고등학교 · 서구 풍암동 · 나이스 2026-11-03 수집
풍암고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
732 kcal
콩나물무침알레르기 5
파프리카된장마요네즈무침알레르기 1.5.6
깍두기(완제)알레르기 9
김치볶음밥(고추씨기름)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18
꼬지어묵달걀국알레르기 1.5.6.7.9.13.18
- 피자(트리플치즈크러스트)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 유산균음료(야쿠르트500)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
석식
1,043 kcal
편육/초장알레르기 5.6.10.13.18
새송이버섯버터구이알레르기 2.5.6.13.18
보쌈김치(완제)알레르기 9
찹쌀밥
순두부찌개알레르기 5.9.10.13.15.16.18
- 주스(스위플사과)알레르기 13
- 고구마견과류또띠아피자(반)알레르기 1.2.5.6.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
692 · 1,099
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
꽈리고추메추리알장조림알레르기 1.5.6.9.13.18
치즈함박스테이크/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
미나리된장무침알레르기 5.6.13
오색밥
새우젓애호박찌개알레르기 5.6.9.10.13.16.18
- 미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8
- 배추김치(완제)알레르기 9
- 귤
콩나물무침알레르기 5
파프리카된장마요네즈무침알레르기 1.5.6
깍두기(완제)알레르기 9
김치볶음밥(고추씨기름)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18
꼬지어묵달걀국알레르기 1.5.6.7.9.13.18
- 피자(트리플치즈크러스트)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 유산균음료(야쿠르트500)알레르기 2
참나물된장국(자율)알레르기 5.6.9
돼지등뼈굴소스조림알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.18
애호박양송이무침알레르기 5.6.13
통밀쌀밥알레르기 6
- 웨지감자치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.13
- 김자반(매콤)알레르기 5
- 배추김치(완제)알레르기 9
- 음료(과채야채)알레르기 13
시금치나물
비트무생채알레르기 13
핫치킨통살까스(마요소스)알레르기 1.2.5.6.12.13.15
전복솥밥(양념장)알레르기 1.2.5.6.13.16.18
조랭이떡국알레르기 1.9.16.18
- 배추김치(완제)알레르기 9
- 주스(사과한모금)알레르기 13
순대해장국(수육)알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.18
타코야끼튀김알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
멸치꽈리고추볶음알레르기 2.5.6.13
찰보리쌀밥
- 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 배추김치(완제)알레르기 9
- 과일(파인애플/스틱)
식단 숫자로 읽기
같은 서구 고등학교 8곳의 평균 열량 중위값은 917kcal이고, 이 학교(836kcal)는 그보다 8.8% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 836kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(완제) 15번, 깍두기(완제) 5번, 귤 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 13 아황산류19/19일
- 1 난류19/19일
- 2 우유19/19일
- 18 조개류18/19일
- 15 닭고기18/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 2학기 2차 정기시험(2학년)
- 2학기 2차 정기시험(1,2학년)
- 2학기 2차 정기시험(1,2학년)
- 2학기 2차 정기시험(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 서구 풍암신흥로39번길 20 , 풍암고등학교 (풍암동)
- 전화
- 062-650-0500
- 홈페이지
- pungam.gen.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 753명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산(햄,소시지등),수입산(햄,소시즈등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩국수,두부,콩가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 북어채:러시아산, 미국산
고등어 : 국내산 또는 노르웨이산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 진미채 :칠레,중국,페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남
주꾸미 수산가공품 : 중국, 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
풍암고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 김치볶음밥(고추씨기름), 꼬지어묵달걀국, 콩나물무침, 파프리카된장마요네즈무침, 깍두기(완제), 피자(트리플치즈크러스트), 유산균음료(야쿠르트500)입니다.
풍암고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 836kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서구 고등학교 8곳 중위값은 917kcal입니다.