학교 급식

고등학교 · 군산시 성산면 · 나이스 2026-11-03 수집

군산중앙고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

922kcal

기준 667~900 · 중식 20일

군산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

773 · 1,339

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 922kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.4% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 20일 중 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 공통양념 19번, 배추김치(중식) 13번, 얼갈이된장국 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경현미밥(조) 두부김치국알레르기 5.9 청경채겉절이알레르기 9 고기 고추튀김알레르기 1.5.6.10.18 어니언 떡갈비알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 바나나

    802 kcal
    중식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 순대와수육알레르기 2.5.6.10.13.16 상추쌈&쌈장 김치전알레르기 1.6.9 총각김치알레르기 9 엔요(요구르트)알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    919 kcal
    석식

    친환경현미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 오향장육알레르기 5.6.10.12.13.15.16 쫄면야채무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 피크닉제로(주스)알레르기 13 샤인머스켓

    1,006 kcal

  2. 3학년대수능모의고사, 고1,2학년 전국연합평가

    조식

    친환경현미밥(조) 맑은미역국 묵은지갈비찜알레르기 6.9.10 함초김 감자델리팜볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    832 kcal
    중식

    북어달걀국알레르기 1 쫀득이복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 도라지오이무침알레르기 13 카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(중식)알레르기 9 청포도 사과주스알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    814 kcal
    석식

    돈육김치덮밥알레르기 9.10 새우아욱국알레르기 9 단무지무침 깍두기알레르기 9 고구마튀김알레르기 5.6 디저트39 청사과주스

    779 kcal

  3. 조식

    친환경현미밥 누룽지 샤인머스캣 오리훈제알레르기 1.2.5.6 매콤 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 우유/콘푸레이크알레르기 2.5 피자춘권알레르기 1.5.6

    1,094 kcal
    중식

    친환경현미밥 매콤콩나물국알레르기 5 미역초무침알레르기 13 고추장불고기알레르기 6.10 피자또띠아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 쁘띠쿨 파인알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    863 kcal
    석식

    오므라이스/하이스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 종합어묵국알레르기 1.5.6 오이고추된장무침 수제웨지감자알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 오라떼알레르기 13

    866 kcal

  4. 조식

    친환경현미밥(조) 한우무국알레르기 5.16 진미채조림알레르기 17 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 길거리 토스트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    976 kcal
    중식

    친환경현미밥 오징어찌개알레르기 17 상추쑥갓무침 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(중식)알레르기 9 누룽지 탕수육알레르기 5.6.10.12.13.16 엔요(요구르트)알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    951 kcal
    석식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 참나물무침 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 돈육불고기알레르기 2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    904 kcal

  5. 조식

    친환경현미밥(조) 두부김치국알레르기 5.9 청경채겉절이알레르기 9 슈렉치킨너켓&소스알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 닥터캡슐알레르기 2 바나나

    914 kcal

  6. 수시원서접수시작

    조식

    친환경현미밥(조) 콩나물국알레르기 5 도토리묵/양념장 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 두툼떡갈비알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9 바이오플레알레르기 2

    865 kcal
    중식

    친환경현미밥 동태찌개알레르기 5.18 두부양념조림알레르기 5 실파김무침 안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치(중식)알레르기 9 요구르트알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    979 kcal
    석식

    친환경현미밥 오징어찌개알레르기 17 감자닭볶음알레르기 15 미역줄기볶음 계란옷 입은 고기완자알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 5

    1,019 kcal

  7. 고1 영어듣기평가

    조식

    친환경현미밥(조) 맑은미역국 새우청경채만두알레르기 5.6.9.10.15.18 돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 상추치커리겉절이 배추김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2

    875 kcal
    중식

    친환경현미밥 남도물갈비알레르기 5.10 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6 열무김치알레르기 9 칼슘콩도넛알레르기 1.2.5.6 바람의핫도그알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.18 공통양념알레르기 8.9.18

    1,009 kcal
    석식

    친환경현미밥 등뼈감자탕알레르기 10 도토리묵 야채무침 돈카츄알레르기 1.2.5.6.10 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    998 kcal

  8. 고2 영어듣기평가

    조식

    친환경현미밥(조) 참치김치찌개알레르기 5.9 브로콜리초회 돈육불고기알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 피자맛오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16 요플레알레르기 2

    802 kcal
    중식

    김가루주먹밥 김치우동국(주)알레르기 1.5.6.7.9.13.18 과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12 반달단무지 오븐등심 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 공통양념알레르기 8.9.18

    1,023 kcal
    석식

    친환경현미밥 동태찌개알레르기 5.18 수육알레르기 6.10 비빔국수알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 화인쿨알레르기 2

    1,003 kcal

  9. 고3 영어듣기평가

    조식

    친환경현미밥(조) 딸기잼 포켓파이알레르기 1.2.5.6 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 무말랭이무침 돈육메란장조림알레르기 1.10.13 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    889 kcal
    중식

    친환경현미밥 버섯육개장알레르기 1.2.5.6.10.13.16 메추리알장조림알레르기 1.13 미역줄기볶음 활짝핀떡갈비/파채소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(중식)알레르기 9 바나나 공통양념알레르기 8.9.18

    997 kcal
    석식

    친환경현미밥 두부김치국알레르기 5.9 비름나물무침 오징어초무침알레르기 13.17 닭봉데리소스조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 빅썬(주스)알레르기 13

    932 kcal

  10. 수시원서접수종료

    조식

    친환경현미밥(조) 누룽지 베이컨스크램블에그알레르기 1.2.10 떡갈비감자조림알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 라즈베리크라운(파이)알레르기 1.2.6 우유/코코볼알레르기 2.5.6

    1,055 kcal
    중식

    친환경현미밥 두부호박된장국알레르기 5 참나물무침 돈육김치볶음알레르기 9.10 야채계란말이알레르기 1 배추김치(중식)알레르기 9 샤인머스켓 공통양념알레르기 8.9.18

    826 kcal
    석식

    김가루계란비빔밥알레르기 1 가쓰오 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 쫄면야채무침알레르기 5.6 고구마맛탕 배추김치알레르기 9 후레쉬업

    921 kcal

  1. 조식

    친환경현미밥(조) 숙주나물무침 참치김치볶음알레르기 5.9 왕갈비맛 바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 초코우유알레르기 2

    857 kcal

  2. 조식

    친환경현미밥(조) 참치김치찌개알레르기 5.9 상추쑥갓무침 닭봉데리소스조림알레르기 5.6.13.15 햄전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 바닐라크라운(파이)알레르기 1.2.6

    1,018 kcal
    중식

    친환경현미밥 추어탕알레르기 5.6.12 오이부추무침 비엔나햄 야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 상하이 유기농 요구르트알레르기 2 수제 찰보리빵알레르기 1.5 공통양념알레르기 8.9.18

    894 kcal
    석식

    작은밥 바지락 칼국수(주)알레르기 5.6.9.18 매콤 콩나물무침알레르기 5 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    805 kcal

  3. 현장체험학습

    조식

    친환경현미밥(조) 감자아욱국알레르기 9 두부구이 / 양념장알레르기 5 시금치나물 맛밤함박스테이크알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    792 kcal
    중식

    친환경현미밥 두부김치국알레르기 5.9 박대양념조림 묵은지된장지짐알레르기 9 배추김치(중식)알레르기 9 목화솜탕수육알레르기 5.6.10.11.12.13.16 포도푸딩 공통양념알레르기 8.9.18

    841 kcal
    석식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 참나물무침 고추장불고기알레르기 6.10 심쿵치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 비타미니즈 자두주스

    920 kcal

  4. 현장체험학습

    조식

    친환경현미밥(조) 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 미역줄기볶음 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 딥브라운 찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초코롤알레르기 1.2.5.6

    873 kcal
    중식

    비빔밥/약고추장알레르기 1.2.5.10 얼갈이된장국 무생채알레르기 9 배추김치(중식)알레르기 9 푸룬&포도주스알레르기 2.5 모짜렐라 치즈볼알레르기 1.2.5.6 공통양념알레르기 8.9.18

    773 kcal
    석식

    김가루주먹밥 오색어묵 우동국(주)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 반달단무지 소떡소떡강정알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    1,014 kcal

  5. 현장체험학습

    조식

    친환경현미밥(조) 쇠고기미역국알레르기 16 수정불판 구이김 청경채된장무침 하트미니함박알레르기 2.5.6.12.16.18 배추김치알레르기 9 맛밤 딸기우유알레르기 2

    830 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16 두부호박된장국알레르기 5 소시지 패스츄리알레르기 1.2.5.6.10.12.18.19 열무김치알레르기 9 동치미알레르기 9.13 스위트 애플망고 주스알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    948 kcal
    석식

    친환경현미밥 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.16 가쓰오 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 단무지부추무침 김치치즈 스테이크알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    1,075 kcal

  6. 현장체험학습

    조식

    김가루계란비빔밥알레르기 1 건새우미역국알레르기 9 런천미트햄/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2 바나나

    833 kcal
    중식

    김가루주먹밥 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 수제한우스테이크알레르기 1.2.5.6.13.16 수제웨지감자알레르기 2.5 배추김치(중식)알레르기 9 크루통스프알레르기 2.5.6.13.16 따옴주스알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    1,339 kcal
    석식

    오리훈제필라프알레르기 1.2.5.6.9.13.15.16.18 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 도토리묵 야채무침 배추김치알레르기 9 친환경 방울토마토알레르기 12 콘칩팝콘볼알레르기 1.5.6.12.13.15.18

    908 kcal

  7. 조식

    친환경현미밥(조) 종합어묵국알레르기 1.5.6 수정불판 구이김 치킨텐더/머스타드알레르기 1.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 우유/코코볼알레르기 2.5.6 강릉 네쪽마늘빵알레르기 2.5.6

    1,135 kcal

  8. 조식

    친환경현미밥(조) 두부김치국알레르기 5.9 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 오리훈제버섯볶음알레르기 5.6.13.18 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 바나나라떼알레르기 2

    944 kcal
    중식

    친환경현미밥 돈육감자찌개알레르기 10 도토리묵/양념장 조개관자 치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.16.18 떡갈비소야볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(중식)알레르기 9 공통양념알레르기 8.9.18

    917 kcal
    석식

    친환경현미밥 감자수제비국알레르기 5.6 참나물무침 닭고기김치볶음알레르기 9.15 심쿵햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 사과

    998 kcal

  9. 조식

    친환경현미밥(조) 북어무국알레르기 1 매콤 콩나물무침알레르기 5 오징어야채볶음알레르기 17 한입떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 카스테라 인절미알레르기 1.2.5.6

    823 kcal
    중식

    마제덮밥알레르기 1.2.5.6.10.16.18 팽이미소국알레르기 5.6 진미채조림알레르기 17 오이부추무침 배추김치(중식)알레르기 9 찰옥수수바 공통양념알레르기 8.9.18

    798 kcal
    석식

    친환경현미밥 닭개장알레르기 2.5.6.15.16 오이부추무침 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6 리얼불맛 반달불고기/파채소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓푸딩

    957 kcal

  10. 조식

    친환경현미밥(조) 누룽지 돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 숙주나물무침 볼어묵고추장볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 우유/아몬드후레이크알레르기 2.5

    1,002 kcal
    중식

    작은밥 미트 스파게티(주)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 북어달걀국알레르기 1 무채장아찌 삼색무침알레르기 5 배추김치(중식)알레르기 9 썬업(주스)알레르기 13 에그타르트알레르기 1.2.5.6 공통양념알레르기 8.9.18

    785 kcal
    석식

    친환경현미밥 삼색옹심이떡만두국알레르기 1.2.5.6.7.8.10.13.16.18 숙주나물무침 감자닭볶음알레르기 15 두부담은 찰도그롤알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    1,011 kcal

  11. 추석

    급식 없음

  12. 추석

    급식 없음

  13. 조식

    친환경현미밥(조) 부대찌개(사골)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 실파김무침 고추장불고기알레르기 6.10 야채계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 바나나

    853 kcal
    중식

    작은밥 꼬꼬짬뽕(주)알레르기 5.6.15 락교 중화군만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 깍두기알레르기 9 오라떼알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    825 kcal
    석식

    친환경현미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 비름나물무침 오징어초무침알레르기 13.17 돈육불고기알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    920 kcal

  14. 조식

    친환경현미밥(조) 쇠고기미역국알레르기 16 숙주나물무침 돈육김치볶음알레르기 9.10 계란옷 입은 해물완자알레르기 1.2.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 바나나

    836 kcal
    중식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 순두부짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 단무지부추무침 활짝핀 소치떡꼬치알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치(중식)알레르기 9 요구르트알레르기 2

    933 kcal
    석식

    친환경현미밥 동태찌개알레르기 5.18 청경채된장무침 햄감자볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 순대 닭살 야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 스위트 파인주스알레르기 13

    857 kcal

  15. 조식

    친환경현미밥(조) 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 진미채조림알레르기 17 청경채된장무침 한우버섯불고기알레르기 16 배추김치알레르기 9 파인애플(조각)

    791 kcal
    중식

    작은밥 가쓰오 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 반달단무지 스테라 별콕콕 떡볶이(주)알레르기 1.2.5.6.16 후라이드치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치(중식)알레르기 9 공통양념알레르기 8.9.18

    1,002 kcal
    석식

    친환경현미밥 매콤콩나물국알레르기 5 고등어김치지짐알레르기 6.7.9 비엔나햄 야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 고기찐빵만두알레르기 1.2.5.6 바이오플레알레르기 2

    908 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 사립 · 남
주소
전북특별자치도 군산시 성산면 군장대길 13 , 군산중앙고등학교 (성산면, 군장대학,군산중앙중고등학교)
전화
063-453-9163
홈페이지
school.jbedu.kr/gs-jungang/
급식 인원
한 끼 약 600명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

군산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

군산중앙고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 922kcal(가장 낮은 날 773, 가장 높은 날 1,339kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
군산중앙고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일, 조개류(18번) 20일, 밀(6번) 19일, 게(8번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.