학교 급식

중학교 · 하동군 양보면 · 나이스 2026-11-03 수집

한다사중학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

825kcal

기준 667~800 · 중식 17일

하동군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 808

가장 가벼운 날 · 무거운 날

613 · 1,001

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

2026년 5월 하루 점심이 평균 825kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.1% 높은 편입니다.

2026년 5월 급식 17일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 17일, 밀(6번) 17일입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 5월 1일 개교기념일, 5월 4일 재량휴업일, 5월 5일 어린이날 때문입니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 개교기념일

    급식 없음

  2. 재량휴업일

    급식 없음

  3. 어린이날

    급식 없음

  4. 중식

    친환경흑미밥 닭곰탕&당면알레르기 15 우엉조림알레르기 5.6.13 쑥갓두부무침알레르기 5.6.13 깻잎김치알레르기 5.6.13 활짝핀떡갈비알레르기 2.5.6.7.10.13.16 유기농식혜

    876 kcal
    석식

    강황쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 애호박나물알레르기 9 순후추치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    939 kcal

  5. 조식

    모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 브로콜리양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 케요네즈샐러드알레르기 1.5.12.13 한입떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 오렌지주스알레르기 13 방울토마토알레르기 12

    684 kcal
    중식

    왕의녹차비빔밥알레르기 5.6.13.16 몽글순두부&양념장알레르기 5.6 꽈리고추잔멸치볶음알레르기 5.6.13 도라지초무침알레르기 5.6.13 수제양념파닭알레르기 5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 골드파인애플

    962 kcal
    석식

    친환경차수수밥 아욱국알레르기 5.6.9 단배추나물알레르기 5.6 웨지감자알레르기 2 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 레몬에이드

    728 kcal

  6. 조식

    친환경기장밥 맑은소고기국알레르기 5.6.16 김치만두알레르기 1.5.6.9.10.16.18 시금치무침알레르기 5.6 베이컨감자채볶음알레르기 10 깍두기알레르기 9 크리미치즈롤알레르기 1.2.5.6.14

    642 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 유부장국알레르기 1.5.6 매콤국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 마라김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 자두주스 단무지(자율)

    981 kcal

  7. 중식

    친환경현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.18 일미채무침알레르기 5.6.13.17 미역줄기볶음알레르기 5.6 삼색계란말이알레르기 1.13 갓김치알레르기 9 곱창돌김

    613 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 김치우동알레르기 1.5.6.7.9.18 청경채나물 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 통등심돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 자몽에이드

    1,032 kcal

  8. 조식

    클로렐라밥 시락국알레르기 5.6 매콤콩나물무침알레르기 5.6 언양식바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 그릭요거트알레르기 2 살구파이알레르기 1.2.5.6

    855 kcal
    중식

    친환경차조밥 바지락들깨무채국알레르기 5.6.18 청포묵김가루무침알레르기 2.5.6.13 명엽채볶음알레르기 5.6.13 단호박치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 청포도

    812 kcal
    석식

    친환경흑미밥 햄모둠찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 미나리숙주나물알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.8.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 마시는제주귤알레르기 13 소금빵도그알레르기 1.2.5.6.10.13.16

    1,093 kcal

  9. 조식

    강황쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10 매콤감자조림알레르기 5.6.13 브로콜리참깨무침알레르기 5.6 너비아니구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2

    989 kcal
    중식

    친환경차수수밥 육개장알레르기 5.6.16 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.16 취나물된장무침알레르기 5.6 야채어묵볶음알레르기 1.5.6.8.13.18 오이소박이알레르기 9 생크림요거트알레르기 2

    910 kcal
    석식

    자장면알레르기 5.6.10.13.16 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.15.17.18 유자샐러드알레르기 12.13 탕수육알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 단무지 작은밥(자율) 사과액상요구르트알레르기 2

    880 kcal

  10. 조식

    누룽지 미니크로와상알레르기 1.2.5.6 삶은계란알레르기 1 볶음김치알레르기 5.6.9.13 감자고로케알레르기 1.5.6.12 사과

    563 kcal
    중식

    친환경기장밥 동태매운탕알레르기 5.6 시금치나물알레르기 5.6 싸먹는오리햄&겨자냉채알레르기 1.2.5.6.13.16.18 칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 다시마쌈(자율)알레르기 5.6.13

    687 kcal
    석식

    친환경현미밥 단배추된장국알레르기 5.6.9 후르츠콘샐러드알레르기 1.5.11.13 알감자버터구이알레르기 2.5.13 치킨까스알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    864 kcal

  1. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 맑은순두부탕알레르기 1.5.6 고구마그라탕알레르기 2.5 상추겉절이알레르기 13 허브소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 드링크요구르트알레르기 2

    877 kcal
    중식

    문어솥밥&양념장&김알레르기 5.6 녹두삼계탕알레르기 5.6.12.15 콩나물무침알레르기 5.6 시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 오징어김치전알레르기 6.9.17 섞박지알레르기 9 스승의날케이크알레르기 1.2.5.6.13

    948 kcal

  2. 중식

    친환경차조밥 낙지연포탕알레르기 5.6.18 야채쫄면무침알레르기 5.6.13 새우살애호박볶음알레르기 5.6.9.13 피쉬브라운까스알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 밀감젤리

    854 kcal
    석식

    클로렐라밥 돈육고추장찌개알레르기 5.6.10.13 단배추겉절이알레르기 5.6.13 파프리카감자채볶음 윙봉데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13

    760 kcal

  3. 조식

    참치마요삼각김밥알레르기 1.2.5.6.10 맑은콩나물국알레르기 5 새콤오이양파무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 오렌지 요거톡초코볼알레르기 2.5.6

    355 kcal
    중식

    친환경흑미밥 황태미역국알레르기 13 삼색들깨나물알레르기 5.6 광양식한우불고기알레르기 5.6.13.16 파프리카잡채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 초코케이크알레르기 1.2.5.6.16

    741 kcal
    석식

    친환경차조밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16.18 콘샐러드알레르기 1.2.5.13 꿔바로우알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 치즈볼알레르기 2.5.6 복숭아에이드알레르기 11

    1,115 kcal

  4. 조식

    강황쌀밥 애호박수제비국알레르기 5.6 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 청경채나물 잔멸치볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 딸기요구르트알레르기 2

    871 kcal
    중식

    친환경보리밥 황토한우우거지국알레르기 5.6.16 삼색계란찜알레르기 1.2.9 치커리사과흑임자샐러드알레르기 1.5 야채순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 총각김치알레르기 9 파프리카스틱(자율)알레르기 5.6 깻잎쌈알레르기 5.6

    633 kcal
    석식

    친환경차수수밥 맑은어묵국알레르기 1.5.6 황도샐러드알레르기 5.6.11 취나물무침 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 알감자꼬치알레르기 1.5.6.12

    840 kcal

  5. 조식

    데니쉬식빵알레르기 1.2.5.6 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 골드파인애플

    609 kcal
    중식

    닭죽알레르기 15 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 타코샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.16 크링클컷감자튀김알레르기 5.6.12 배추김치(자율)알레르기 9 한입초코츄러스알레르기 1.2.5.6 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    1,001 kcal
    석식

    김가루주먹밥 얼큰시락국알레르기 5.6 로제치즈옹볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 애호박젓나물알레르기 9 명엽채조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 매실에이드

    888 kcal

  6. 조식

    친환경기장밥 맑은감자국알레르기 9 숙주나물 언양식반달불고기알레르기 2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 플레인요구르트알레르기 2 허니버터아몬드알레르기 2.5

    553 kcal
    중식

    셀프충무김밥 잔치국수알레르기 5.6 도토리묵상추무침알레르기 2.13 충무식오징어어묵알레르기 1.5.6.13.17 녹두빈대떡알레르기 5.6.9.10.17 섞박지알레르기 9 초코슈알레르기 1.2.5.6

    752 kcal

  7. 대체공휴일

    급식 없음

  8. 중식

    톳밥&양념장알레르기 5.6 전주식콩나물국알레르기 5.6.17 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6 양배추쌈(자율)알레르기 5.6.13

    765 kcal
    석식

    닭갈비볶음밥알레르기 5.6.8.15.18 미소장국알레르기 5.6 숙주크래미냉채알레르기 1.2.5.6.8.13 미역줄기볶음알레르기 5.6 백김치알레르기 9 콘크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 파인애플주스알레르기 13

    709 kcal

  9. 조식

    친환경현미밥 황태계란국알레르기 1.5.6 비엔나파프리카볶음알레르기 2.5.6.8.10.15.16.18 오이무침알레르기 13 들기름두부구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 액상요구르트알레르기 2

    757 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 부추양파겉절이알레르기 13 고구마맛탕알레르기 13 오리훈제&쌈무알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 오렌지

    989 kcal
    석식

    클로렐라밥 가락우동알레르기 1.5.6.7.18 시금치나물알레르기 5.6 불닭버섯구이알레르기 5.6.13 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 청귤에이드알레르기 13

    869 kcal

  10. 조식

    불고기필라프알레르기 5.6.8.10.13.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9.18 왕만두&양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 청경채무침 깍두기알레르기 9 딸기그릭요거트알레르기 2

    567 kcal
    중식

    친환경흑미밥 추어탕알레르기 5.6 돼지고기수육알레르기 5.6.10 해물파전알레르기 6.9.13.17.18 배추겉절이알레르기 9.13 골드키위 상추쌈&아삭이고추(자율)알레르기 5.6

    715 kcal
    석식

    친환경차조밥 오징어무국알레르기 5.6.17 코울슬로샐러드알레르기 1.2.5.13 회오리감자알레르기 2.5.6 고추장불닭장각구이알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2

    1,012 kcal

  11. 조식

    강황쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.18 단호박계란찜알레르기 1.2 일미채무침알레르기 5.6.13.17 김자반스틱알레르기 5 깍두기알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    719 kcal
    중식

    갈릭새우볶음밥알레르기 2.5.6.8.9.13.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 양파절임(자율)알레르기 13 참나물짜조샐러드알레르기 5.6.9.12.13 닭꼬치알레르기 1.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 아이스망고바

    781 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 하동군 양보면 진양로 1097 (양보면)
전화
055-882-3041
홈페이지
handasa-m.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 120명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

하동군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

한다사중학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 17일 평균 825kcal(가장 낮은 날 613, 가장 높은 날 1,001kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
한다사중학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 17일, 밀(6번) 17일, 아황산류(13번) 17일, 새우(9번) 16일, 우유(2번) 13일 — 17일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.