학교 급식

고등학교 · 서구 화정동 · 나이스 2026-11-03 수집

광주서석고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 831 kcal
파채부추새콤무침알레르기 5.6.13
대패불고기볶음알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
기장밥
아욱국알레르기 5.6.9
  • 상추쌈알레르기 5.6.13

알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류

석식 880 kcal
돈갈비찜알레르기 5.6.10.13
호떡볼알레르기 1.2.4.5.6
배추김치알레르기 9
녹차밥
닭개장알레르기 1.9.15
  • 꼬들단무지무침

알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기

2026년 11월 한 끼 평균

1,007kcal

기준 667~900 · 중식 21일

서구 고등학교

917kcal

8곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

814 · 1,492

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 842 kcal
버섯잡채알레르기 5.6.10.13.18
장어튀김알레르기 1.5.6
배추김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
실파계란국알레르기 1.9
  • 오렌지자몽음료알레르기 13

중식 831 kcal
파채부추새콤무침알레르기 5.6.13
대패불고기볶음알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
기장밥
아욱국알레르기 5.6.9
  • 상추쌈알레르기 5.6.13

중식 968 kcal
김치볶음알레르기 9
쁘띠첼
스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
미소국알레르기 5.6.9

중식 912 kcal
미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16
수제오이피클알레르기 13
조각피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
잡곡밥알레르기 5
  • 배추김치알레르기 9

중식 1,063 kcal
메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.10.13.18
계란함박&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
수수밥
오리탕알레르기 5.6.9.13

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,007kcal은 기준 상한보다 11.8% 높은 편입니다.

서구 고등학교 8곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(917kcal)보다 9.7% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

자주 나온 반찬은 실파계란국 2번, 파채부추새콤무침 2번, 참치두부김치찌개 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
전남광주통합특별시 서구 화정로253번길 27 , 광주서석고등학교 (화정동)
전화
062-360-3800
홈페이지
seoseok.gen.hs.kr/
급식 인원
한 끼 약 689명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

광주서석고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 아욱국, 파채부추새콤무침, 대패불고기볶음, 배추김치, 상추쌈입니다.
광주서석고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,007kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서구 고등학교 8곳 중위값은 917kcal입니다.