경남해양과학고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)개학식, 입학식

   조식

   씨리얼/우유알레르기 2.5.6 감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 왕만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

   913 kcal
   중식

   검정쌀밥 새우살미역국알레르기 5.6.9.13 바베큐LA돼지갈비알레르기 5.6.10.12.13 오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 딸기 하루견과알레르기 2.4.14.19

   1,183 kcal
   석식

   치즈김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 유부된장국알레르기 5.6.18 사과치커리생채알레르기 13 석박지알레르기 9 딸기라떼우유알레르기 2 국화빵알레르기 1.2.5.6

   975 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   얼큰쇠고기국알레르기 16 도시락김 찹쌀밥 꼬막무침알레르기 18 새송이버섯전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   750 kcal
   중식

   추가밥&김자반알레르기 5 미트스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 북어콩나물국알레르기 5 피자치즈꿀토스트알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 모듬야채피클 딸기

   930 kcal
   석식

   간장참기름비빔막국수알레르기 3.5.6.13 찹쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 골드키위배쥬스알레르기 13

   1,188 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 찹쌀밥 숙주나물무침 참떡갈비구이알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

   1,062 kcal
   중식

   기장밥 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 아삭고추된장무침알레르기 5.6.13 후루룩떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플 모듬튀김(3종)알레르기 1.5.6.16.17

   1,233 kcal
   석식

   시금치크리스피롤(남해)알레르기 1.2.5.6 추가밥&김자반알레르기 5 돈코츠라멘알레르기 2.5.6.10.13.15.16 쪽파겉절이알레르기 13 비트무초절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 멘보샤&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13

   1,255 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   코다리간장조림(조식용)알레르기 5.6.13 찹쌀밥 플레인베이글알레르기 1.2.5.6 매콤콩나물국알레르기 5 배추김치알레르기 9 딸기잼&크림치즈알레르기 2.13 우유알레르기 2

   1,017 kcal
   중식

   한우된장찌개알레르기 5.6.16 잡곡밥알레르기 5 잔멸치꽈리볶음알레르기 5.6.13 마라순살찜닭/납작당면알레르기 5.6.9.12.13.15.17.18 호박느타리볶음 미니치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   1,256 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   찹쌀밥 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 너비아니구이알레르기 1.5.6.10.13.16.18

   1,012 kcal
   중식

   보리밥 들깨시락국알레르기 18 도토리묵/양념장 미역줄기볶음 목살스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 석박지알레르기 9 골드키위

   1,008 kcal
   석식

   어린잎채소&발사믹드레싱알레르기 5.6.12.13 참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18 순두부찌개알레르기 5.9.13.18 배추김치알레르기 9 치즈어묵바알레르기 1.2.5.6.12 망고주스알레르기 13

   1,102 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 16 게맛살구이(케첩)알레르기 1.5.6.8.12 배추김치알레르기 9 씨리얼요거트알레르기 2 방울토마토알레르기 12 미니크로플알레르기 1.2.5.6

   643 kcal
   중식

   돼지불고기알레르기 5.6.10 한우곤드레밥/양념간장알레르기 5.6.16 북어국알레르기 1 그린비타민겉절이 배추김치알레르기 9 떠먹는 요구르트알레르기 2

   978 kcal
   석식

   오이탕탕이알레르기 13 찹쌀밥 조랭이떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 새우까스+새우튀김/타르소스알레르기 1.2.5.6.9.13 과일푸딩

   1,106 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   배추김치알레르기 9 찹쌀밥 육개장알레르기 16 연두부/양념장알레르기 5.6 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 허니버터아몬드알레르기 2.5

   821 kcal
   중식

   잔치국수알레르기 6.9.13 추가밥&김자반알레르기 5 미니붕어빵알레르기 1.2.5.6 봄동겉절이 닭날개튀김&머스터드알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9

   1,142 kcal
   석식

   찹쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.8 청경채나물알레르기 5.6 스팸김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 백김치알레르기 9

   1,150 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   무청시래기국알레르기 5.6 찹쌀밥 치킨너겟/케첩알레르기 1.2.5.6.12.15 불맛팽이버섯구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 멀티요구르트알레르기 2

   841 kcal
   중식

   콩나물모자반무침알레르기 5 강황밥 청국장찌개알레르기 5.6.16.18 오리불고기알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 모듬야채피클 딸기

   899 kcal
   석식

   야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가다랑어장국알레르기 1.2.5.6.9 실곤약초무침알레르기 5.6.13 츄러스알레르기 1.2.5.6.13 총각김치알레르기 9 주스(자두,플럼)

   767 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    찹쌀밥 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 한우미역국알레르기 5.6.16 충무식오징어어묵무침(조식)알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    852 kcal
    중식

    검정쌀밥 참치김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 두부양파조림(중식)알레르기 5.6.13 양배추샐러드알레르기 1.5.6.12.13 석박지알레르기 9 오렌지 등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16

    1,190 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   도시락김 찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 피쉬앤칩스&타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2.13

   899 kcal
   중식

   기장밥 아귀맑은탕알레르기 5.13 감자조림알레르기 5.6.13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 쿼바로우탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.12.13 청포도

   1,292 kcal
   석식

   숙주미나리무침 감바스(새우)&마늘빵알레르기 2.5.6.9.12.13 찹쌀밥 유부주머니국알레르기 1.5.6.10.16 코다리순살강정알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9

   1,401 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 식빵토스트알레르기 2.5.6 스트로베리파이알레르기 1.2.5.6 시리얼(쵸코)/우유알레르기 2.5.6 사과(부사)

   790 kcal
   중식

   명엽채간장볶음알레르기 5.6.13 검정쌀밥 한우당면국알레르기 16 부추양파무침알레르기 13 해물파전알레르기 6.9.13.17 석박지알레르기 9 파인애플

   885 kcal
   석식

   군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 양념치킨텐더밥알레르기 1.5.6.12.13.15.18 근대된장국알레르기 5.6.9.18 마카로니햄샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 갓김치알레르기 9 모듬야채피클

   1,170 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   달걀간장밥알레르기 1.5.6 맑은콩나물국알레르기 5 오이생채알레르기 13 참떡갈비구이알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   962 kcal
   중식

   고기짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 추가밥&김자반알레르기 5 자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 단무지 배추김치알레르기 9 매실청음료알레르기 13 딤섬&초간장알레르기 1.5.6.10.13.16

   930 kcal
   석식

   양상추샐러드(오리엔탈소스)알레르기 5.6.13 찹쌀밥 도토리묵사발알레르기 16 돌김자반알레르기 5 오리훈제/머스터드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 미니초코머핀알레르기 1.2.5.6

   1,084 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   찹쌀밥 사골곰국알레르기 16 새송이버섯볶음 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 석박지알레르기 9 과일젤리포

   774 kcal
   중식

   장어국알레르기 5.6 돌나물무침알레르기 5.6.13 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 두부구이/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나 현미밥

   827 kcal
   석식

   한우장터국밥(밥 따로)알레르기 5.6.16 섭산적구이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 찹쌀밥 호박느타리볶음 배추김치알레르기 9 청포도주스알레르기 13

   887 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   찹쌀밥 삼겹살김치찌개알레르기 9.10 상추파겉절이알레르기 5.6.13 동태전/소스알레르기 1.5.6 갓김치알레르기 9 딸기라떼우유알레르기 2

   873 kcal
   중식

   반마리치킨알레르기 1.4.5.6.12.15 황태미역국 쇠고기콩나물비빔밥/양념장알레르기 5.6.13.16 깻잎지 배추김치알레르기 9 모듬야채피클 골드키위

   1,062 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   배추김치알레르기 9 단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6 도시락김 찹쌀밥 한우무국알레르기 5.16 어묵양파볶음알레르기 1.5.6.13

   738 kcal
   중식

   불닭비빔라면알레르기 1.5.6.12.13 보리밥 단배추된장국알레르기 18 돼지갈비찜알레르기 10.13 감자조림알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 파인애플

   1,396 kcal
   석식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 청포묵무침 배추김치알레르기 9 새우까스+새우튀김/타르소스알레르기 1.2.5.6.9.13 짜먹는요구르트알레르기 2

   1,028 kcal

7. 3월 24일 (화)

   조식

   배추김치알레르기 9 찹쌀밥 옹심이수제비국알레르기 5.6.18 숙주나물무침 비엔나야채볶음(칼집)알레르기 2.5.6.10.12.15.16 초코우유(小)알레르기 2

   865 kcal
   중식

   추가밥&김자반알레르기 5 미트스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 봄동겉절이 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 모듬야채피클 청포도

   905 kcal
   석식

   양상추사과샐러드알레르기 1.2.5.6 찹쌀밥 해물짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 멘치가스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 우리밀마늘빵(완제.육쪽)알레르기 2.5.6

   1,151 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   찹쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.13 매운닭갈비알레르기 5.6.13.15 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 바나나우유(小)알레르기 2.14

   869 kcal
   중식

   나물비빔밥알레르기 5.16 두부탕국알레르기 5.9.13.18 실곤약초무침알레르기 5.6.13 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 딸기

   588 kcal
   석식

   찹쌀밥 한우당면국알레르기 16 상추파겉절이알레르기 5.6.13 오리훈제/머스터드알레르기 1.5.6.13 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

   1,199 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   씨리얼/우유알레르기 2.5.6 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 누룽지탕&갓김치알레르기 9 소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 바나나

   977 kcal
   중식

   비빔막국수알레르기 3.5.6.12.13 잡곡밥알레르기 5 아귀맑은탕알레르기 5.13 청경채나물알레르기 5.6 수제흑돼지떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 매실청음료알레르기 13

   996 kcal
   석식

   해물동그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18 건파래볶음알레르기 13 찹쌀밥 고추잡채/꽃빵알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 시금치된장국알레르기 5.6.18

   782 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    한우떡국(일품,조식)알레르기 1.9.16.18 미니밤식빵알레르기 2.5.6 애호박전알레르기 1.6 석박지알레르기 9 멀티요구르트알레르기 2 쌀밥(추가밥)

    748 kcal
    중식

    등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 야채달걀말이알레르기 1.2 부추양파무침알레르기 13 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 현미밥

    986 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    도시락김 찹쌀밥 한우당면국알레르기 16 배추김치알레르기 9 파인애플주스알레르기 13 두부양파조림알레르기 5.6.13

    741 kcal
    중식

    충무식오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 건파래볶음알레르기 13 보리밥 꽃게탕알레르기 5.8 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.15.18 배추김치알레르기 9 꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

    1,106 kcal
    석식

    고추참치순두부찌개알레르기 5.12.16 찹쌀밥 상추파겉절이알레르기 5.6.13 감자채볶음 삼겹살제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 과일젤리포

    1,256 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    추가밥&김자반알레르기 5 맥모닝버거알레르기 1.2.5.6.10 새우살미역국알레르기 5.6.9.13 갈비만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 숙주나물무침 배추김치알레르기 9

    928 kcal
    중식

    돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 부추양파무침알레르기 13 해물파전알레르기 6.9.13.17 석박지알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 12 요구르트알레르기 2 현미밥

    1,158 kcal
    석식

    우동장국알레르기 1.2.5.6.9 김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 떡볶이와 김말이튀김알레르기 1.2.5.6.10.13.16 석박지알레르기 9 쿨피스(음료)알레르기 13 해쉬브라운(감자튀김)알레르기 5.6

    1,510 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류19/21일
• 1 난류14/21일
• 16 쇠고기14/21일
• 12 토마토13/21일
• 2 우유13/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 딸기 4번
• 추가밥&김자반 4번
• 모듬야채피클 4번
• 파인애플 3번
• 부추양파무침 3번
• 미트스파게티(주식) 2번
• 골드키위 2번
• 봄동겉절이 2번
• 아귀맑은탕 2번
• 감자조림 2번
• 청포도 2번
• 해물파전 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 남해군 삼동면 동부대로 1810 , 경남해양과학고등학교 (삼동면)

전화

055-867-0005

홈페이지

gnms-h.gne.go.kr/

급식 인원

한 끼 약 131명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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