코다리무조림알레르기 5.6.13
애호박볶음알레르기 9
견과류연근샐러드알레르기 1.2.4.5.13
잡곡밥(옥수수쌀)알레르기 12
등뼈감자탕알레르기 2.5.6.9.10
- 배추김치알레르기 9
- (선택)주스알레르기 13
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
고등학교 · 남양주시 퇴계원읍 · 나이스 2026-11-02 수집
퇴계원고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
979kcal
기준 667~900 · 중식 18일
남양주시 고등학교
898kcal
21곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
620 · 1,220
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
야채겉절이알레르기 13
수제버섯탕수알레르기 5.6.11.13
베이크치킨커틀렛알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16
잡곡밥(압맥)
나가사끼해물짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18
- 깍두기알레르기 9
- 귤
코다리무조림알레르기 5.6.13
애호박볶음알레르기 9
견과류연근샐러드알레르기 1.2.4.5.13
잡곡밥(옥수수쌀)알레르기 12
등뼈감자탕알레르기 2.5.6.9.10
- 배추김치알레르기 9
- (선택)주스알레르기 13
안동찜닭알레르기 5.6.13.15
양배추찜/쌈장알레르기 5.6.13
무생채알레르기 13
잡곡밥(찰보리)
김치콩나물국알레르기 5.6.9
- 오이김치알레르기 9
- (선택)디저트토스트
까르보나라파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16
그린샐러드
허니갈릭팝치킨알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
유부초밥알레르기 5
- 오이피클
- 애플망고
녹두묵무침
달걀말이알레르기 1.5
도라지구이알레르기 5.6.13
잡곡밥(찰옥수수)
소고기육개장알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 979kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.8% 높은 편입니다.
남양주시 고등학교 21곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(898kcal)보다 9.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 18일, 새우(9번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).
자주 나온 반찬은 가쓰오장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력평가, 수능(재량휴업일)
- 재량휴업일
- 2차 정기 시험(1,2)
- 2차 정기 시험(1,2)
- 2차 정기 시험(1,2)
- 2차 정기 시험(1,2)
- 2차 정기 시험(1,2)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 남양주시 퇴계원읍 퇴계원로 149
- 전화
- 031-570-1503
- 홈페이지
- toegyewon-h.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 890명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
남양주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
퇴계원고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥(옥수수쌀), 등뼈감자탕, 코다리무조림, 애호박볶음, 견과류연근샐러드, 배추김치, (선택)주스입니다.
퇴계원고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 979kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남양주시 고등학교 21곳 중위값은 898kcal입니다.