학교 급식

중학교 · 하동군 양보면 · 나이스 2026-11-03 수집

한다사중학교 2026년 6월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 6월 한 끼 평균

773kcal

기준 667~800 · 중식 19일

하동군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 831

가장 가벼운 날 · 무거운 날

502 · 1,104

kcal, 2026년 6월

식단 숫자로 읽기

2026년 6월 하루 점심이 평균 773kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 6월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

2026년 6월 식단에서 되풀이된 메뉴: 근대된장국 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 6월 3일 지방선거일에는 급식이 없습니다.

2026년 6월 날짜별 급식

  1. 중식

    친환경현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 상추오이겉절이알레르기 5.6.13 감자채볶음 가자미빵가루오븐구이알레르기 2.5.6 알타리김치알레르기 9 수제돼지바요거트알레르기 1.2.5.6.13

    959 kcal
    석식

    인도풍카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 미역미소국알레르기 5.6 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 까르보불닭파스타알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9

    689 kcal

  2. 조식

    참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 유부주머니국알레르기 1.5.6.10.16 일미채무침알레르기 5.6.13.17 용가리치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.16 깍두기알레르기 9 딸기그릭요거트알레르기 2

    742 kcal
    중식

    나물비빔밥&약고추장알레르기 5.6.13.16 근대된장국알레르기 5.6.9 곤약땅콩조림알레르기 4.5.6.13 세서미두부카츠알레르기 1.5.6.12.13 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 아망추

    581 kcal

  3. 지방선거일

    급식 없음

  4. 중식

    김가루주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 고구마단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 페페로니피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 수제모듬피클알레르기 13 골드파인애플

    985 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치콩나물국알레르기 5.6.9.18 청경채나물 실곤약초무침알레르기 5.6.13 감자볼알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 9 자두음료

    723 kcal

  5. 조식

    시리얼(2가지맛)알레르기 2.5.6 모닝빵&잼알레르기 1.2.5.6.13 스크램블에그알레르기 1.2.12 허브소시지알레르기 2.5.6.10.12.15.16 &우유알레르기 2 그린키위

    890 kcal
    중식

    클로렐라밥 육개장알레르기 5.6.16 메추리꽃맛살샐러드(림)알레르기 1.5.6.8.13.18 참나물겉절이알레르기 5.6.13 치킨까스&치폴레소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 딸바라떼(림)

    652 kcal

  6. 중식

    친환경기장밥 돈육고추장찌개알레르기 5.6.10 두부조림알레르기 5.6.13 꽈리고추잔멸치볶음알레르기 5.6.13 싸먹는오리햄&냉채알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 초코크로칸슈알레르기 2.5

    983 kcal
    석식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 두부탕국알레르기 5.6.16 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 단호박고구마범벅알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 애플라임푸딩

    887 kcal

  7. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 단배추겉절이알레르기 5.6.13 소떡갈떡알레르기 5.6.12.15 깍두기알레르기 9 그릭요거트알레르기 2 바나나

    488 kcal
    중식

    자장면알레르기 5.6.10.13.16 계란국알레르기 1.5.6 간장오이무침알레르기 5.6.13 고추잡채&꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 반달단무지 친환경백미밥1/2 저당포도슬러시알레르기 13

    868 kcal
    석식

    닭곰탕&당면알레르기 15 부추겉절이알레르기 13 브로콜리흑임자무침알레르기 1.5 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.13 무섞박지알레르기 9 친환경백미밥 유산균음료알레르기 2

    657 kcal

  8. 조식

    친환경차조밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 열무겉절이알레르기 13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    743 kcal
    중식

    생일찰밥 소고기미역국알레르기 5.6.16.18 삼색나물(고,도,시)알레르기 5.6 잡채알레르기 5.6.10.13 고갈비구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 100일설기

    502 kcal
    석식

    숯불치밥알레르기 1.2.5.6.13.15 유부장국알레르기 1.5.6 후르츠콘샐러드알레르기 1.5.11.13 명엽채볶음알레르기 5.6.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 유기농요구르트알레르기 2

    1,076 kcal

  9. 조식

    누룽지 군고구마 볶음김치알레르기 5.6.9.13 방울토마토알레르기 12 아침주스알레르기 13 삶은계란알레르기 1 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    751 kcal

  10. 중식

    친환경흑미밥 뜨더기수제비알레르기 5.6 시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 야채쫄면무침알레르기 5.6.13 통등심돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 무항생제요구르트알레르기 2

    1,040 kcal
    석식

    순두부된장국알레르기 5.6 삼색계란찜알레르기 1.2.9 상추겉절이알레르기 5.6.13 눈꽃치즈제육덮밥알레르기 2.5.6.10.13 회오리감자알레르기 1.2.5.6.10.16 복숭아음료알레르기 11.13

    828 kcal

  1. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 참치김치찌개알레르기 5.6.9.18 비엔나파프리카볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 단배추나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2

    731 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 냉도토리묵채국알레르기 5.6.9.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 대파채무침알레르기 5.6.13 베이컨감자전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골드키위

    525 kcal
    석식

    계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 유부장국알레르기 1.5.6 마라샹궈알레르기 5.6.10.13.16.18 한입꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 반달단무지 청포도

    869 kcal

  2. 조식

    친환경기장밥 오징어뭇국알레르기 5.6.17 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지

    665 kcal
    중식

    콩나물밥&양념장알레르기 5.6.13 시락국알레르기 5.6 쪽파무생채알레르기 13 치즈볼알레르기 1.2.5.6 뿌링클치킨(중)알레르기 6.15 배추김치알레르기 9 수박스무디알레르기 13

    558 kcal
    석식

    부산식돼지국밥알레르기 5.6.9.10 고기순대&쌈장&와사비장알레르기 2.5.6.10.13.16 부추겉절이알레르기 13 잡채전병알레르기 2.3.5.6.16.18 무섞박지알레르기 9 친환경백미밥 사과주스

    759 kcal

  3. 조식

    단호박죽알레르기 13 감자빵 하트연두부알레르기 5 백김치알레르기 9 사과&땅콩버터알레르기 2.4.5 복숭아그릭요거트알레르기 2.11

    641 kcal
    중식

    친환경현미밥 참깨만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 부추겉절이알레르기 13 부들어묵조림알레르기 1.5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 아몬드크림치즈프레즐알레르기 2.5.6 쌈무

    746 kcal
    석식

    흑미닭죽알레르기 13.15 데니쉬핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 하트감자군알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 딸기우유알레르기 2 망고코코젤리

    810 kcal

  4. 조식

    친환경차조밥 감자수제비알레르기 5.6 매콤콩나물무침알레르기 5.6 반달불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 미니살구파이알레르기 13

    688 kcal
    중식

    유부볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 메밀소바(냉)알레르기 3.5.6.7.9.13.18 양배추샐러드&흑임자D알레르기 1.5.13 연어바삭카츠&타르타르S알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 오미자주스알레르기 13 쿠앤크수리취떡

    1,104 kcal

  5. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 경상도식쇠고기뭇국알레르기 5.6.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 시금치나물 두부구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 볶음김치알레르기 5.6.9.13 버터떡알레르기 1.2.4.5.6

    844 kcal
    석식

    장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 청경채겉절이(참깨)알레르기 5.6.13 떡꼬치구이알레르기 4.5.6.12.15 고구마맛탕(림)알레르기 13 배추김치알레르기 9 퍼플팜주스알레르기 2

    692 kcal

  6. 조식

    친환경기장밥 황태미역국알레르기 5.6.13 로제미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 열무된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 유산균음료알레르기 2

    599 kcal
    중식

    친환경흑미밥 오색옹심이국알레르기 1.17 꽁치김치무조림알레르기 5.6.9.13 취나물무침알레르기 5.6 하트햄계란구이알레르기 1.5.6.10.12.15.16 알타리김치알레르기 9 아이스황도알레르기 11

    764 kcal
    석식

    김가루주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 닭칼국수알레르기 1.5.6.15 알감자조림알레르기 5.6.13 납작비빔만두알레르기 5.6.13 무섞박지알레르기 9 하트아이스크림알레르기 1.2.5

    962 kcal

  7. 조식

    친환경현미밥 들깨무챗국알레르기 5.6 브로콜리흑임자무침알레르기 1.5 도라지오이무침알레르기 5.6.13 오리훈제채소&머스터드D알레르기 1.2.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 그린키위

    694 kcal
    중식

    문어새우솥밥&양념장알레르기 2.5.6.9.13 근대된장국알레르기 5.6.9 숙주크래미냉채알레르기 1.2.5.6.8.13 후라이드닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 오렌지 구운김

    712 kcal
    석식

    차수수밥 맑은감잣국알레르기 9 온두부알레르기 5 단배추나물알레르기 5.6 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 딸기바나나요거트알레르기 13

    600 kcal

  8. 조식

    시리얼(2가지맛)알레르기 2.5.6 베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6 쉬림프샐러드알레르기 1.5.6.9.12.13 햄알감자버터구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사과&땅콩버터알레르기 2.4.5 &우유알레르기 2

    1,057 kcal
    중식

    친환경보리밥 추어탕알레르기 5.6 마늘수육알레르기 5.6.10.13 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 풋고추오이스틱알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우리쌀칩알레르기 1.2.5.6 상추깻잎쌈알레르기 5.6

    689 kcal
    석식

    닭갈비볶음밥알레르기 5.6.13.15 유부장국알레르기 1.5.6 양배추샐러드&케마(림)알레르기 1.5.12.13 타코야끼꼬치알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 백김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    867 kcal

  9. 조식

    후리가케밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 미역미소국알레르기 5.6 메추리알버섯조림알레르기 1.5.6.13 연어구이&야채구이알레르기 2.12 배추김치알레르기 9 맛김 골드키위사과요거트알레르기 2

    536 kcal
    중식

    한다사마라탕알레르기 5.6.10.15.16.18 맛동산탕수육알레르기 1.4.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 생깻잎지알레르기 5.6.13 친환경백미밥 김자반스틱알레르기 5 수제블루베리요거트알레르기 2.13 토마토오이유자무침알레르기 5.6.12.13

    973 kcal

  10. 중식

    클로렐라밥 오색떡꼬치어묵국알레르기 1.5.6 미나리숙주나물알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 애호박느타리볶음알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 청포도

    539 kcal
    석식

    친환경흑미밥 브로콜리양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 파스타샐러드(푸실리)(림)알레르기 1.2.5.6.12.13 에그인헬함박&구운야채알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 매콤도시락김 청포도주스

    896 kcal

  11. 조식

    친환경차조밥 순두부찌개알레르기 5.9.10.18 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.8.13 일미야채무침알레르기 5.6.13.17 너비아니구이알레르기 10 배추김치알레르기 9

    863 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 연어샐러드알레르기 12.13 미역줄기볶음알레르기 5.6 채소계란말이알레르기 1.13 &타르타르S알레르기 1.5 무섞박지알레르기 9 저당티코알레르기 1.2.5

    669 kcal
    석식

    친환경차조밥 닭개장알레르기 5.6.15 쑥갓두부무침알레르기 5 열무겉절이알레르기 13 피쉬브라운까스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 생크림요거트알레르기 2

    529 kcal

2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 6월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 하동군 양보면 진양로 1097 (양보면)
전화
055-882-3041
홈페이지
handasa-m.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 120명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

하동군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

한다사중학교 2026년 6월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 773kcal(가장 낮은 날 502, 가장 높은 날 1,104kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
한다사중학교 2026년 6월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 새우(9번) 18일, 난류(1번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.