군산여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)1, 2학년 1차고사, 2차고사(3학년)

   조식

   친환경찹쌀밥 당호박타락죽알레르기 2.13 깻잎김치알레르기 5.6.9 갑오징어채소볶음알레르기 5.6.13.17 치킨너겟/머스터드S알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 사과

   833 kcal
   중식

   친환경보리밥 한방닭곰탕알레르기 15 쪽파김무침알레르기 5.6 오리고추장불고기(고)알레르기 5.6.13 맛초킹탕수육알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

   695 kcal
   석식

   유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 잔치국수알레르기 1.5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 한돈육전알레르기 1.3.5.6.10.13.15.18 매실꼬들오이지 배추김치알레르기 9

   1,028 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   친환경찹쌀밥 숙주나물무침 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 누룽지 바나나

   614 kcal
   중식

   친환경기장밥 돈육순두부찌개알레르기 5.9.10.13 갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 콩나물무침알레르기 5.6 감고당전알레르기 6 배추김치알레르기 9 카스테라 호박인절미알레르기 1.2.5.6

   523 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   친환경찹쌀밥 두부고추장찌개알레르기 5.6.18 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 수제소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 매실꼬들오이지 깍두기알레르기 9 우리밀유자머핀알레르기 1.2.5.6

   696 kcal
   중식

   친환경흑보리밥'' 얼큰버섯누룽지탕알레르기 13 가지나물 족발&쌈추알레르기 5.6.13 롱치즈스틱알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 겉바속쫀브라우니케이크알레르기 1.2.3.4

   960 kcal
   석식

   친환경혼합잡곡밥알레르기 5 맑은미역국알레르기 5.16.18 오이양배추무침(초)알레르기 5.6.13 돈육김치볶음(초)알레르기 5.6.9.10 감자베이컨전알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 콘크림스프크리스피롤알레르기 1.2.5.6.15.16

   551 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   친환경찹쌀밥 낙지연포탕알레르기 5.6.9.13.18 멸치견과조림알레르기 13.14 닭굴소스볶음알레르기 5.6.13.15.18 눈꽃데리야끼치킨강정알레르기 1.2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유+시리얼!알레르기 2.5.6

   937 kcal
   중식

   나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.13 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 쭈꾸미낙지볶음알레르기 5.6.13 토마토보코치니샐러드알레르기 2.5.6.12.13 김부각알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

   683 kcal
   석식

   친환경현미밥 청국장찌개''알레르기 5.6.9.10 오징어김치전알레르기 1.5.6 삼겹살된장구이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2 모듬야채스틱알레르기 5.6

   796 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   친환경찹쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 야채계란찜알레르기 1.5.6 시금치나물 오리불고기알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13

   537 kcal
   중식

   친환경흑미밥 얼큰샤브국알레르기 2.5.6.9.13.16.18 한글너겟알레르기 1.2.5.6.15.16 간장등뼈찜알레르기 5.6.10.13 삼색묵무침알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 삼색경단알레르기 1.2.5.6

   725 kcal
   석식

   돈까스덮밥알레르기 1.5.6.7.10.13.18 맑은유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 고구마돈사태찜알레르기 5.6.10.13 오이깍둑무침알레르기 5.6.13 열무김치알레르기 9 생크림요거트(컵)알레르기 2

   955 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   친환경찹쌀밥 애호박돈육찌개알레르기 5.6.9.10 사과양상추샐러드/키위D알레르기 1.2.5.6 어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 숯붗미니하트스테이크(조)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 달밤라떼알레르기 2.14

   839 kcal
   중식

   친환경기장밥 팽이버섯된장찌개알레르기 5.6 삼치엿장조림알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5.6.13 파채고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   676 kcal
   석식

   친환경보리밥 두부배추전골알레르기 5.6.9.13 맛살미역줄기볶음 오꼬노미야끼까스알레르기 1.5.6.13.17 삼치구이알레르기 5 섞박지알레르기 9 청사과에이드

   745 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   친환경찹쌀밥 야채죽알레르기 16 꽈리고추돈육장조림알레르기 5.6.10.13 오복채 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 촉촉고구마빵알레르기 1.2.5.6

   781 kcal
   중식

   친환경현미밥 김치어묵우동국알레르기 1.2.5.6.9.18 달걀찜알레르기 1.2.13 오이무침 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.18 깍두기알레르기 9

   914 kcal
   석식

   친환경기장밥 감자들깨국알레르기 9 국물갈비알레르기 5.10.13 가지나물알레르기 5.6 만두그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 웃담딸기요구르트(도내)알레르기 2

   767 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    친환경찹쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 참나물무침알레르기 5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 우유+시리얼알레르기 2.5.6

    862 kcal
    중식

    치킨마크니커리알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 전주식콩나물국알레르기 5.6.9.17 멸치견과조림알레르기 5.6.13.14 곤약메추리알조림알레르기 1.5.6.13 양파매실장아찌알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2

    698 kcal
    석식

    오므라이스/데미그레이스소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 아욱국알레르기 5.6 골뱅이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플 구운통소세지알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    835 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   친환경찹쌀밥 감자팽이버섯국알레르기 5.6 명이나물 떡새우완자알레르기 1.2.5.6.9.18 돼지고기오븐구이&파채알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 사과

   673 kcal
   중식

   친환경차조밥 바지락칼국수알레르기 6.9.18 상추겉절이알레르기 5.6.13 오징어불고기알레르기 5.6.10.13.17 크림새우알레르기 6.9.13 배추김치알레르기 9

   760 kcal
   석식

   목살필라프알레르기 1.5.6.10.12.13.18 열무된장국알레르기 5.6.9 숙주나물무침 연근부각 순살파닭알레르기 1.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 소금버터쿠키알레르기 1.2.5.6

   556 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   친환경찹쌀밥 허니몽블랑알레르기 1.2.5.6 북어무국알레르기 2.5.6.9.18 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 달고기두부전알레르기 1.5 김구이 깍두기알레르기 9

   571 kcal
   중식

   친환경현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 바베큐소스닭조림알레르기 5.6.12.13.15 미역줄기볶음 잡채알레르기 5.6.10.13.18 열무김치알레르기 9 파인애플

   761 kcal
   석식

   작은밥 유부맑은국알레르기 5.6.7.13.18 국물떡볶이알레르기 13 파채간장불고기알레르기 5.6.10.13 모듬튀김알레르기 1.5.6.8.16.17 배추김치알레르기 9

   809 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   친환경찹쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 닭고기훈제부추무침알레르기 5.6.13.15 멸치견과류볶음알레르기 4.5.6.13.14 매콤애호박볶음알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 그릭콩포트(블루베리)알레르기 2

   666 kcal
   중식

   작은밥 북어국알레르기 1.5 언양식반달불고기&어린잎알레르기 2.5.6.13.16 열대과일양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 해물스파게티알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.17 배추김치알레르기 9

   644 kcal
   석식

   친환경보리밥 햄감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 멘츠가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 명란김구이알레르기 5 열무김치알레르기 9 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15

   780 kcal

4. 10월 20일 (화)전국학력평가

   조식

   친환경찹쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 근대된장무침알레르기 5.6 훈제오리야채무침/머스터드알레르기 1.2.5.6.13 섭산적구이알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   823 kcal
   중식

   친환경차조밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 두부조림알레르기 5.6.10.13 골뱅이채소무침알레르기 5.6.13 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 HAPPY추카쿠키알레르기 1.2.5.6

   744 kcal
   석식

   작은밥e 볶음짜장면''알레르기 2.5.6.10.13.16 해물짬뽕국''알레르기 6.9.10.13.17.18 한입단무지 에그스크램블알레르기 1.5 멘보샤알레르기 5.6.7.9 배추김치알레르기 9 체다치즈알레르기 2

   533 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   친환경찹쌀밥 계란파국알레르기 1.5.6 미트볼채소조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 닭감자조림''알레르기 5.6.13.15 김구이 배추김치알레르기 9 사과

   565 kcal
   중식

   친환경현미밥 오징어무국알레르기 5.6.17 아삭이고추된장무침e알레르기 5.6 쫄면알레르기 5.6.13 대패삼겹살숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

   704 kcal
   석식

   친환경차조밥 미소된장국알레르기 5.6 숯불돈사태찜알레르기 5.6.10.12.13 사과상추무침알레르기 13 자반고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 짜먹는 요플레알레르기 2

   652 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   친환경찹쌀밥 당호박타락죽알레르기 2.13 돈육고사리볶음알레르기 5.6.10.13 인절미토스트알레르기 1.2.6 매실꼬들오이지 깍두기알레르기 9 친환경배

   657 kcal
   중식

   친환경귀리밥 얼큰남도물갈비/당면알레르기 5.6.10.16 꽈리고추멸치볶음(초)알레르기 5.13 후레쉬쌈닭알레르기 1.2.5.6.15 애호박느타리볶음e 열무김치알레르기 9 페퍼로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   670 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 한우미역국알레르기 5.6.16 숙주미나리무침알레르기 5.6 초당옥수수콘치즈함박알레르기 5.6.10.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 귤!

   795 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   친환경찹쌀밥 민물새우찌개알레르기 5.6.9 간장깻잎 한우낙지불고기알레르기 5.6.13.16 하트연근전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 우유+시리얼!알레르기 2.5.6

   863 kcal
   중식

   비빔밥&단호박고추장''알레르기 5.6.10.13 북어국알레르기 1.5 통새우꼬치알레르기 1.2.4.5.6.9.15 바삭명란김'' 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 감귤''

   546 kcal
   석식

   친환경차조밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 오이도라지무침알레르기 5.6.13 파채돈까스알레르기 1.5.6.10 알감자스팸버터구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 꿀자몽블랙티알레르기 13

   785 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   친환경찹쌀밥 쁘띠에그머핀알레르기 1.2.5.6 참치채소죽알레르기 5.16.18 단호박닭고기조림알레르기 5.6.13.15 간장무채장아찌 골든치킨너겟/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9

   1,117 kcal
   중식

   친환경현미기장잡곡밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 매콤볼어묵야채볶음''알레르기 1.5.6.13.18 돼지고기삼겹구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 모듬야채스틱알레르기 5.6

   712 kcal
   석식

   친환경찹쌀밥 우동국알레르기 1.5.6.7.8.10.13.16.18 쌈다시마/초장알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 순후추 치킨스테이크알레르기 2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지에이드

   691 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   친환경찹쌀밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 참나물무침알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16 오믈렛&케첩알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 사과

   807 kcal
   중식

   친환경현미밥 근대된장국알레르기 5.6 실곤약야채무침''알레르기 5.6.13 치즈달걀말이알레르기 1.2.5 연어순살구이''알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 요거트아이스크림''알레르기 2

   721 kcal
   석식

   친환경현미밥 꿀빵알레르기 1.2.5.6 종합어묵국알레르기 5.6 스테이크폭찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 오이양배추무침알레르기 5.6.13 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16 깍두기알레르기 9

   753 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    친환경찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.13.16 연근조림알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.12.16 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기!알레르기 9 우유&아몬드후레이크알레르기 2.5.6

    821 kcal
    중식

    친환경차조밥 추어탕알레르기 5.6.13 돈육데리야끼조림알레르기 5.6.10.13 부추무침알레르기 5.6.13 야채비빔만두e알레르기 1.5.6.10.13.16.18 열무김치알레르기 9 지구사랑수다날쿠키알레르기 1.2.5.7

    820 kcal
    석식

    친환경흑미밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 쫄면알레르기 5.6.13 감자채볶음!알레르기 1.5.6.10 데리야끼멘츠카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9

    690 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    친환경찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 9.10 갈비산적조림알레르기 1.5.6.10.12.16 근대된장무침알레르기 5.6 치즈닭불고기알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 딸기요거트''알레르기 2

    792 kcal
    중식

    친환경홍미밥 닭개장알레르기 15 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 유자단무지냉채알레르기 5.13 갈비지짐알레르기 5.6.10.16 총각김치알레르기 9 지역산웃담(딸기)알레르기 2

    525 kcal
    석식

    게살날치알비빔밥알레르기 1.5.6.8.13 미소된장국알레르기 5.6 숯불돈사태찜알레르기 5.6.10.12.13 삼색감자채볶음알레르기 5.13 자반고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 베이비슈알레르기 1.2.5.6

    880 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    친환경찹쌀밥 콩나물국알레르기 5 돼지데리야끼조림알레르기 5.6.10.13 청경채나물무침알레르기 5.6 미니돈가스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 피자붕어빵알레르기 1.2.5.6

    669 kcal
    중식

    친환경귀리밥' 쑥김치국알레르기 9 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 심쿵햄전''알레르기 1.2.5.6.10.15.16 소떡갈떡''알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    811 kcal
    석식

    친환경흑미밥 오징어무국알레르기 5.6.17 가지나물알레르기 5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 고기완자전알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 바나초코음료알레르기 1.2.4.5.6

    779 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우20/20일
• 10 돼지고기16/20일
• 1 난류15/20일
• 2 우유15/20일
• 18 조개류12/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 콩나물무침 4번
• 북어국 2번
• 물만두국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

전북특별자치도 군산시 월명1길 16 (월명동, 군산여자고등학교)

전화

063-440-1100

홈페이지

school.jbedu.kr/kunsan-gh

급식 인원

한 끼 약 891명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

군산시 다른 고등학교 급식

• 군산영광여자고등학교
• 군산제일고등학교
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