잡채알레르기 5.6.10.13.18
고추장불고기알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
칼슘강화쌀밥
맑은미역국알레르기 5.6
- 후식알레르기 12
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류
중학교 · 관악구 신림동 · 나이스 2026-11-03 수집
광신중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
1,041kcal
기준 667~800 · 중식 20일
관악구 중학교
839kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
779 · 1,266
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도토리묵무침알레르기 5.6
쥐어채볶음알레르기 4.5.6.13
닭가슴살꿔바로우알레르기 1.5.6.10
혼합잡곡밥알레르기 5
얼큰짬뽕국알레르기 5.6.9.13.15.17.18
- 탕수육소스알레르기 5.6.11.12.13.18
- 총각김치알레르기 9
잡채알레르기 5.6.10.13.18
고추장불고기알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
칼슘강화쌀밥
맑은미역국알레르기 5.6
- 후식알레르기 12
오징어까스알레르기 1.5.6.17
깍두기알레르기 9
허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6
찹쌀밥
마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18
- 후식알레르기 12
- 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18
달걀장조림알레르기 1.5.6.13
언양식파채불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
총각김치알레르기 9
현미밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 과일
해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18
배추김치알레르기 9
후식알레르기 12
혼합잡곡밥알레르기 5
황태국알레르기 1.5.9
- 참치콘샐러드알레르기 1.5.13.16.18
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,041kcal은 기준 상한보다 30.2% 높은 편입니다.
같은 관악구 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 839kcal이고, 이 학교(1,041kcal)는 그보다 24.1% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 후식 9번, 과일 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 힐링가을여행스케치
- 대입수능일
- 재량휴업일
- 진로 여행의 날
- 학생회장선거
- 기말고사, 학력신장평가
- 기말고사, 학력신장평가
- 기말고사, 진로체험활동
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 관악구 광신길 141 , 광신중학교 (신림동)
- 전화
- 02-881-8652
- 홈페이지
- kwangshin.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,118명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
관악구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
광신중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘강화쌀밥, 맑은미역국, 잡채, 고추장불고기, 배추김치, 후식입니다.
광신중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,041kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 관악구 중학교 15곳 중위값은 839kcal입니다.