학교 급식

고등학교 · 진주시 진성면 · 나이스 2026-11-03 수집

경남체육고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

1,065kcal

기준 667~900 · 중식 20일

진주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

848 · 1,338

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 1,065kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 18.3% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 포도 2번, 구운계란 2번, 두부양념구이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

학사일정을 보면 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    적은밥 조랭이떡국알레르기 1.5.16 오이양파무침알레르기 5.6.13 숯불돈육불고기알레르기 5.6.10.13 동그랑뗑&애호박전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 섞박지알레르기 9 미니만주알레르기 1.2.6.14

    1,104 kcal
    중식

    찹쌀밥 닭개장알레르기 15 감자꽈리고추조림알레르기 5.6.13 브로콜리두부무침알레르기 5.13 양상추샐러드/발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.12 치즈올린함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 보쌈김치알레르기 9 포도

    1,035 kcal
    석식

    찹쌀밥 자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 꽈리고추찜알레르기 5.6.13 단무지무침(소량) 모듬탕수육알레르기 1.5.6.9.10.11.13 군만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 얼려먹는야구르트알레르기 2

    1,102 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6.9.13 비엔나떡조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 애호박새우볶음알레르기 9.13 로제치킨까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 고구마슈데니쉬빵알레르기 1.2.5.6

    1,304 kcal
    중식

    찰보리밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 콩조림알레르기 5.6.13 열무된장무침알레르기 5.6 마라상궈(볶음)알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 해물부추전알레르기 5.6.9.13.17 총각김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    875 kcal
    석식

    찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 찰순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 닭꼬치/소스알레르기 4.5.6.12.13.15 목살스테이크/웨지감자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 고들빼기김치알레르기 9 배추김치알레르기 9 웰치포도주스알레르기 13

    1,270 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 쇠고기당면국알레르기 16 단배추나물 삼겹살김치볶음알레르기 9.10 햄오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 바나나우유알레르기 2 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6

    1,480 kcal
    중식

    흑미밥 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 상추깻잎쌈알레르기 5.6.13 치킨텐드알레르기 1.2.5.6.15.18 벌집양념왕갈비구이알레르기 10 보쌈김치알레르기 9 멜론

    1,300 kcal
    석식

    찹쌀밥 부대찌개(당면)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 새우부추만두찜/양념장알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 고춧잎나물 미니돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 황도양상추샐러드/요거트드레싱알레르기 1.2.5.11

    1,319 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 두부된장찌개알레르기 5.6.18 매콤콩나물무침알레르기 5 치킨너겟/허니머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 LA갈비양념조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 죠리퐁알레르기 1.2.5

    1,159 kcal
    중식

    찹쌀밥(자율) 반반냉면알레르기 3.5.6.16 한돈육전알레르기 1.5.6.10.13.15.18 구운계란 냉면무절임알레르기 13 배추김치알레르기 9 열무김치(완)알레르기 9

    929 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 청양고추단배추된장국알레르기 5.6 야채달걀찜알레르기 2.9 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 적양파부추겉절이 미니몽블랑알레르기 1.2.5.6

    800 kcal
    중식

    찹쌀밥 해물미역국알레르기 5.6.9.18 이색나물(콩나물,단배추)알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 통살생선까스/소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13

    1,269 kcal
    석식

    찹쌀밥(자율) 돈코츠라멘알레르기 1.5.6.10.13.16.18 국물떡볶이/오징어튀김알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 유산균음료(쥬시)알레르기 2 트리플치즈피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양배추/다시마쌈(소량)

    1,524 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 목살김치짜글이알레르기 5.9.10 양배추샐러드알레르기 1.5.12 수제돈가스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 감자소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이소박이(완제)알레르기 9 우유크림카스테라알레르기 1.2.5.6

    1,246 kcal
    중식

    찹쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 코다리무시래기조림 애느타리버섯미나리무침알레르기 5.6.13 스마일/크링클컷감자튀김알레르기 5.6.12 더빠삭핫닭다리알레르기 1.5.6.15.16 총각김치알레르기 9

    1,338 kcal
    석식

    갈릭새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 청양고추단배추된장국알레르기 5.6 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 미나리무생채알레르기 13 닭카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 흑당버블아이스라떼알레르기 13

    1,025 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥+돌자반알레르기 5 닭무국알레르기 15 오이파프리카무침알레르기 13 콩나물돈육불고기알레르기 5.6.10.13 감자베이컨볶음알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 바닐라크라운파이알레르기 1.2.5.6

    974 kcal
    중식

    새싹비빔밥알레르기 5.6.13 오이냉국알레르기 5.6.13.16 숯불바비큐치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 고들빼기김치알레르기 9 배추김치알레르기 9 가지전/애호박전알레르기 1.6.13

    946 kcal
    석식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 쫄면야채무침(콩나물)알레르기 5.6.13 김잔파무침알레르기 5.6.13 삼겹살오븐구이+묵은지김치알레르기 9.10 무말랭이김치 초코칩아이스크림알레르기 1.2.5

    1,443 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 꽃게된장국알레르기 5.6.8 두부두루치기알레르기 5.6 미나리무생채알레르기 13 목살찹스테이크야채볶음알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    980 kcal
    중식

    찹쌀밥 해물탕알레르기 5.8.9.17 매콤등갈비찜알레르기 5.6.10.12.13 두부양념구이알레르기 1.5.6.13 배추겉절이알레르기 9 포도 양배추/다시마쌈(소량)

    1,143 kcal
    석식

    찹쌀밥 마늘빵알레르기 2.5.6 한우미역국알레르기 5.6.9.16 미트볼케챱조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고구마줄기무침알레르기 13 마늘닭강정알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 수제자몽에이드알레르기 13

    1,229 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 한우콩나물국알레르기 5.6.16 일미포볶음알레르기 5.6.13.17 야채달걀말이 로제분모자떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    1,182 kcal
    중식

    찹쌀밥 자장/짬뽕반반알레르기 1.5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 반달단무지 비빔만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 구운계란알레르기 1 배추김치알레르기 9 애플망고에이드

    1,045 kcal

  10. 조식

    크로칸슈알레르기 1.2.5.6 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 고추장멸치볶음알레르기 5.6.13 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 감자크로켓알레르기 1.5.6.12 보쌈김치알레르기 9

    779 kcal
    중식

    찹쌀밥 알리오올리오파스타알레르기 1.2.5.6.9.13.18 북어콩나물국알레르기 5 고구마줄기무침알레르기 13 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.13 고구마폭포오븐카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 사과

    1,123 kcal
    석식

    찹쌀밥 쇠고기샤브샤브알레르기 5.6.12.13.16 야채달걀찜알레르기 2.9 상추겉절이알레르기 13 돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13 카바노치소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 애플망고에이드

    1,209 kcal

  1. 조식

    찹쌀밥 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 차돌박이짬뽕국알레르기 5.6.9.12.13.16.17.18 언양식바싹불고기&야채무침알레르기 2.5.6.13.16 베이컨해물우동볶음알레르기 5.6.9.10.13.17.18 배추김치알레르기 9

    865 kcal
    중식

    찹쌀밥 돼지국밥(소면)알레르기 5.6.9.10.16 연근조림알레르기 5.6.13 콩나물당면무침알레르기 5.6.13 고기지짐이알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 석박지알레르기 9 적양파부추겉절이

    1,065 kcal
    석식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오징어김치콩나물국알레르기 5.6.9.17 춘권알레르기 1.5.6.10.16.18 반반치킨(뼈)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 청포도에이드알레르기 13 깻잎장아찌(소량)알레르기 5.6.13

    1,450 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 쇠고기맑은무국알레르기 5.16 분모자안동찜닭(뼈)알레르기 5.6.12.13.15.16 비엔나떡조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 오이양파초무침알레르기 13 시리얼/고칼슘우유알레르기 2.5.6

    1,354 kcal
    중식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.13.16 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 돼지고기수육알레르기 10 청포묵김가루무침 배추겉절이(절임배추)알레르기 9 모닝고추쌈(소량)알레르기 4.5.6

    887 kcal
    석식

    옛날도시락(밥/김자반) 무청시래기된장국알레르기 5.6 볶음김치알레르기 9.13 스크램블에그알레르기 2 멸치볶음알레르기 13 불닭볶음꼬꼬아찌알레르기 1.5.6.12.13.15 옛날소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    1,101 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 부대찌개(당면)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 양배추샐러드알레르기 1.5.12 스크램블에그알레르기 2 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    1,056 kcal
    중식

    찹쌀밥 추어탕알레르기 5.6 부추겉절이(조절대)알레르기 5.6.13 노각무침알레르기 5.6.13 치즈불닭(떡볶이떡)알레르기 5.6.13.15 멘보샤/칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    992 kcal
    석식

    찹쌀밥 모짜렐라핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18 매콤콩나물무침알레르기 5 순살코다리강정알레르기 5.6.12.13 매콤유린기알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 유산균음료(쥬시)알레르기 2

    1,321 kcal

  4. 조식

    자장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 초코머핀알레르기 1.2.5.6 달걀파국 손만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9

    1,202 kcal
    중식

    녹두전복삼계탕알레르기 15.18 숙주부추나물 로제분모자떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 두부양념구이알레르기 1.5.6.13 갓김치알레르기 9 찹쌀밥 여름귤

    1,062 kcal

  5. 조식

    치즈김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 던킨도너츠알레르기 1.2.5.6 동태매운탕알레르기 5 완자어묵조림알레르기 1.5.6.13 담양식수제떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플

    1,301 kcal
    중식

    찹쌀밥 육개장알레르기 5.16 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 부추잡채알레르기 1.5.6.10.13.16 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 고들빼기김치알레르기 9 배추김치알레르기 9 배

    906 kcal
    석식

    비벼먹는 짜파게티알레르기 1.2.5.6.10.13 달걀파국 반달단무지 롱치즈스틱알레르기 1.2.5.6 돼지갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 생김치알레르기 9 수제자몽에이드알레르기 13

    1,555 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 돈육갈비김치찜알레르기 6.9.10.12.13 두부구이/양념장알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 오이소박이(완제)알레르기 9 비피더스요구르트알레르기 2 녹차명란김

    972 kcal
    중식

    찹쌀밥 묵은지감자탕알레르기 9.10 고춧잎나물 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 로제치킨까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 석박지알레르기 9 수제자몽에이드알레르기 13

    1,142 kcal
    석식

    갈릭베이컨필라프알레르기 2.5.6.10.13.18 대파육개장알레르기 16 자메이카치킨알레르기 6.12.13.15 계란후라이 배추김치알레르기 9 아이스과일샐러드/요거트드레싱알레르기 2

    926 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥 고구마파이알레르기 1.2.5.6 북어콩나물국알레르기 5 상추파채겉절이알레르기 13 돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13 치킨지파이알레르기 1.5.6.13.15.18 총각김치알레르기 9

    1,108 kcal
    중식

    흑미밥 상추겉절이알레르기 13 삼색나물알레르기 5.6 송편 유기농식혜 꽃게된장국알레르기 5.6.8 대패삼겹간장불고기알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    848 kcal

  8. 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    찹쌀밥 생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16.18 양상추샐러드/발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.12 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 까르보나라스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 배추김치알레르기 9

    868 kcal
    중식

    찹쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 참나물유자청무침알레르기 13 고추잡채/꽃빵알레르기 2.5.6.10.13.16.18 직화구이통닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15 열무김치알레르기 9 치킨무 레몬사이다

    1,150 kcal
    석식

    찹쌀밥 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 스마일/크링클컷감자튀김알레르기 5.6.12 감자김치전알레르기 5.6.9 수제등갈비바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13.18 고들빼기김치알레르기 9 배추김치알레르기 9 아이스미숫가루알레르기 2.5.13

    1,424 kcal

  11. 조식

    찹쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 애호박새우볶음알레르기 9.13 숯불훈제오리파채알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    1,078 kcal
    중식

    찹쌀밥 감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16 맛밤함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.13 토마토파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 양배추/다시마쌈(소량)

    959 kcal
    석식

    찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 차슈알레르기 5.6.10.13.18 대파채무침 치즈감자오븐구이알레르기 2.5.10 배추김치알레르기 9 아이스크림(배라)알레르기 1.2.5

    1,103 kcal

  12. 조식

    찹쌀밥 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 한우소머리국밥(수제)알레르기 16 안동찜닭(뼈)알레르기 5.6.12.13.15.16 부추겉절이-고알레르기 5.6.13 치킨너겟/허니머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    1,170 kcal
    중식

    단팥죽알레르기 13 해물칼국수알레르기 5.6.9.13.17.18 갈비만두/양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 고메소바바치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추겉절이(절임배추)알레르기 9 망고쥬스(델몬트)알레르기 13

    1,288 kcal
    석식

    찹쌀밥(자율) 특식라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 오이무침알레르기 13 국물떡볶이(달걀)알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 총각김치알레르기 9 청포도에이드알레르기 13

    1,468 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 진주시 진성면 진의로 178-27 (진성면, 경남체육고등학교)
전화
055-759-4038
홈페이지
chego-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 250명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

진주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

경남체육고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,065kcal(가장 낮은 날 848, 가장 높은 날 1,338kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
경남체육고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.