치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15
깍두기알레르기 9
히말라야소금도시락김
흑미밥
시래기된장국알레르기 5.6
- 에그포테이토샐러드알레르기 1.5.10.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기
중학교 · 관악구 봉천동 · 나이스 2026-11-02 수집
구암중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
863kcal
기준 667~800 · 중식 19일
관악구 중학교
839kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
701 · 1,084
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
공심채나물무침알레르기 5.6.13
새우멘보샤&스리라차마요소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18
배추김치알레르기 9
마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18
계란국알레르기 1.5.6
치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15
깍두기알레르기 9
히말라야소금도시락김
흑미밥
시래기된장국알레르기 5.6
- 에그포테이토샐러드알레르기 1.5.10.13
오이무침알레르기 5.6.13
떡갈비떡꼬치알레르기 5.6.10.15.16
깍두기알레르기 9
후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
김치우동알레르기 1.2.5.6.9
- 저당복숭아푸딩알레르기 11
상추깻잎쌈&쌈장알레르기 5.6
무말랭이김치
돼지고기소금구이알레르기 10
수수밥
꽃게탕알레르기 5.6.8.9
- 바람떡
바케트초코빵알레르기 2.5.6
오이피클
콰삭순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15
투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13
- 주스(파인애플음료)알레르기 13
- 구슬치즈샐러드알레르기 1.2.3.5.6.12
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 863kcal은 기준 상한보다 7.8% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 관악구 중학교 15곳 중위 839kcal, 이 학교 863kcal로 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 과일 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 자율활동
- 자율활동
- 재량휴업일
- 재량휴업일
- 동아리활동
- 자율활동
- 자율활동
- 자율활동
- 자율활동
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 관악구 성현로 53 (봉천동)
- 전화
- 02-881-2900
- 홈페이지
- guahm.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,102명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
관악구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
구암중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 시래기된장국, 치즈불닭, 깍두기, 히말라야소금도시락김, 에그포테이토샐러드입니다.
구암중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 863kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 관악구 중학교 15곳 중위값은 839kcal입니다.