고등학교 · 군산시 조촌동 · 나이스 2026-11-03 수집
군산제일고등학교 2026년 7월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 7월 한 끼 평균
1,129kcal
기준 667~900 · 중식 20일
군산시 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 915
가장 가벼운 날 · 무거운 날
740 · 1,719
kcal, 2026년 7월
식단 숫자로 읽기
2026년 7월 중식 평균 열량은 1,129kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 25.4% 높은 편입니다.
2026년 7월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 7월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(정) 18번, 친환경찰기장밥(정) 3번, 한입단무지(정) 2번(밥·김치류 제외).
급식이 없는 평일은 학사일정상 7월 17일 제헌절 때문입니다.
2026년 7월 날짜별 급식
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1학기 2차시험
조식친환경찰기장밥(정) 고기고추장찌개(정)알레르기 5.6.10 양파초절임(정)알레르기 13 훈제연어스테이크(정)알레르기 1.5.13 옛날소시지전(정)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(정)알레르기 9 바나나우유(정)알레르기 2
875 kcal중식스팸마요덮밥(정)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미니김치말이냉국수(정)알레르기 5.6.9.16 배추김치(정)알레르기 9 회오리감자(정)알레르기 5.6 요구르트(정)알레르기 2 한입단무지(정)
1,320 kcal석식친환경찰보리밥(정) 삼색조랭이떡국(정)알레르기 1.2.5.6.9.18 닭살채소볶음(정)알레르기 5.6.13.15.18 참나물초무침(정)알레르기 5.6.13 감자채햄볶음(정)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(정)알레르기 9 스위트플럼(정)
929 kcal -
1학기 2차시험
조식친환경찰현미밥(정) 매콤콩나물국(정)알레르기 5 깻잎양념찜(정)알레르기 5.6 불고기비엔나채소볶음(정)알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 제육볶음(정)알레르기 5.6.10.13 배추김치(정)알레르기 9 초코에몽(정)알레르기 2.13
1,152 kcal중식친환경쌀밥(정) 미역오이냉국(정)알레르기 13 갑오징어볶음(정)알레르기 17 모짜렐라치즈스틱(정)알레르기 1.2.5.6 핫치킨싸이버거(정)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(정)알레르기 9 코올슬로(정)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 코카콜라(정)
1,027 kcal석식친환경찰귀리밥(정) 열무된장무침(정)알레르기 5.6 팽이된장국(정)알레르기 2.5.6.9.18 한우불고기(정)알레르기 5.6.13.16.18 해물김치전(정)알레르기 1.5.6.9.17 배추김치(정)알레르기 9 플리또(정)알레르기 13
935 kcal -
1학기 2차시험
조식친환경찰수수밥(정) 매콤오징어무국(정)알레르기 2.9.17.18 안동찜닭(정)알레르기 5.6.13.15.18 도토리묵무침(정)알레르기 5.6.13 숙주나물무침(정) 배추김치(정)알레르기 9 빅 딸바라떼(정)알레르기 13
857 kcal -
조식
친환경찰보리밥(정) 쇠고기미역국(정)알레르기 16 감자간장조림(정)알레르기 5.6.13 치커리겉절이(정)알레르기 5.6 크런치미니돈까스(정)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치(정)알레르기 9 바이오플레(정)알레르기 2
935 kcal중식친환경찰기장밥(정) 돈육김치찌개(정)알레르기 5.9.10 청경채겉절이(정)알레르기 5.6 쏘야(정)알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 스위트콘수제떡갈비(정)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치(정)알레르기 9 친환경수박(정)
1,107 kcal석식친환경영양잡곡밥(정)알레르기 5 코다리무국(정) 깻잎순나물볶음(정) 스크램블에그(정)알레르기 1.5 돈육바베큐폭찹(정)알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(정)알레르기 9 뽀로로(정)알레르기 2
927 kcal -
조식
친환경찰수수밥(정) 실파계란국(정)알레르기 1 미트볼굴소스조림(정)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 상추겉절이(정)알레르기 5.6 눈꽃치즈닭갈비(정)알레르기 2.5.6.13.15 배추김치(정)알레르기 9 오레오오즈/우유(정)알레르기 2.5.6
1,110 kcal중식친환경율무밥(정) 도토리묵냉국(정)알레르기 5.6.9.16 고춧잎된장무침(정)알레르기 5.6 버섯간장소불고기(정)알레르기 5.6.13.16 순살가자미강정(정)알레르기 5.6.12.13 배추김치(정)알레르기 9 납작복숭아주스(정)알레르기 11.13
979 kcal석식해물짬뽕국(정)알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 사천식마파두부덮밥(정)알레르기 5.6.10.12.13.18 통통당면튀김만두(정)알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(정)알레르기 9 쁘띠쿨자두(정) 반달단무지(정)
813 kcal -
학력평가
조식친환경찰현미밥(정) 아욱국(정)알레르기 2.5.6.9.18 돼지갈비찜(정)알레르기 5.6.10.13.18 시금치나물무침(정) 밥싸먹는햄(정)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(정)알레르기 9 딸기우유(정)알레르기 2
1,521 kcal중식전주비빔밥/약고추장(정)알레르기 5.6.10 꽃게탕(정)알레르기 2.5.6.8.9.18 계란후라이(정)알레르기 1.5 지코바치킨(정)알레르기 2.5.6.12.13.15.16 배추김치(정)알레르기 9 무생채(정) 설레임(정)알레르기 2
1,004 kcal석식친환경찰녹두밥(정) 대파육개장(정)알레르기 16 돈육장조림(정)알레르기 5.6.10 올방개묵김가루무침(정) 배추김치(정)알레르기 9 요구르트(정)알레르기 2 미니크로와상(정)알레르기 1.2.5
696 kcal -
조식
친환경쌀밥(정) 누룽지(정) 두부양념조림(정)알레르기 5.6 고추참치(정)알레르기 5.12.16 구운김(정) 배추김치(정)알레르기 9 바나나라떼(정)알레르기 5
821 kcal중식친환경찰수수밥(정) 얼갈이된장국(정)알레르기 2.5.6.9.18 오이소박이(정) 제육볶음(정)알레르기 5.6.10.13 잡채(정)알레르기 1.5.6.13.16 배추김치(정)알레르기 9 스위트애플망고(정)알레르기 13
963 kcal석식잔치국수(정)알레르기 2.5.6.9.18 모듬피클(정) 쫑쫑이김치(정)알레르기 9 고메콤비네이션피자(정)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 요구르트(정)알레르기 2
599 kcal -
조식
친환경찰기장밥(정) 매콤콩나물국(정)알레르기 5 계란장조림(정)알레르기 1.5.6.13 청경채겉절이(정)알레르기 5.6 함박에속은고구마(정)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(정)알레르기 9 닥터캡슐(정)알레르기 2
913 kcal중식친환경찰귀리밥(정) 돈등뼈감자탕(정)알레르기 9.10 매콤우엉어묵조림(정)알레르기 1.5.6.13 그린샐러드/블루베리d(정)알레르기 1.2.5.6 한판치킨까스(정)알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치(정)알레르기 9 핑크팜(정)알레르기 13
1,618 kcal석식친환경찰보리밥(정) 참치찌개(정)알레르기 5.9 참소라살채소무침(정)알레르기 5.6.13 간장오리불고기(정) 건파래자반볶음(정)알레르기 5 배추김치(정)알레르기 9 잔망루피(정)알레르기 2
984 kcal -
조식
친환경쌀밥(정) 무채들깨국(정)알레르기 2.9.18 닭살채소볶음(정)알레르기 5.6.13.15.18 쑥갓나물무침(정) 고기말이(정)알레르기 1.5.6.10.13.15.16 배추김치(정)알레르기 9 요거톡(정)알레르기 2
835 kcal -
조식
친환경찰귀리밥(정) 누룽지(정) 비름나물무침(정)알레르기 5.6 부들어묵볶음(정)알레르기 1.5.6.13.18 웰던함박스테이크(정)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(정)알레르기 9 베리굿라떼(정)알레르기 2.13
1,057 kcal중식친환경율무밥(정) 김치콩나물국(정)알레르기 2.5.9.18 헐랭이수육&레몬파채(정)알레르기 1.2.5.6.10.13.18 쫄면(정)알레르기 5.6 알배기겉절이(정)알레르기 9 김부각(정) 멜론(정)
926 kcal석식옥수수함박오므라이스(정)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 미니우동(정)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오이소박이(정) 배추김치(정)알레르기 9 빼빼츄(정)알레르기 1.2.5.6 요구르트(정)알레르기 2
1,265 kcal
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조식
친환경쌀밥(정) 열무된장국(정)알레르기 2.5.6.9.18 숙주나물무침(정) 스크램블에그(정)알레르기 1.5 맥적구이(정)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(정)알레르기 9 딸기우유(정)알레르기 2
910 kcal중식친환경찰보리밥(정) 매콤오징어무국(정)알레르기 2.9.17.18 김가루실파무침(정)알레르기 5.6 단호박오리불고기(정)알레르기 5.6.13.18 치폴레마요미트볼(정)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(정)알레르기 9 슈퍼볼(정)알레르기 1.2.5.6
1,303 kcal석식친환경찰기장밥(정) 느타리순두부찌개(정)알레르기 5.6.12.13.18 오향장육&무쌈(정)알레르기 5.6.10.13 쑥갓나물무침(정) 문어비엔나채소볶음(정)알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치(정)알레르기 9 퍼플팜(정)알레르기 13
1,066 kcal -
군일축전
조식친환경영양잡곡밥(정)알레르기 5 양송이크림스프(정)알레르기 2.5.6.13.16 오미산적(정)알레르기 1.5.6.10.15.16 명품등갈비바베큐폭립(정)알레르기 10 배추김치(정)알레르기 9 양배추샐러드(정)알레르기 1.5.12 윌(정)알레르기 2
984 kcal중식김가루주먹밥(정) 물냉면(정)알레르기 1.3.5.6.16 치킨무피클(정) 옛날통닭(정)알레르기 1.5.6.15 배추김치(정)알레르기 9 환타(정)
1,313 kcal석식친환경쌀밥(정) 들깨수제비국(정)알레르기 2.5.6.9.18 상추쌈/쌈장(정)알레르기 5.6 모듬캠핑구이(정)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(정)알레르기 9 요구르트(정)알레르기 2
1,247 kcal -
조식
친환경찰현미밥(정) 북어계란국(정)알레르기 1 새송이메알장조림(정)알레르기 1.5.6.13 영양부추겉절이(정)알레르기 5.6.13 닭봉숯불양념구이(정)알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치(정)알레르기 9 비요뜨-초코크리스피(정)알레르기 2
1,022 kcal중식친환경찰보리밥(정) 모듬햄찌개(정)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 연두부계란찜(정)알레르기 1.5 고구마줄기된장무침(정)알레르기 5.6 차돌박이떡볶이(정)알레르기 1.5.6.16 배추김치(정)알레르기 9 수제딸기요거트(정)알레르기 2
1,133 kcal석식돈까스마요덮밥(정)알레르기 1.2.5.6.10.13 미소국(정)알레르기 2.5.6.9.18 절임무채장아찌(정) 배추김치(정)알레르기 9 두부도너츠(정)알레르기 1.2.5.6 요구얌(정)알레르기 2
1,225 kcal -
제헌절
급식 없음
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조식
친환경쌀밥(정) 누룽지(정) 계란후라이(정)알레르기 1.5 구운김(정) 장어구이(정)알레르기 5.6.13 배추김치(정)알레르기 9 고칼슘두유(정)알레르기 5
797 kcal중식친환경영양잡곡밥(정)알레르기 5 꽈리고추메알장조림(정)알레르기 1.5.6.13 매콤등갈비찜(정)알레르기 5.6.10.13 비름나물무침(정)알레르기 5.6 연포탕(정)알레르기 2.9.18 배추김치(정)알레르기 9 웃담사과맛(정)알레르기 2
949 kcal석식친환경찰기장밥(정) 마라탕(정)알레르기 5.6.10.15.16.18 연근조림(정)알레르기 5.6.13 지파이(정)알레르기 1.5.6.15 배추김치(정)알레르기 9 엘로우팜(정)알레르기 13 양배추샐러드(정)알레르기 1.5.12
1,130 kcal -
조식
친환경찰보리밥(정) 아욱국(정)알레르기 2.5.6.9.18 두부양념조림(정)알레르기 5.6 참나물된장무침(정)알레르기 5.6 한우버섯불고기(정)알레르기 5.6.13.16 배추김치(정)알레르기 9 하루요거트쑥쑥딸기(정)알레르기 2
919 kcal중식친환경찰현미밥(정) 한우장터국밥(정)알레르기 5.6.13.16 치커리사과무침(정) 감자채피망볶음(정)알레르기 5 스리라차언양불고기(정)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(정)알레르기 9 티코밀크초코(정)알레르기 1.2.5
866 kcal석식빈달루커리라이스(정)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 단무지무침(정) 통새우꼬치(정)알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(정)알레르기 9 멜론화채(정)알레르기 11.13
787 kcal -
여름방학식
조식친환경찰현미밥(정) 고기고추장찌개(정)알레르기 5.6.10 오이무침(정)알레르기 5.6 새송이버섯전(정)알레르기 1.5.6 훈제연어스테이크(정)알레르기 1.5.13 배추김치(정)알레르기 9 아몬드후레이크/우유(정)알레르기 2.5.6
938 kcal -
중식
김가루주먹밥(정) 크루통크림스프(정)알레르기 2.5.6.13.16 그린샐러드/유자d(정)알레르기 1.2.5.6.12 수제안심스테이크(정)알레르기 5.6.12.13.16 배추김치(정)알레르기 9 따옴오렌지(정)알레르기 13 웨지감자(정)알레르기 12
1,262 kcal -
조식
친환경찰귀리밥(정) 쇠고기무국(정)알레르기 16 매콤감자고추장조림(정)알레르기 5.6.13 청경채겉절이(정)알레르기 5.6 밥싸먹는햄(정)알레르기 1.2.5.6.10.15.16
739 kcal중식친환경찰기장밥(정) 들기름막국수(정)알레르기 3.5.6.13.18 짬뽕순두부찌개(정)알레르기 5.6.9.13.17.18 수육&쌈장(정)알레르기 5.6.10.13 해물김치전(정)알레르기 1.5.6.9.17 배추김치(정)알레르기 9 카프리썬(정)알레르기 13
1,719 kcal석식매콤콩나물국(정)알레르기 5 제육덮밥(정)알레르기 5.6.10.13 계란후라이(정)알레르기 1.5 배추김치(정)알레르기 9 뭐든돼지롤(정)알레르기 2.5 요구르트(정)알레르기 2
397 kcal -
조식
친환경쌀밥(정) 영양죽(정)알레르기 15 쑥갓나물무침(정) 매콤오징어볶음(정)알레르기 5.6.13.17 크런치미니돈까스(정)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치(정)알레르기 9 요거톡(정)알레르기 2
1,042 kcal -
조식
친환경찰보리밥(정) 맑은미역국(정) 참나물된장무침(정)알레르기 5.6 불고기비엔나채소볶음(정)알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 오리훈제/머스터드S(정)알레르기 1.2.5.6 배추김치(정)알레르기 9 바나나우유(정)알레르기 2
995 kcal중식친환경영양잡곡밥(정)알레르기 5 들깨감자옹심이국(정)알레르기 1.5.6.10.16.17.18 비름나물무침(정)알레르기 5.6 묵은지닭볶음(정)알레르기 5.6.9.15 한돈육전&부추겉절이(정)알레르기 1.5.6.10.15.18 석박지(정)알레르기 9 웃담(정)알레르기 2
1,237 kcal석식김가루주먹밥(정) 미니김치말이냉국수(정)알레르기 5.6.9.16 아딸국물떡볶이(정)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 모듬튀김(&순대찜(정)알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치(정)알레르기 9 레몬슬러쉬(정)
1,561 kcal -
조식
친환경쌀밥(정) 팽이된장국(정)알레르기 2.5.6.9.18 어묵피망볶음(정)알레르기 1.5.6 청경채나물무침(정) 돈육채소볶음(정)알레르기 5.6.10.13 배추김치(정)알레르기 9 비요뜨-초코링(정)알레르기 2
870 kcal중식친환경찰현미밥(정) 한우육개장(정)알레르기 5.6.16 그린샐러드/유자d(정)알레르기 1.2.5.6.12 별이내린5겹돈파이(정)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 김부각(정) 배추김치(정)알레르기 9 파인오렌지주스(정)알레르기 13
740 kcal석식친환경찰기장밥(정) 얼갈이된장국(정)알레르기 2.5.6.9.18 찜닭(정)알레르기 5.6.13.15.18 쫄면(정)알레르기 5.6.13 미역줄기볶음(정) 배추김치(정)알레르기 9 플리또(정)알레르기 13
967 kcal -
조식
작은밥(정) 크림스프(정)알레르기 2.5.6.13.16 소시지구이/머스터드(정)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 스크램블에그(정)알레르기 1.5 배추김치(정)알레르기 9 두부도너츠(정)알레르기 1.2.5.6 첵스초코/우유(정)알레르기 2.5.6
838 kcal중식작은밥(정) 유니짜장면(정)알레르기 2.5.6.10.13 대가등심탕수육(정)알레르기 1.5.6.10 배추김치(정)알레르기 9 수박화채(정)알레르기 11.13 한입단무지(정)
855 kcal석식친환경찰수수밥(정) 애호박돼지찌개/당면사리(정)알레르기 5.6.10 숙주나물무침(정) 돈육바베큐폭찹(정)알레르기 5.6.10.12.13.18 크리스피두부스틱(정)알레르기 1.5.6.12.13 배추김치(정)알레르기 9 쁘띠쿨파인(정)알레르기 2
1,160 kcal -
조식
친환경찰현미밥(정) 누룽지(정) 한우불고기(정)알레르기 5.6.13.16.18 건파래자반볶음(정)알레르기 5 동그랑땡전(정)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(정)알레르기 9 딸기우유(정)알레르기 2
1,243 kcal중식친환경찰수수밥(정) 동태국(정)알레르기 2.9.18 두부양념조림(정)알레르기 5.6 고구마줄기된장무침(정)알레르기 5.6 오리훈제채소볶음(정)알레르기 5.6.13.18 배추김치(정)알레르기 9 피크닉(정)알레르기 11
1,058 kcal석식작은밥(정) 닭칼국수(정)알레르기 2.6.9.15.18 알배기겉절이(정)알레르기 9 꼬들단무지(정) 뱅쏘(정)알레르기 2.5.6.10.15 요구르트(정)알레르기 2
955 kcal -
조식
친환경쌀밥(정) 매콤오징어무국(정)알레르기 2.9.17.18 도토리묵/양념간장(정)알레르기 5.6 맛밤송송함박스테이크(정)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(정)알레르기 9 양배추샐러드(정)알레르기 1.5.12 초코에몽(정)알레르기 2.13
1,003 kcal중식친환경찰기장밥(정) 모듬햄찌개/라면사리(정)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 청경채나물무침(정) 제육볶음(정)알레르기 5.6.10.13 메밀전병(정)알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치(정)알레르기 9 뽕따(정)알레르기 1.2.5
1,201 kcal
2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 1 난류18/20일
- 13 아황산류18/20일
- 2 우유17/20일
- 10 돼지고기16/20일
- 16 쇠고기14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 7월 자주 나온 메뉴
- 배추김치(정) 18번
- 친환경찰기장밥(정) 3번
- 한입단무지(정) 2번
- 친환경율무밥(정) 2번
- 친환경찰수수밥(정) 2번
- 제육볶음(정) 2번
- 김부각(정) 2번
- 친환경찰보리밥(정) 2번
- 김가루주먹밥(정) 2번
- 고구마줄기된장무침(정) 2번
- 친환경영양잡곡밥(정) 2번
- 비름나물무침(정) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 전북특별자치도 군산시 경기장로 142 (조촌동, 군산제일중고등학교)
- 전화
- 063-440-0240
- 홈페이지
- ksjeil.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 806명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :