(소래)알레르기 1.5.6.16
아삭이고추무침(소래)알레르기 5.6.13
제육볶음(소래)알레르기 5.6.10.13
흑미밥(소래)
- 배추김치(소래)알레르기 9
순두부찌개(소래)알레르기 1.5.6.9.13
매운닭볶음(소래)알레르기 5.6.13.15
파슬리햄전(소래)알레르기 1.2.5.6.10.15.16
잡곡밥(소래)알레르기 5
- 배추김치(소래)알레르기 9
- 붕어빵알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 927kcal은 기준 상한보다 3% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).
이웃 학교와 견주면: 시흥시 고등학교 17곳 중위 911kcal, 이 학교 927kcal로 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(소래) 9번, 총각김치(소래고) 4번, 현미밥(소래) 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 재량휴업일
- 2차 지필평가(3)
- 2차 지필평가(3)
- 2차 지필평가(3)
- 2차 지필평가(1,2)
- 2차 지필평가(1,2)
- 2차 지필평가(1,2)
- 2차 지필평가(1,2)
- 2차 지필평가(1,2)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 수인로3287번길 26 (은행동,소래고등학교)
- 전화
- 031-313-6182
- 홈페이지
- sorae-h.goesh.kr/sorae-h/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,050명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
시흥시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
소래고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 율무밥(소래), 육개장(소래), 오이깍둑무침(소래), 김바사삭가자미구이, 총각김치(소래고), 스위트 청귤주스입니다.
소래고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 927kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 고등학교 17곳 중위값은 911kcal입니다.