고등학교 · 강릉시 포남동 · 나이스 2026-11-03 수집
경포고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
818 kcal
물만두찜*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18
닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
깍두기알레르기 9
찰흑미밥
모듬햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
석식
879 kcal
견과류또띠아칩알레르기 2.4.5.6.14.19
도토리묵무침알레르기 5.6.13
한입목살스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
찹쌀밥
얼큰수제비국알레르기 1.5.6
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류14호두16쇠고기18조개류19잣
가장 가벼운 날 · 무거운 날
684 · 1,038
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매콤감자조림알레르기 5.6.13
삼겹살목살버섯마늘구이알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
들깨미역국알레르기 5.6
- 우유알레르기 2
- 상추깻잎쌈 & 쌈장(자율배식)알레르기 5.6
- 자두주스알레르기 2
물만두찜*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18
닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
깍두기알레르기 9
찰흑미밥
모듬햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
채소튀김알레르기 5.6.10.13.16
깍두기알레르기 9
타코야끼알레르기 1.2.5.6.17
장어덮밥알레르기 1.5.6.13.18
두부미소된장국알레르기 5.6.18
닭고기숯불구이*소스알레르기 5.6.10.12.13.15
실곤약채소무침알레르기 1.5.6.8.13
배추김치알레르기 9
칼슘강화밥
게살계란국알레르기 1.5.6.8
(레몬)가자미구이*홀그레인마요소스알레르기 1.2.5.6.8.13
친환경근대된장무침알레르기 5.6
마파두부알레르기 5.6.13.18
차수수밥
한우우거지해장국알레르기 5.6.16
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 827kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 강릉시 고등학교 11곳 중위 827kcal, 이 학교 827kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 샤인머스캣 2번, 친환경근대된장무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두18/18일
- 6 밀18/18일
- 13 아황산류18/18일
- 9 새우18/18일
- 2 우유18/18일
- 1 난류14/18일
- 10 돼지고기13/18일
- 16 쇠고기10/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 2학기2회고사
- 2학기2회고사
- 개교기념일
- 2학기2회고사
- 2학기2회고사
- 2학기2회고사
- 2학기2회고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 강릉대로547번길 14 (포남동)
- 전화
- 033-820-1015
- 홈페이지
- gyeongpo.gwe.hs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산 / 일부 베이컨 : 미국,캐나다,스페인 등
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 / 일부 몽글 순두부 : 외국산(미국캐나다중국 등)
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈, 남아공, 모로코산 등
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남산 등
주꾸미 : 베트남,말레이시아,미얀마 등
가리비 수산가공품 : 중국산 등
전복 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
경포고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰흑미밥, 모듬햄부대찌개, 물만두찜*초간장, 닭살카레볶음, 깍두기, 친환경사과, 우유입니다.
경포고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 827kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 고등학교 11곳 중위값은 827kcal입니다.