학교 급식

고등학교 · 포항시 남구 지곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

경북과학고등학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

975kcal

기준 667~900 · 중식 19일

포항시 남구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 910

가장 가벼운 날 · 무거운 날

736 · 1,232

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

2026년 5월 하루 점심이 평균 975kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 8.3% 높은 편입니다.

2026년 5월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

2026년 5월 식단에서 되풀이된 메뉴: 깍두기(과) 8번, 배추김치(과) 7번, 총각김치(과) 3번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 5월 1일 노동절, 5월 4일 재량휴업일, 5월 5일 어린이날 때문입니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 노동절

    급식 없음

  2. 재량휴업일

    급식 없음

  3. 어린이날

    급식 없음

  4. 조식

    참치야채죽(과)알레르기 1.5.6 마시멜로크로와상(과)알레르기 1.2.5.6.13 스팸감자볶음-(과)알레르기 2.5.6.10.13.15.16 깍두기(과)알레르기 9 시리얼+우유(과)알레르기 2.5.6 참외(과)

    585 kcal
    중식

    병아리콩밥(과) 해물순두부찌개(과)알레르기 1.5.6.9.13.17.18 상추파채겉절이(과)알레르기 5.6.13 간장꽈리고추목살구이(과)알레르기 5.6.10.13 총각김치(과)알레르기 9 포도(거봉/과)

    891 kcal
    석식

    유부야채볶음밥(과)알레르기 1.5.6.9.13.16.18 미니잔치국수(과)알레르기 1.5.6.9.13 갑오징어어묵볶음(과)알레르기 1.5.6.13.17 배추김치(과)알레르기 9 음료(식혜) 김치메밀전병(과)알레르기 2.3.5.6.13.16.18

    830 kcal

  5. 조식

    수수밥(과) 소고기육개장(과)알레르기 5.6.16 마늘너비아니(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 햄시금치프리타타(과)-조알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(과)알레르기 9 한입사과(과)

    562 kcal
    중식

    혼합잡곡밥(과)알레르기 5 맑은감자국-(과)알레르기 5.6 태백st물닭갈비(과)-중식알레르기 2.5.6.7.10.12.13.15.16.18 미나리숙주무침(과) 타코야끼(과)알레르기 1.5.6.7.13.18 배추김치(과)알레르기 9

    1,232 kcal
    석식

    콩나물소고기밥(과)알레르기 5.6.13.16 참치김치찌개(과)알레르기 5.6.9.13.16.18 양파고추절이(과)알레르기 5.6.13 언양식바싹불고기(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기(과)알레르기 9 마시는젤리음료(과)

    762 kcal

  6. 조식

    보리밥(과) 꼬마새송이쇠고기볶음알레르기 5.6.13.16.18 건새우아욱국(과)알레르기 5.6.9 돈육두루치기(과)알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(과)알레르기 9 미니요거트(과)알레르기 2

    489 kcal
    중식

    장어덮밥(과)알레르기 1.5.6.13 맑은콩나물국(과)알레르기 5.6.9 취나물무침(과)알레르기 5.6.13 회오리감자(과)알레르기 5.6 깍두기(과)알레르기 9 생과일토마토주스(과)알레르기 12.13

    828 kcal
    석식

    기장밥-(과) 뼈없는감자탕(과)알레르기 5.6.9.10 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 부추적채겉절이(과)알레르기 5.6.13 통오리구이+머스터드(과)알레르기 1.5.6.13 배추김치(과)알레르기 9

    945 kcal

  7. 조식

    바몬드카레라이스(과)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우동국물-조식(과)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 브로콜리참깨소스무침(과)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(과)알레르기 9 음료(유기농주스) 치즈어묵바(과)알레르기 1.2.5.6.12

    655 kcal
    중식

    고깃집마무리볶음밥(과)알레르기 5.6.9.10.13.18 꿀새우또띠아(과)알레르기 2.5.6.9.10.12.13 팽이미소장국(과)알레르기 5.6 배추김치(과)알레르기 9 야채샐러드(사우전아일랜드)(과)알레르기 1.4.5.12 음료(레몬에이드)(과)알레르기 13

    736 kcal

  8. 조식

    영양전복죽-(과)알레르기 18 풀드포크(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 애호박새우젓볶음(과)알레르기 9.13 깍두기(과)알레르기 9 시리얼+우유(과)알레르기 2.5.6 자두(과)

    699 kcal
    중식

    흑미밥(과) 시락국(과)알레르기 5.6 양배추+케일쌈(과)알레르기 5.6.13 찐순대&소금(과)알레르기 2.5.6.10.13.16 배추겉절이&매실장아찌(과)알레르기 9.13 돼지수육(과)알레르기 5.6.10

    1,022 kcal
    석식

    자장밥(과)알레르기 2.5.6.10.13.18 부추달걀국(과)알레르기 1.5.6.13 빨간콩나물무침(과)알레르기 5.6.13 꿔바로우(과)알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치(과)알레르기 9 파인애플(과)

    1,007 kcal

  9. 조식

    발아현미밥(과) 소고기탕국(과)알레르기 5.6.9.13.16 베이컨감자채볶음(과)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 상추파채겉절이(과)알레르기 5.6.13 치킨스테이크(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(과)알레르기 9

    633 kcal
    중식

    얼큰참깨수제비국(과)알레르기 1.5.6 문어톳솥밥(과)알레르기 5.6.13 새우튀김+칠리소스(과)알레르기 1.2.5.6.9.12.13 감자빵(과)알레르기 1.6 깍두기(과)알레르기 9 미니김(과) 베리참외샐러드(과)알레르기 13

    858 kcal
    석식

    율무밥(과) 햄고추장찌개(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 독일식감자전(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 모듬장조림(과)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 참나물겉절이(과)알레르기 5.6.13 배추김치(과)알레르기 9

    1,039 kcal

  10. 조식

    차조밥(과) 맑은황태국(과)알레르기 5.6.13 매운돼지갈비찜(과)알레르기 5.6.10.13 건파래볶음(과)알레르기 13 배추김치(과)알레르기 9 초코케이크(과)알레르기 1.2.5.6

    675 kcal
    중식

    미니마늘쫑볶음밥(과)알레르기 1.5.6.9.13.16.18 대만식고기탕면(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 비름나물(과)알레르기 5.6 윙봉오븐구이(과)알레르기 4.5.6.13.15 깍두기(과)알레르기 9 흑당버블라떼(과)알레르기 2.5

    1,044 kcal
    석식

    보리밥(과) 조랭이떡국(과)알레르기 1.5.6.16 등심돈까스(과)-석알레르기 1.5.6.10 허니버터고구마치즈구이(과)알레르기 1.2.5.6.10.13 깻잎양념무침(과)알레르기 5.6.13 배추김치(과)알레르기 9

    1,165 kcal

  1. 조식

    햄에그머핀(과)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이무피클(과) 바나나(과)-조식 음료(야재주스)(과)알레르기 13 모듬견과(과)알레르기 2.4.14.19 옥수수크림스프(과)알레르기 2.5.6.13.16

    750 kcal
    중식

    칼슘기장밥-(과) 설렁탕(과)알레르기 6.16 오징어&두릅숙회(과)알레르기 5.6.13.17 튀김만두(과)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 총각김치(과)알레르기 9 멜론(과)

    994 kcal
    석식

    목살필라프(과)알레르기 5.6.10.12.13.18 우동국물-중석식(과)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 케이준치킨샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.12.15.18 하트파이(과)알레르기 1.2.5.6.13 모듬야채피클(과) 음료(자두음료)

    953 kcal

  2. 조식

    마파두부소스(과)알레르기 5.6.10.12.13.18 녹차칼슘밥(과) 돈육나가사키짬뽕국(과)알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 배추김치(과)알레르기 9 마시는요거트(과)알레르기 2 에그랑땡(과)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18

    669 kcal
    중식

    차조밥(과) 생일케이크(과)알레르기 1.2.5.6 들깨미역국(과)알레르기 5.6 치즈옹볶이(과)-부찬알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 닭항정살조림(과)알레르기 5.6.13.15.18 오이도라지무침(과)알레르기 5.6.13 배추김치(과)알레르기 9

    933 kcal

  3. 조식

    보리밥(과) 고추장찌개(과)알레르기 5.6.10.13 상추파채겉절이(과)알레르기 5.6.13 용가리치킨가스(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치(과)알레르기 9 블루베리요거트(과)알레르기 2.13

    631 kcal
    중식

    흑미밥(과) 감자수제비국-(과)알레르기 5.6.9 오이요거트참깨무침(과)알레르기 2.13 묵은지등갈비찜(과)알레르기 5.6.9.10.13 달걀말이(과)알레르기 1.5.6.7.13.18 깍두기(과)알레르기 9 달콤반건시(과)알레르기 13

    889 kcal
    석식

    고추장밥버거(과)알레르기 2.5.6.10.13 게살스프(과)알레르기 1.5.6.8 초당옥수수볼(과)알레르기 1.2.5.6 떡갈비구이(과)알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 짜사이양파채무침(과)알레르기 13 깍두기(과)알레르기 9

    1,098 kcal

  4. 자연탐사

    조식

    셀프간장계란밥(과)알레르기 1.5.6 된장찌개(과)알레르기 5.6.9.13.16 고추장진미조림(과)알레르기 5.6.13.17 소시지야채볶음(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(과)알레르기 9 검은콩두유(과)알레르기 5

    656 kcal
    중식

    롤유부초밥(과)알레르기 5 물비빔냉면(과)알레르기 1.2.3.5.6.13.16 콘샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.13 꺼멍돼지돈가스(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기(과)알레르기 9 멜론(과)

    1,174 kcal
    석식

    강황밥(과) 닭개장(과)알레르기 1.5.6.15 모듬야채겉절이(과)알레르기 5.6.13 해물파전(과)알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 한입갈비구이(과)알레르기 10 배추김치(과)알레르기 9

    1,054 kcal

  5. 자연탐사

    조식

    새우살야채죽(과)알레르기 5.6.9.13 대만샌드위치(과)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기(과)알레르기 9 꼬마연두부+양념장(과)알레르기 5.6.13 시리얼+우유(과)알레르기 2.5.6 한입사과(과)

    810 kcal
    중식

    완두콩밥(과) 참치김치찌개(과)알레르기 5.6.9.13.16.18 삼색나물무침(과)알레르기 5.6.13 한우소불고기(과)-중식알레르기 5.6.13.16 새우전(과)알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(과)알레르기 9 음료(매실음료)(과)

    946 kcal
    석식

    (매콤)통소세지김밥(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 메밀소바(과)알레르기 3.5.6.7.18 롱오징어튀김(과)알레르기 1.5.6.12.13.17 깍두기(과)알레르기 9 만다린샐러드(과)알레르기 2.12.13 음료(패션후르츠)(과)

    1,328 kcal

  6. 자연탐사

    조식

    버섯카로틴밥-(과) 김치어묵국(과)알레르기 1.5.6.9 도토리묵+양념장(과)알레르기 5.6.13 깨나물볶음(과)알레르기 5.6 대패삼겹숙주볶음(과)알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(과)알레르기 9 포도(거봉/과)

    682 kcal
    중식

    혼합잡곡밥(과)알레르기 5 매콤쇠고기무국(과)알레르기 5.6.16 족살겨자냉채(과)-중식알레르기 10.13 꿀대구스테이크(과)알레르기 1.2.5.6.12.13 총각김치(과)알레르기 9 수제딸기라떼(과)알레르기 2.13

    915 kcal
    석식

    참치마요주먹밥(과)알레르기 1.5.6.9.13.16.18 맑은콩나물국(과)알레르기 5.6.9 꼬꼬아찌st닭구이(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 감자치즈스틱(과)알레르기 1.2.5.6.12 백김치(과)알레르기 9 두부샐러드(과)알레르기 5.6.12

    1,278 kcal

  7. 자연탐사

    조식

    기장밥-(과) 황태미역국(과)알레르기 5.6.9 간장돼지갈비찜(과)알레르기 5.6.10.13 부추적채겉절이(과)알레르기 5.6.13 스크램블에그(과)알레르기 1.5.10.12 배추김치(과)알레르기 9 초코우유(과)알레르기 2

    789 kcal
    중식

    한방영양닭죽-(과)알레르기 15 갈비수제버거(과)알레르기 1.2.5.6 무화과연근조림(과)알레르기 5.6.13.14.18 케이준감자튀김(과)알레르기 5.6.12 깍두기(과)알레르기 9 수제한라봉감귤주스(과)알레르기 13

    1,072 kcal

  8. 대체공휴일

    급식 없음

  9. 조식

    홍게살죽(과)알레르기 1.5.6.8 파채겉절이(과)알레르기 5.6.13 갈릭떡갈비스틱+머스터드(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기(과)알레르기 9 시리얼+우유(과)알레르기 2.5.6 식빵아몬드러스크(과)알레르기 2.5.6.13

    560 kcal
    중식

    버섯카로틴밥-(과) 맑은황태국(과)알레르기 5.6.13 굴소스가지볶음(과)알레르기 5.6.13.18 불고기낙지볶음(과)알레르기 5.6.9.10.13.16.18 건새우애호박전-중식(과)알레르기 5.6.9.13 배추김치(과)알레르기 9 아이스망고바(과)

    867 kcal
    석식

    스팸김치볶음밥(과)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 유부미니우동(과)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 비름나물(과)알레르기 5.6 파닭꼬치(과)알레르기 5.6.12.13.15 깍두기(과)알레르기 9 얼려먹는야쿠르트(과)알레르기 2

    1,009 kcal

  10. 조식

    수수밥(과) 돈육순두부찌개(과)알레르기 1.5.9.10 메추리알돈육장조림(과)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 갑오징어어묵볶음(과)알레르기 1.5.6.13.17 배추김치(과)알레르기 9 딸기요거트(과)알레르기 2.13

    639 kcal
    중식

    열무보리비빔밥(과)알레르기 1.5.6.9.13 도토리묵사발(과)알레르기 5.6.9.13.16 초당옥수수바(과) 연어스테이크&크래미소스(과)알레르기 1.5.13 깍두기(과)알레르기 9 아이스슈(과)알레르기 1.2.5.6

    1,000 kcal
    석식

    흑미밥(과) 시락국(과)알레르기 5.6 비빔막국수(과)알레르기 3.5.6.13 마늘족살(과)알레르기 10 배추김치(과)알레르기 9 참외(과)

    958 kcal

  11. 조식

    기장밥-(과) 얼큰참깨수제비국(과)-조식알레르기 1.5.6 애호박새우살볶음(과)알레르기 9.13 볼케이노치킨구이(과)알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치(과)알레르기 9 과일요거버무라(과)-조알레르기 2.4

    648 kcal
    중식

    바몬드카레라이스(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오징어무국(과)알레르기 5.6.9.13.17 수제화덕피자(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(과)알레르기 9 음료(ABC주스)알레르기 12.13 황도그린샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.11.12

    1,004 kcal
    석식

    미니후리카케밥(과)알레르기 1.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵국(과)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 떡볶이(과)*삶은계란알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오꼬노미야끼카츠(과)알레르기 1.5.6.7.13.18 음료(미니배)알레르기 13 모듬야채피클(과)

    1,235 kcal

  12. 조식

    강황밥(과) 닭개장(과)알레르기 1.5.6.15 볶음김치(과)알레르기 9.13 마늘종햄볶음(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 흑임자온두부(과)알레르기 5 버터쫀득빵(과)알레르기 1.2.5.6

    662 kcal
    중식

    자율밥(과) 토마토라구스파게티-(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 배추김치(과)알레르기 9 요구르트(엔요)(과)알레르기 2 목살스테이크구이(과)알레르기 5.6.10.12.13.16.18 단호박크림스프-중식(과)알레르기 2.5.6.13.16 오이새우살유자청샐러드(과)알레르기 9.12.13

    1,154 kcal
    석식

    누룽현미밥(과) 황볶기탕(과)알레르기 1.5.6.16 건파래볶음(과)알레르기 13 동인동 찜갈비(과)알레르기 5.6.10 배추김치(과)알레르기 9 수박(과)

    836 kcal

  13. 조식

    숭늉(과) 훈제오리톳볶음밥(과)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 순살치킨구이(과)알레르기 1.2.5.6.15 깍두기(과)알레르기 9 시리얼+우유(과)후르츠링알레르기 2.5.6 한입배(과)-조식

    578 kcal
    중식

    참치김치밥버거(과)알레르기 1.2.5.9.13.16.18 꼬마새송이쇠고기볶음알레르기 5.6.13.16.18 맑은미역국(과)알레르기 5.6.9 갈비만두(과)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기(과)알레르기 9 요거트아이스크림(과)알레르기 1.2.5.6.13

    965 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 5월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 포항시 남구 지곡로 130 (지곡동, 경북과학고등학교)
전화
054-240-2600
홈페이지
school.gyo6.net/kbs
급식 인원
한 끼 약 205명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : (예외 베이컨돈육,스팸: 국산/ 외국산-미국,네캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : (판두부,순두부연두부:국산/외국산-미국,캐나다,중국 등)
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 동남아(중국,베트남산)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/페루,베트남,말레이시아산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어-원양산,필리핀,인도네시아,태국산 등/황다랑어- 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 동남아(중국,베트남산)
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :

포항시 남구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

경북과학고등학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 975kcal(가장 낮은 날 736, 가장 높은 날 1,232kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
경북과학고등학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.