학교 급식

고등학교 · 포항시 남구 지곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

경북과학고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,012kcal

기준 667~900 · 중식 20일

포항시 남구 고등학교

973kcal

9곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

807 · 1,253

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,012kcal은 기준 상한보다 12.4% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 포항시 남구 고등학교 9곳 중위 973kcal, 이 학교 1,012kcal로 4% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(과) 9번, 깍두기(과) 6번, 총각김치(과) 3번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 11월 19일 대학수학능력시험, 11월 20일 재량휴업일에는 급식이 없습니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    참치야채죽(과)알레르기 1.5.6 참깨소스오이무침(과)알레르기 1.5.13 하트미니함박(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기(과)알레르기 9 시리얼+우유(과)알레르기 2.5.6 메이플피칸파이(과)알레르기 1.2.5.6.14

    670 kcal
    중식

    율무밥(과) 황볶기탕(과)알레르기 1.5.6.16 연근견과조림(과)알레르기 5.6.13.14.18 닭갈비구이(과)알레르기 5.15.18 백김치(과)알레르기 9 모듬쌈(과)알레르기 5.6.13 흑임자미숫가루(과)알레르기 2.5.13

    932 kcal
    석식

    해물쫄찌장(과)알레르기 2.5.6.9.13.17.18 부추달걀국(과)알레르기 1.5.6.13 콘샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.13 목화솜탕수육(과)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(과)알레르기 9 파인애플(과)

    1,293 kcal

  2. 조식

    수수밥(과) 시락국(과)알레르기 5.6 햄시금치프리타다(과)-조알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(과)알레르기 9 한입사과(과) 비타민폭찹(과)알레르기 5.6.10.12.13.16

    668 kcal
    중식

    흑미밥(과) 소고기새송이볶음(과)알레르기 5.6.13.16.18 건파래볶음(과)알레르기 13 데리야끼아귀강정알레르기 5.6.13 깍두기(과)알레르기 9 거봉(과) 부대찌개(과)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16

    807 kcal
    석식

    닭살조림덮밥(과)알레르기 5.6.13.15.18 우동국물-중석식(과)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 숙주맛살무침(과)알레르기 1.5.6.8 배추김치(과)알레르기 9 갈릭고르곤졸라피자(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 음료(패션후르츠)(과)

    963 kcal

  3. 조식

    혼합잡곡밥(과)알레르기 5 소고기미역국(과)알레르기 5.6.16 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 볶음김치(과)알레르기 9.13 딸기요거트(과)알레르기 2.13 흑임자온두부(과)알레르기 5

    699 kcal
    중식

    김밥볶음밥(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 팽이미소장국(과)알레르기 5.6 떡볶이(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 레몬크림새우(과)알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기(과)알레르기 9 음료(당근사과)(과)알레르기 13

    1,023 kcal
    석식

    보리밥(과) 닭곰탕(과)알레르기 15 짜사이양파채무침(과)알레르기 13 언양식바싹불고기(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 섞박지(과)알레르기 9 오렌지(과)

    729 kcal

  4. 조식

    숭늉(과) 소고기야채볶음밥(과)-조식알레르기 1.5.6.9.13.16.18 크림치즈찰도넛(과)알레르기 1.2.5.6.13 빨간콩나물무침(과)알레르기 5.6.13 순살치킨구이(과)알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(과)알레르기 9 요구르트(엔요)(과)알레르기 2

    656 kcal
    중식

    칠색보리밥(과) 페스츄리호떡(과)알레르기 1.2.5.6 고추장찌개(과)알레르기 5.6.10.13 훈제오리볶음+허니머스타드(과)알레르기 1.5.6.13 배추김치(과)알레르기 9 삼색모듬채소+쌈무(과)알레르기 1.5.6.13

    1,021 kcal
    석식

    마제덮밥(과)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 나가사키짬뽕국(과)알레르기 5.6.9.10.13.17.18 튀김만두(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 깍두기(과)알레르기 9 멜론(과) 양배추샐러드(과)알레르기 1.4.5.12.13

    946 kcal

  5. 조식

    율무밥(과) 매콤쇠고기무국(과)알레르기 5.6.16 양파부추초절임(과)알레르기 5.6.13 LA돈갈비구이(과)알레르기 6.10.12.13 배추김치(과)알레르기 9 과일요거버무리(과)-조알레르기 2.4

    675 kcal
    중식

    김치날치알비빔밥(과)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 제주고기국수(과)알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 미나리무생채(과)알레르기 5.6.13 눈꽃덮인현무암치킨(과)알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(과)알레르기 9 제주버터샌드(과)알레르기 1.2.5.6

    1,253 kcal

  6. 조식

    기장밥-(과) 순두부계란탕(과)알레르기 1.5.9 굴소스가지볶음(과)알레르기 5.6.10.13.18 치킨스테이크(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 감자빵(과)알레르기 1.6 배추김치(과)알레르기 9

    521 kcal
    중식

    수수밥(과) 콩가루단배추국(과)알레르기 5.6 비빔막국수(과)알레르기 3.5.6.13 통삼겹오븐구이(과)알레르기 10 배추김치(과)알레르기 9 매실&궁채장아찌(과) 파인애플(과)

    1,045 kcal
    석식

    보리밥(과) 얼큰참깨수제비국(과)알레르기 1.5.6 모듬장조림(과)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 훈제오리알감자구이(과)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(과)알레르기 9 우리밀칼슘찐빵(과)알레르기 1.2.5.6

    1,095 kcal

  7. 조식

    영양전복죽-(과)알레르기 18 미니번핫도그(과)알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치(과)알레르기 9 시리얼+우유(과)알레르기 2.5.6 두부샐러드(과)알레르기 5.6.12 골드키위(과)

    2,181 kcal
    중식

    누룽현미밥(과) 한우갈비탕(과)알레르기 1.5.6.16 오이더덕무침(과)알레르기 5.6.13 수제히레카츠(과알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치(과)알레르기 9 생크림블루베리요거트(과)알레르기 1.2.5.6.13

    1,040 kcal
    석식

    발아현미밥(과) 뼈없는감자탕(과)알레르기 5.6.9.10 고기말이부추무침(과)알레르기 1.5.6.10.15.16 애호박달걀만두(과)알레르기 1.5.6.12.13.18 배추김치(과)알레르기 9 음료(ABC주스)알레르기 12.13

    866 kcal

  8. 조식

    혼합잡곡밥(과)알레르기 5 참치김치찌개(과)알레르기 5.6.9.13.16.18 가마보꼬어묵볶음(과)알레르기 1.5.6.13.18 허브치킨구이(과)-조알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(과)알레르기 9 한입배(과)-조식

    427 kcal
    중식

    나물비빔밥*후라이(과)-중식알레르기 1.5.6.13.16.18 꼬치어묵국(과)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 갈비만두(과)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 톳두부무침(과)알레르기 5 총각김치(과)알레르기 9 와그작빼빼떡(과)알레르기 2.5.6

    1,012 kcal
    석식

    홍게살죽(과)알레르기 1.5.6.8 스리라차치킨버거(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 케이준감자튀김(과)알레르기 5.6.12 깍두기(과)알레르기 9 모듬야채피클(과) 음료(당귤당귤)(과)

    1,003 kcal

  9. 조식

    수수밥(과) 소고기샤브국(과)알레르기 5.6.16 상추겉절이(과)알레르기 5.6.13 간장꽈리고추목살볶음(과)알레르기 5.6.10.13 깍두기(과)알레르기 9 달콤우리쌀떡(과)알레르기 5.6.13

    581 kcal
    중식

    버터치킨카레*(과)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 맑은무채국(과)알레르기 5.6.9 함박스테이크(과)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(과)알레르기 9 감귤샐러드+유자드레싱(과)알레르기 2.12.13 흑당버블라떼(과)알레르기 2.5

    1,037 kcal
    석식

    율무밥(과) 들깨미역국(과)알레르기 5.6 해물부추전(과)-중석식알레르기 1.5.6.9.13.17.18 동인동 찜갈비(과)알레르기 5.6.10 배추김치(과)알레르기 9 포도(머루)

    990 kcal

  10. 조식

    흑미밥(과) 김치콩나물국(과)알레르기 5.6.9.13 모듬야채겉절이(과)알레르기 5.6.13 족발당면볶음(과)알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(과)알레르기 9 미니곱창김(과) 음료(윌)알레르기 2

    435 kcal
    중식

    자율밥(과) 닭칼국수(과)알레르기 2.5.6.10.15 양파고추절임(과)알레르기 5.6.13 배추겉절이(과)알레르기 9.13 도토리묵+양념장(과)알레르기 5.6.13 치즈감자고로케(과)알레르기 1.5.6.12 음료(식혜)

    892 kcal

  1. 조식

    강황밥(과) 오징어무국(과)알레르기 5.6.9.13.17 숯불양념닭조림(과)알레르기 1.5.6 소시지감자볶음-(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(과)알레르기 9 오렌지(과)

    485 kcal
    중식

    기장밥-(과) 붕어빵(과)알레르기 1.2.5.6 시락국(과)알레르기 5.6 베이컨감자채전(과)알레르기 5.6.10.13 콩나물김가루무침(과)알레르기 5.6.13 불고기낙지볶음(과)알레르기 5.6.9.10.13.16.18 배추김치(과)알레르기 9

    1,089 kcal
    석식

    매콤갈비스파게티(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.16 우동국물-중석식(과)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 연어스테이크&크래미소스(과)알레르기 1.5.13 하트파이(과)알레르기 1.2.5.6.13 황도그린샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.11.12 모듬야채피클(과) 음료(유자음료)(과)알레르기 13

    1,024 kcal

  2. 조식

    발아현미밥(과) 매콤쇠고기무국(과)알레르기 5.6.16 부추적채겉절이(과)알레르기 5.6.13 스크램블에그(과)알레르기 1.5.10.12 궁중떡갈비(과)-조식알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(과)알레르기 9 에너지젤리(과)

    421 kcal
    중식

    보리밥(과) 모듬순대국(과)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 고추된장무침(과)알레르기 5.6.13 윙봉오븐구이*(과)알레르기 2.15 총각김치(과)알레르기 9 한입단감(과)

    988 kcal
    석식

    스팸김치볶음밥(과)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 팽이미소장국(과)알레르기 5.6 케이준치킨샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.12.15.18 수제또띠아호떡(과)알레르기 2.4.5.6.13.14 깍두기(과)알레르기 9 요구르트(엔요)(과)알레르기 2

    943 kcal

  3. 조식

    율무밥(과) 들깨옹심이국(과)알레르기 5.6.17 간장돼지갈비찜(과)알레르기 5.6.10.13 삼색나물무침(과)알레르기 5.6.13 배추김치(과)알레르기 9 셀프비요뜨(과)알레르기 2.5.6

    555 kcal
    중식

    장어덮밥(과)알레르기 1.5.6.13 맑은콩나물국(과)알레르기 5.6.9 회오리감자(과)알레르기 5.6 깍두기(과)알레르기 9 행운가득찹쌀떡(과)알레르기 6 토마토카프리제(과)알레르기 2.12.13 음료(런요구르트)(과)알레르기 2

    1,022 kcal

  4. 대학수학능력시험, 재량휴업일

    급식 없음

  5. 재량휴업일

    급식 없음

  6. 조식

    영양닭죽-(과)알레르기 5.6.15 폴드포크(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 고추장진미조림(과)알레르기 5.6.13.17 깍두기(과)알레르기 9 시리얼+우유(과)알레르기 2.5.6 모듬콥샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13

    573 kcal
    중식

    강황밥(과) 조랭이떡국(과)알레르기 1.5.6.16 한우사태전복찜(과)알레르기 5.6.13.16.18 오색잡채(과)알레르기 1.5.6.13.16.18 배추김치(과)알레르기 9 깻잎양념무침(과)알레르기 5.6.13 한입사과(과)알레르기 13

    956 kcal
    석식

    부추달걀국(과)알레르기 1.5.6.13 타코야끼(과)알레르기 1.5.6.7.13.18 모듬야채피클(과) 한입배(과) 양상추파인샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.12 목살스테이크덮밥(과)알레르기 5.6.10.12.13.16.18

    1,021 kcal

  7. 조식

    기장밥-(과) 모듬어묵국(과)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 매운돼지갈비찜(과)알레르기 5.6.10.13 무나물볶음(과)알레르기 5.6.13.16 갈릭소스알감자구이(과)알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치(과)알레르기 9 크리스피롤쿠키(과)알레르기 1.2.5.6.14

    725 kcal
    중식

    혼합잡곡밥(과)알레르기 5 황태수제비국-(과)알레르기 5.6.9 시금치나물무침(과)알레르기 5.6.13 수제가지튀김(과)알레르기 1.2.5.6.12.13 갈릭치즈군고구마(과)알레르기 1.2.5.6.12.13 바베큐족발(과)알레르기 10 배추김치(과)알레르기 9

    1,064 kcal
    석식

    보리밥(과) 오징어무국(과)알레르기 5.6.9.13.17 참나물겉절이(과)알레르기 5.6.13 닭구이&또띠아쌈(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(과)알레르기 9 아이스슈(과)알레르기 1.2.5.6

    828 kcal

  8. 조식

    숭늉(과) 미니밥버거(과)알레르기 2.5.6.10.13 찐순대&소금(과)알레르기 2.5.6.10.13.16 통새우만두(과)알레르기 1.5.6.9.10.13.16 깍두기(과)알레르기 9 음료(매실음료)(과)

    683 kcal
    중식

    토핑*오므라이스(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 김치콩나물국(과)알레르기 5.6.9 감바스+바게트빵(과)알레르기 2.5.6.9.12.13 깍두기(과)알레르기 9 골드키위(과) 오므라이스소스-중석식(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 음료(배도라지주스)(과)알레르기 13

    1,037 kcal
    석식

    발아현미밥(과) 마파두부소스(과)알레르기 5.6.10.12.13.18 시락국(과)알레르기 5.6 참깨소스오이무침(과)알레르기 1.5.6.13 찹쌀탕수육(과)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(과)알레르기 9 과일젤리(과)

    961 kcal

  9. 조식

    홍게살죽(과)알레르기 1.5.6.8 배추김치(과)알레르기 9 포켓불고기샌드위치(과)알레르기 1.2.5.6.13.16 음료(야채주스)(과)알레르기 13 바나나(과)(중) 반달떡(바람떡)(과)

    719 kcal
    중식

    칠색보리밥(과) 가자미미역국(과)알레르기 5.6 감자채볶음(과)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 새송이버섯전(과)알레르기 1.5.6.13 양념등갈비구이(과)알레르기 10 배추김치(과)알레르기 9 초코케이크(과)알레르기 1.2.5.6

    951 kcal
    석식

    율무밥(과) 고추장찌개(과)알레르기 5.6.10.13 소시지야채볶음(과)알레르기 1.2.5.6.8.10.12.15.16.18 볼카츠(과)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(과)알레르기 9 생과일토마토주스(과)알레르기 12.13

    1,003 kcal

  10. 조식

    발아현미밥(과) 얼큰참깨수제비국(과)-조식알레르기 1.5.6 갑오징어어묵볶음(과)알레르기 1.5.6.13.17.18 대패삼겹숙주볶음(과)알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(과)알레르기 9 포도(과)

    714 kcal
    중식

    자율밥(과) 해물볶음우동(과)알레르기 2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18 팽이미소장국(과)알레르기 5.6 토마토치즈샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.12 츠쿠네(과)알레르기 5.6.10.16 깍두기(과)알레르기 9 건파래스틱(과)

    1,050 kcal
    석식

    흑미밥(과) 소고기육개장(과)알레르기 5.6.16 상추파채겉절이(과)알레르기 5.6.13 숯불버섯불고기(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 달콤옥수수전(과)알레르기 2.5.6.13 배추김치(과)알레르기 9

    1,009 kcal

  11. 조식

    바몬드카레라이스(과)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 맑은콩나물국(과)알레르기 5.6.9 순살치킨구이(과)알레르기 1.2.5.6.15 깍두기(과)알레르기 9 귤(과) 옛날양배추샐러드(과)알레르기 1.4.5.12.13

    633 kcal
    중식

    녹차칼슘밥(과) 마라탕&사리(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17 샤오롱바오-(과)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 미역줄기맛살볶음(과)알레르기 1.5.6.8.13 깍두기(과)알레르기 9 음료(오프룻)알레르기 2

    951 kcal

  12. 조식

    소고기야채죽(과)알레르기 1.5.6.16 참치에그마요빵(과)알레르기 1.2.5.6.12.13 오이생채(과)알레르기 5.6.13 깍두기(과)알레르기 9 시리얼+우유(과)알레르기 2.5.6 허니버터아몬드(과)알레르기 2.5

    532 kcal
    중식

    홍국밥(과) 나가사키짬뽕국(과)알레르기 5.6.9.10.13.17.18 양배추코우슬로(과)알레르기 1.5.6.13 치즈라자냐(과)알레르기 2.5.6.10.12.13.18 굽니치킨구이(과)알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(과)알레르기 9 황금향(과)

    1,061 kcal
    석식

    훈제오리톳볶음밥(과)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미니잔치국수(과)알레르기 1.5.6.9.13 시금치나물(과)알레르기 5.6.13 치즈소떡갈떡(과)알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기(과)알레르기 9 마시는요거트(과)알레르기 2

    1,001 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 포항시 남구 지곡로 130 (지곡동, 경북과학고등학교)
전화
054-240-2600
홈페이지
school.gyo6.net/kbs
급식 인원
한 끼 약 205명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : (예외 베이컨돈육,스팸: 국산/ 외국산-미국,네캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : (판두부,순두부연두부:국산/외국산-미국,캐나다,중국 등)
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 동남아(중국,베트남산)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/페루,베트남,말레이시아산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어-원양산,필리핀,인도네시아,태국산 등/황다랑어- 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 동남아(중국,베트남산)
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :

포항시 남구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

경북과학고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,012kcal(가장 낮은 날 807, 가장 높은 날 1,253kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
경북과학고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 우유(2번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.