닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.12.13.15.16
유채나물무침알레르기 5.6
총각김치알레르기 9
현미수수밥
물만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 골드키위
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 관악구 봉천동 · 나이스 2026-11-03 수집
인헌중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
847kcal
기준 667~800 · 중식 19일
관악구 중학교
839kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
666 · 1,018
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
수제크로플샌드위치(계란햄치즈)알레르기 1.2.5.6.10.13
배추김치알레르기 9
국산콩두유(고칼슘)알레르기 5
한우야채죽알레르기 5.6.16
- 양상추샐러드&유자드레싱알레르기 1.2.5.6.11.12.13
닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.12.13.15.16
유채나물무침알레르기 5.6
총각김치알레르기 9
현미수수밥
물만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 골드키위
돼지보쌈알레르기 5.6.10
무쌈&두부쌈장알레르기 5.6.13
진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17
혼합잡곡밥알레르기 5
근대된장국알레르기 5.6
- 보쌈김치알레르기 9
- 한라봉퓨레
콩나물무침(흰)알레르기 5.6
주꾸미치즈떡볶음알레르기 2.5.6.13
고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6
기장밥
들깨무채국알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
알감자조림알레르기 5.6.13
오이소박이(수제)알레르기 13
떡갈비&파채알레르기 5.6.10.13.16
찰보리밥
순두부찌개알레르기 1.5.6.9
- 단감
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 847kcal은 기준 상한보다 5.9% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
같은 관악구 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 839kcal이고, 이 학교(847kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수능
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 관악구 인헌9길 35 , 인헌중학교 (봉천동)
- 전화
- 02-877-6760
- 홈페이지
- inhun.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 447명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산/베트남산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
관악구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
인헌중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미수수밥, 물만두떡국, 닭봉데리야끼구이, 유채나물무침, 총각김치, 골드키위입니다.
인헌중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 847kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 관악구 중학교 15곳 중위값은 839kcal입니다.