중학교 · 하동군 양보면 · 나이스 2026-11-03 수집
한다사중학교 2026년 4월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 4월 한 끼 평균
806kcal
기준 667~800 · 중식 20일
하동군 중학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 843
가장 가벼운 날 · 무거운 날
493 · 1,361
kcal, 2026년 4월
식단 숫자로 읽기
2026년 4월 하루 점심이 평균 806kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.8% 높은 편입니다.
2026년 4월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 4월에 가장 자주 나온 메뉴는 참나물겉절이 2번입니다.
2026년 4월 날짜별 급식
-
조식
모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 브로콜리양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 한입떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2 방울토마토알레르기 12
610 kcal중식친환경기장밥 닭다리삼계탕알레르기 15 꽁치김치무조림알레르기 5.6.9.13 참나물겉절이알레르기 5.6.13 하트햄계란구이알레르기 1.5.6.10.12.15.16 무섞박지알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6
773 kcal석식친환경흑미밥 브로콜리양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 별내리는돈파이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 매콤도시락김 복숭아아이스티알레르기 11
1,021 kcal -
조식
간장계란밥알레르기 1.5.6 들깨무챗국알레르기 5.6 단배추겉절이알레르기 5.6.13 소떡갈떡알레르기 5.6.12.15 깍두기알레르기 9 사과주스
665 kcal중식인도풍카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 미소된장국알레르기 5.6 일미채무침알레르기 5.6.13.17 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.15.18 감자볼알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 퍼플팜주스알레르기 2
755 kcal석식차수수밥 유부주머니국알레르기 1.5.6.10.16 후르츠콘샐러드(림)알레르기 1.5.11.13 불닭우동알레르기 5.6.13.15 잔멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 사과
1,175 kcal -
조식
친환경차조밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 브로콜리흑임자무침알레르기 1.5 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 패션후르츠주스알레르기 12
732 kcal중식셀프충무김밥 잔치국수알레르기 5.6 두바이초코티그레알레르기 1.2.5.6 충무식오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 통새우꼬치알레르기 1.5.6.9 무섞박지알레르기 9
781 kcal -
중식
혼합잡곡밥알레르기 5 바지락쑥국알레르기 5.6.9.13.18 마늘수육알레르기 5.6.10.13 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 배추겉절이알레르기 9.13 오이소박이알레르기 9 오렌지
676 kcal석식닭갈비볶음밥알레르기 5.6.13.15 우동장국알레르기 5.6.7.18 쫀득이만두(고기&김치)알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 양배추샐러드&케마(림)알레르기 1.5.12.13 미역줄기볶음알레르기 5.6 백김치알레르기 9 망고코코젤리
678 kcal -
조식
차수수밥 조랭이떡국알레르기 1.8.9.16.18 오리훈제구이알레르기 1.2.5.6 숙주크래미냉채알레르기 1.2.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 초코&크런치요거트알레르기 2
977 kcal중식땡초고기주먹밥알레르기 1.5.6.10.13 니모어묵국알레르기 1.5.6 로제치즈옹볶이알레르기 2 고구마&김말이튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 하트단무지 유산균요구르트알레르기 2
872 kcal석식한다사마라탕알레르기 5.6.10.15.16.18 간장오이무침알레르기 5.6.13 맛동산탕수육알레르기 1.4.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 친환경백미밥 김자반스틱알레르기 5 저당요구르트알레르기 2
1,105 kcal -
조식
시리얼(2가지맛)알레르기 2.5.6 대파크림치즈소금빵알레르기 1.2.5.6 양상추샐러드&당근D알레르기 12.13 스크램블에그알레르기 1.2.12 애플라임푸딩 우유알레르기 2
853 kcal중식콩나물밥&양념장알레르기 5.6.13 근대된장국알레르기 5.6.9 쪽파무생채알레르기 13 감자튀김알레르기 5.6 붐바치킨구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 골드파인애플
504 kcal석식오므라이스알레르기 1.5.6.12.13.18 우동장국알레르기 5.6.7.18 비엔나파프리카볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 열무겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12
739 kcal -
조식
친환경차조밥 두부탕국알레르기 5.6.16 실곤약초무침알레르기 5.6.13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 그린키위
757 kcal중식친환경보리밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 시금치프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 청경채겉절이(참깨)알레르기 5.6.13 라임갈치&양념장알레르기 5.6.13 무섞박지알레르기 9 초코크로칸슈알레르기 2.5
898 kcal석식흑미닭죽알레르기 13.15 뉴욕식핫도그알레르기 2.5.6.10.12.15.16 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 수제모듬피클알레르기 13 딸기우유알레르기 2
1,193 kcal -
조식
친환경기장밥 순두부찌개알레르기 5.9.10.18 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.8.13 직화그릴함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 맛김 복숭아그릭요거트알레르기 2.11
903 kcal중식갈릭새우볶음밥알레르기 2.5.6.9.13.18 고구마단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 블루베리무피클 딸기샐러드&딸기D알레르기 1.2.5.6 오징어먹물피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 스위티자몽주스
1,018 kcal -
중식
차수수밥 뜨더기수제비알레르기 5.6 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 삼색들깨나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 수제돼지바요거트알레르기 1.2.5.6.13 양배추쌈(자율)알레르기 5.6.13
794 kcal석식친환경기장밥 경상도식쇠고기뭇국알레르기 5.6.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 생깻잎지알레르기 5.6.13 알타리김치알레르기 9 저당티코알레르기 1.2.5
764 kcal -
조식
친환경차조밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 열무겉절이알레르기 13 에그인헬함박&구운야채알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위사과요거트알레르기 2
883 kcal중식자장면알레르기 5.6.10.13.16 계란국알레르기 1.5.6 한입꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 친환경백미밥1/2 토마토오이유자무침알레르기 5.6.12.13 초코아이스크림알레르기 2
907 kcal석식장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 참치김치찌개알레르기 5.6.9.18 치커리오이무침알레르기 5.6.13 츄러스핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 샤인머스캣주스
917 kcal
-
조식
참치야채죽알레르기 5 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 햄구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 저당두유알레르기 5 바나나
592 kcal중식문어새우솥밥&양념장알레르기 2.5.6.9.13 얼큰시락국알레르기 5.6 매콤콩나물무침알레르기 5.6 돈도끼떡갈비&알감자구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 2.12 구운김
730 kcal석식닭곰탕&당면알레르기 15 부추겉절이알레르기 13 칠리두부강정알레르기 1.5.6.12.13 잡채전병알레르기 2.3.5.6.16.18 무섞박지알레르기 9 친환경백미밥 복숭아그릭요거트알레르기 2.11
1,121 kcal -
조식
차수수밥 맑은감잣국알레르기 9 몽글순두부알레르기 5 단배추나물알레르기 5.6 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2
642 kcal중식친환경흑미밥 돈육고추장찌개알레르기 5.6.10 시금치나물 채소계란말이알레르기 1.13 저염고갈비알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 쿠키앤크림슈알레르기 1.2.5.6
628 kcal석식참치야채비빔밥알레르기 5.6.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 후라이드닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 아침주스알레르기 13
827 kcal -
조식
시리얼(2가지맛)알레르기 2.5.6 베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6 로제미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 밀감푸딩샐러드알레르기 5.6 오렌지 우유알레르기 2
944 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 골드키위케이크알레르기 1.2.5.6 소고기미역국알레르기 5.6.16.18 깻잎순나물 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9
709 kcal -
중식
혼합잡곡밥알레르기 5 오색옹심이국알레르기 1.17 부추겉절이알레르기 13 오리불고기알레르기 5.6.13 감자채볶음 배추김치알레르기 9 쌈무
681 kcal석식유부볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 시락국알레르기 5.6 야채쫄면무침알레르기 5.6.13 순후추스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 생크림요거트알레르기 2
1,084 kcal -
조식
단호박죽알레르기 13 감자빵 하트연두부알레르기 5 메추리꽃맛살샐러드(림)알레르기 1.5.6.8.13.18 백김치알레르기 9 사과&땅콩버터알레르기 2.4.5
813 kcal중식김가루주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 닭칼국수알레르기 1.5.6.15 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 단배추겉절이알레르기 5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 베이컨감자전알레르기 5.6 무섞박지알레르기 9
986 kcal석식맑은콩나물국알레르기 5 상추겉절이알레르기 5.6.13 눈꽃치즈제육덮밥알레르기 2.5.6.10.13 회오리감자알레르기 1.2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11
805 kcal -
조식
클로렐라밥 한우떡국알레르기 1.5.6.16 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 너비아니구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 오렌지
790 kcal중식나물비빔밥(보리밥)&약고추장알레르기 5.6.13.16 순두부된장국알레르기 5.6 채식모듬찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 도토리묵상추무침알레르기 13 계란후라이알레르기 1 알타리김치알레르기 9 마시는샐러드쥬스알레르기 13
493 kcal석식친환경기장밥 육개장알레르기 5.6.16 쑥갓두부무침알레르기 5 쪽파무생채알레르기 13 고구마무스반달불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 골드파인애플
669 kcal -
조식
참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 어묵국알레르기 1.5.6 명엽채볶음알레르기 5.6.13 용가리치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.16 깍두기알레르기 9 레몬&머랭요거트알레르기 1.2.5.6
1,053 kcal중식친환경흑미밥 햄모둠찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 참나물겉절이알레르기 5.6.13 햄알감자버터구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 알타리김치알레르기 9 요아정알레르기 1.2.5.6
958 kcal석식친환경현미밥 근대된장국알레르기 5.6.9 청경채나물 까르보불닭파스타알레르기 1.2.5.6.10.13 연어바삭카츠&타르타르S알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 유산균음료알레르기 2
886 kcal -
조식
친환경기장밥 오징어뭇국알레르기 5.6.17 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 꽈리고추잔멸치볶음알레르기 5.6.13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 딸기바나나요거트알레르기 13
794 kcal중식치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 유부김칫국알레르기 5.6.9.18 황도샐러드알레르기 5.6.11 오이무침알레르기 13 떡꼬치구이알레르기 4.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 아이스요구르트알레르기 2
783 kcal -
중식
친환경흑미밥 추어탕알레르기 5.6 명엽채볶음알레르기 5.6.13 애호박느타리볶음알레르기 5.6.9 닭갈비&또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 수제블루베리요거트알레르기 2.13
822 kcal석식친환경기장밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9.18 파스타샐러드(푸실리)(림)알레르기 1.2.5.6.12.13 스틱갈릭파이알레르기 1.2.5.6 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 애플라임푸딩
987 kcal -
조식
누룽지 야채찐빵알레르기 1.2.5.6 온두부알레르기 5 볶음김치알레르기 5.6.9.13 바나나우유알레르기 5 청포도
595 kcal -
석식
부산식돼지국밥&국수알레르기 5.6.9.10 고기순대&쌈장&와사비장알레르기 2.5.6.10.13.16 부추겉절이알레르기 13 치즈김치전알레르기 2.6.9 무섞박지알레르기 9 친환경백미밥 딸기사고펄라떼알레르기 13
1,431 kcal -
조식
쇠고기야채죽알레르기 16 일미채무침알레르기 5.6.13.17 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 마시는요거트알레르기 2 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14
1,150 kcal중식소시지김밥알레르기 2.5.6.10.15.16 꼬지어묵우동알레르기 1.5.6 양배추샐러드&흑임자D알레르기 1.5.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 반달단무지 자두음료 미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
1,361 kcal
2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우19/20일
- 1 난류18/20일
- 2 우유16/20일
- 10 돼지고기14/20일
- 15 닭고기12/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 4월 자주 나온 메뉴
- 참나물겉절이 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 하동군 양보면 진양로 1097 (양보면)
- 전화
- 055-882-3041
- 홈페이지
- handasa-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 120명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :