돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13
두부/김치볶음알레르기 5.6.9.13
햄토스트(명)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
잡곡밥
콩나물무채국알레르기 5
- 양배추쌈알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 강릉시 교동 · 나이스 2026-11-03 수집
강릉명륜고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
깍두기알레르기 9
패션후르츠에이드
햄버거(치킨패티)알레르기 1.2.5.6.15
스팸마요덮밥(학생추천)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
2026년 11월 한 끼 평균
956kcal
기준 667~900 · 중식 20일
강릉시 고등학교
827kcal
11곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
844 · 1,328
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
미소된장국(명)알레르기 5.6.7.18
시저샐러드(명)알레르기 2.5.6.10.13
투움바파스타(학생추천)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16
잡곡밥
- 찹스테이크(학생추천)알레르기 5.6.10.12.13.16
- 깍두기알레르기 9
돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13
두부/김치볶음알레르기 5.6.9.13
햄토스트(명)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
잡곡밥
콩나물무채국알레르기 5
- 양배추쌈알레르기 5.6
부대찌개(학생추천)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
콩나물파채무침(명)알레르기 5
버섯우불고기(명)알레르기 5.6.13.16
잡곡밥
- 연어레몬구이알레르기 5.12.13
- 백김치알레르기 9
슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
육개장(명)알레르기 1.6.16
도토리묵상추무침알레르기 5.6.13
잡곡밥
- 소시지야채볶음(학생추천)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 깍두기알레르기 9
오이피클
닭강정(학생추천)알레르기 4.5.6.12.13.15
조각피자(학생추천)알레르기 2.5.6
콩나물밥 양념간장알레르기 5.6
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 오렌지주스알레르기 13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 956kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 6.3% 높은 편입니다.
같은 강릉시 고등학교 11곳의 평균 열량 중위값은 827kcal이고, 이 학교(956kcal)는 그보다 15.7% 많습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이(명) 3번, 시저샐러드(명) 2번, 콩나물파채무침(명) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수업공개일
- 대학수학능력시험(휴업일), 재량휴업일
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 율곡로 2920-8 (교동)
- 전화
- 033-644-4011
- 홈페이지
- grmr.gwe.hs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 530명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 미국산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강릉시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
강릉명륜고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 콩나물무채국, 돈육고추장불고기, 두부/김치볶음, 햄토스트(명), 양배추쌈입니다.
강릉명륜고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 956kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 고등학교 11곳 중위값은 827kcal입니다.