카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
크림치즈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
배추김치알레르기 9
칼슘강화밥
- 파인애플
- 나쵸&수제살사소스알레르기 1.2.5.6.12.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 관악구 신림동 · 나이스 2026-11-03 수집
남강중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
936kcal
기준 667~800 · 중식 19일
관악구 중학교
839kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
827 · 1,109
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
콘마요계란찜알레르기 1.2.5.13
참나물새콤무침알레르기 5.6.13
흑미밥
돈육고추장찌개알레르기 5.6.10.13
- 배추김치알레르기 9
카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
크림치즈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
배추김치알레르기 9
칼슘강화밥
- 파인애플
- 나쵸&수제살사소스알레르기 1.2.5.6.12.13
들기름깻잎파스타알레르기 1.3.5.6.7.13.18
깍두기알레르기 9
아이스망고
참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
김치콩나물국알레르기 5.9
- 그린샐러드*오렌지드레싱알레르기 1.2.5.6
숙주나물무침알레르기 5.6
감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
눈꽃치즈닭갈비(카레)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
차수수밥
쑥갓어묵국알레르기 1.5.6
- 깍두기알레르기 9
우엉조림알레르기 5.6.13
감자못난이핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
백김치알레르기 9
열무보리비빔밥알레르기 5.6.9.13
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 식혜
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 936kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 17.1% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 관악구 중학교 15곳 중위 839kcal, 이 학교 936kcal로 11.6% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 배추겉절이 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 진로의 날
- 동아리활동
- 대입수능일
- 재량휴업일
- 진로강연회
- 동아리활동
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 사이버 폭력 예방교육
- 교육활동 평가
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 서울특별시 관악구 난곡로34길 80 (신림동,남강중고등학교)
- 전화
- 02-839-1710
- 홈페이지
- namkang.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 587명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산 또는 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류:수입, (연두부만 대두 국산)
명태 : 동태,코다리,냉동곤이,명란,:러시아산
명태 수산가공품 : 황태채:러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 중국산 또는 수입산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림:태평양산, 다랑어포:인도네시아산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 논우렁살:국산
전복 : 국내산
비고 : 새우: 베트남산, 가자미 : 미국산, 홍합 : 국산
관악구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
남강중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘강화밥, 카레소스, 크림치즈카츠, 배추김치, 파인애플, 나쵸&수제살사소스입니다.
남강중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 936kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 관악구 중학교 15곳 중위값은 839kcal입니다.