부추겉절이알레르기 13
유가네닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16
타코야끼볼꼬치알레르기 1.2.5.6.13
현미밥
맑은콩나물국알레르기 5
- 깍두기알레르기 9
- 컵과일
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 포항시 남구 지곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
포항제철고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
쌀밥(小)
아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13
오징어콘게맛살튀김&칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.17
땡초까르보나라스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 나랑드제로사이다알레르기 11.12
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어
2026년 11월 한 끼 평균
1,034kcal
기준 667~900 · 중식 7일
포항시 남구 고등학교
973kcal
9곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
881 · 1,405
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돌산갓장아찌
옹메소볶이(옹심이,메추리알,소고기)알레르기 1.5.6.13.16.17
돈육간장야채불고기알레르기 5.6.10.13
혼합영양쌀밥알레르기 5
알배추된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 생초콜릿알레르기 2.5
부추겉절이알레르기 13
유가네닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16
타코야끼볼꼬치알레르기 1.2.5.6.13
현미밥
맑은콩나물국알레르기 5
- 깍두기알레르기 9
- 컵과일
사과치커리흑임자무침알레르기 1.5.13
해물완자*케찹알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18
배추김치알레르기 9
잔치국수(大)알레르기 1.5.6
- 맛김
- 요구르트알레르기 2
궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16
미역줄기볶음알레르기 5.13
깍두기알레르기 9
흑미밥
매콤닭볶음탕알레르기 13.15
- 워터젤리(골드키위)
- 쇠고기숙주탕알레르기 9.16
진미양파무침알레르기 5.6.13.17
돈강정(간장소스)알레르기 10
배추김치알레르기 9
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16
순두부계란탕알레르기 1.5.6
- 야채샐러드/오리엔탈D알레르기 5.6.12
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,034kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 14.9% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 포항시 남구 고등학교 9곳 중위 973kcal, 이 학교 1,034kcal로 6.3% 많습니다.
2026년 11월 급식 7일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 7일, 밀(6번) 7일입니다.
자주 나온 반찬은 야채샐러드/오리엔탈D 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 7일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능예비소집일
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 고입전형
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 지곡로212번길 40 , 포항제철고등학교 (지곡동)
- 전화
- 054-279-4710
- 홈페이지
- school.gyo6.net/pocheolhs
- 급식 인원
- 한 끼 약 900명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
포항시 남구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
포항제철고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 맑은콩나물국, 부추겉절이, 유가네닭갈비, 타코야끼볼꼬치, 깍두기, 컵과일입니다.
포항제철고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,034kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 남구 고등학교 9곳 중위값은 973kcal입니다.