학교 급식

고등학교 · 군산시 성산면 · 나이스 2026-11-03 수집

군산중앙고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

940kcal

기준 667~900 · 중식 19일

군산시 고등학교

898kcal

12곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

718 · 2,026

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 940kcal은 기준 상한보다 4.5% 높은 편입니다.

같은 군산시 고등학교 12곳의 평균 열량 중위값은 898kcal이고, 이 학교(940kcal)는 그보다 4.8% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 공통양념 19번, 배추김치(중식) 17번, 팽이미소국 4번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 19일 대학수학능력시험, 11월 20일 재량휴업일 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경현미밥(조) 두부김치국알레르기 5.9 감자간장조림 청경채겉절이알레르기 9 배추김치알레르기 9 오리훈제버섯볶음알레르기 5.6.13.18 우리쌀 단팥호빵알레르기 5.6

    871 kcal
    중식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 중화풍 두부구이알레르기 5.6.13.18 탄두리닭볶음&또띠아알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치(중식)알레르기 9 큐브치즈 딸기 요거트알레르기 1.2.5.6 공통양념알레르기 8.9.18

    1,012 kcal
    석식

    친환경현미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 공룡알 스테이크알레르기 1.2.5.6.7.12 참나물무침 비엔나햄낙지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

    903 kcal

  2. 학생독립운동기념일

    조식

    친환경현미밥(조) 참치김치찌개알레르기 5.9 수정불판 구이김 미트볼비엔나조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 닭봉데리소스조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

    984 kcal
    중식

    친환경현미밥 동태찌개알레르기 5.18 온두부/김치볶음알레르기 5.9 매콤 콩나물무침알레르기 5 안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치(중식)알레르기 9 스위트 청귤주스 공통양념알레르기 8.9.18

    1,011 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16 팽이미소국알레르기 5.6 숙주나물무침 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 엔요(요구르트)알레르기 2

    824 kcal

  3. 조식

    김가루계란비빔밥알레르기 1 삼색옹심이떡만두국알레르기 1.2.5.6.7.8.10.13.16.18 스모크햄 김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배추김치알레르기 9 바밤바 롤케잌알레르기 1.2.5.6 딸기우유알레르기 2

    971 kcal
    중식

    작은밥 잔치국수(주)알레르기 1.5.6.9 무장아찌 청경채겉절이알레르기 9 맛동산 오징어탕수알레르기 5.6.17 배추김치(중식)알레르기 9 바나나 공통양념알레르기 8.9.18

    743 kcal
    석식

    친환경현미밥 건새우근대국알레르기 9 비름나물무침 고추장불고기알레르기 6.10 떡새우완자전알레르기 1.2.5.6.9.18 배추김치알레르기 9 블랙 크로칸슈알레르기 1.2.5.6

    850 kcal

  4. 조식

    친환경현미밥(조) 쇠고기야채죽(주식)알레르기 16 함초김 오이부추무침 떡갈비감자조림알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 피자맛오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16

    852 kcal
    중식

    오므라이스/하이스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 종합어묵국알레르기 1.5.6 숙주맛살무침알레르기 1.5.6 감자볼락 스테이크알레르기 2.6 배추김치(중식)알레르기 9 유자맛스낵알레르기 1.2.5.6 공통양념알레르기 8.9.18

    763 kcal
    석식

    친환경현미밥 가쓰오 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 비빔국수알레르기 5.6.9 경양식 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 흔들어먹는 골드키위알레르기 13

    787 kcal

  5. 조식

    친환경현미밥(조) 맑은미역국 진미채조림알레르기 17 상추치커리겉절이 한우버섯불고기알레르기 16 배추김치알레르기 9 딸기마들렌알레르기 1.2.6

    844 kcal
    중식

    친환경현미밥 건새우미역국알레르기 9 수육알레르기 6.10 상추*깻잎쌈&쌈장 부추새콤무침 배추김치(중식)알레르기 9 밤송이 초코파이알레르기 1.5.6.13.16 공통양념알레르기 8.9.18

    894 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 순두부국알레르기 5.9 반달단무지 크런치 순살 치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 레몬에이드

    976 kcal

  6. 조식

    친환경현미밥(조) 한우무국알레르기 5.16 포켓몬 스틱김자반알레르기 5 계란옷 입은 고기완자알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 런천미트햄/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 크림득뿍 토스트알레르기 2.5.6

    879 kcal

  7. 학부모 상담주간

    조식

    친환경현미밥(조) 참치김치찌개알레르기 5.9 참나물무침 포켓몬 스틱김자반알레르기 5 돈육메란장조림알레르기 1.10.13 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2 연두부/양념장알레르기 5

    810 kcal
    중식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 도토리묵/양념장 부추잡채알레르기 13 제주깜슐랭치킨알레르기 1.2.5.6.12.15.16.17.18 배추김치(중식)알레르기 9 트로피칼 코코푸딩 공통양념알레르기 8.9.18

    809 kcal
    석식

    친환경현미밥 팽이미소국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 매콤단호박갈비찜알레르기 6.10 야채계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 스위트 플럼 주스

    795 kcal

  8. 학부모 상담주간

    조식

    친환경현미밥(조) 새우아욱국알레르기 9 숙주나물무침 고추장불고기알레르기 6.10 계란옷 입은 해물완자알레르기 1.2.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

    795 kcal
    중식

    친환경현미밥 두부김치국알레르기 5.9 돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 김쏙 현미알레르기 5.6.9 시금치나물 배추김치(중식)알레르기 9 요구르트알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    882 kcal
    석식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 등뼈김치찜알레르기 9.10 참나물무침 비엔나햄어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 하루요거트 쑥쑥알레르기 2

    1,120 kcal

  9. 학부모 상담주간

    조식

    친환경현미밥(조) 김치왕만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 진미채조림알레르기 17 미역줄기볶음 딥브라운 찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 단풍 설기떡

    786 kcal
    중식

    마제덮밥알레르기 1.2.5.6.10.16.18 팽이미소국알레르기 5.6 진미채조림알레르기 17 평양왕만두알레르기 5.6.9.10.16.18 오이부추무침 배추김치(중식)알레르기 9 공통양념알레르기 8.9.18

    838 kcal
    석식

    친환경현미밥 김치콩나물국알레르기 5.9 순대와수육알레르기 2.5.6.10.13.16 무말랭이무침 고추잡채 고르케알레르기 1.5.6 부추새콤무침 배추김치알레르기 9

    952 kcal

  10. 학부모 상담주간

    조식

    친환경현미밥(조) 맑은미역국 시금치고추장무침 청양고추떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 우리콩두부 롤케잌알레르기 1.2.5.6

    857 kcal
    중식

    친환경현미밥 새우아욱국알레르기 9 시금치고추장무침 야채계란말이알레르기 1 매콤양념 코다리살구이알레르기 5.6 배추김치(중식)알레르기 9 짜먹는요거트알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    811 kcal
    석식

    친환경현미밥 북어무국알레르기 1 상추쑥갓무침 낙지볶음 한입쏙돈까스/고구마무스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 리얼감자빵

    996 kcal

  1. 동아리 발표

    조식

    친환경현미밥(조) 참치김치찌개알레르기 5.9 맑은계란찜알레르기 1.2 샤인머스캣 오리훈제알레르기 1.2.5.6 상추쑥갓무침 배추김치알레르기 9 넛츠파워알레르기 2.5.6.14

    998 kcal
    중식

    친환경현미밥 콩나물국알레르기 5 부추잡채 따바오알레르기 1.5.6.10.16.18 도토리묵 야채무침 치즈닭갈비알레르기 2.15 배추김치(중식)알레르기 9 빅썬(주스)알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    920 kcal
    석식

    친환경현미밥 동태찌개알레르기 5.18 포켓몬 스틱김자반알레르기 5 볼어묵고추장볶음알레르기 1.5.6 돈육불고기알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 크레이프 케잌알레르기 1.2.5.6.10.13

    960 kcal

  2. 조식

    친환경현미밥(조) 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 애기배추나물 두툼떡갈비알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    879 kcal

  3. 조식

    친환경현미밥(조) 감자수제비국알레르기 5.6 스모크햄 김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 두툼떡갈비알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9 애플 크로와상 파이알레르기 2.5 바이오플레알레르기 2

    887 kcal
    중식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 상추*깻잎쌈&쌈장 쭈꾸미떡볶음 떡갈비감자조림알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치(중식)알레르기 9 한라봉퓨레 공통양념알레르기 8.9.18

    872 kcal
    석식

    친환경현미밥 등뼈감자탕알레르기 10 맑은계란찜알레르기 1.2 시금치고추장무침 비엔나햄 야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 찐빵특공대알레르기 5.6.17

    1,088 kcal

  4. 조식

    친환경현미밥(조) 누룽지 애기배추나물 고추장불고기알레르기 6.10 런천미트햄/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 닥터캡슐알레르기 2

    842 kcal
    중식

    작은밥 대게살 스프알레르기 1.6.8 알리올리오 스파게티(주)알레르기 2.5.6.9.18 오이부추무침 반마리통닭알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(중식)알레르기 9 에너지랑(오렌지&파인애플)알레르기 13 수능 대박 디저트알레르기 2.5.6.13 공통양념알레르기 8.9.18

    2,026 kcal
    석식

    친환경현미밥 동태찌개알레르기 5.18 실파김무침 닭고기김치볶음알레르기 9.15 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

    994 kcal

  5. 조식

    친환경현미밥(조) 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 메추리알장조림알레르기 1.13 언양식 반달불고기*(조)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.9.10.12.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    924 kcal
    중식

    고깃집 마무리 볶음밥알레르기 9.10 팽이미소국알레르기 5.6 우무오이냉채알레르기 13 에그마니카츠알레르기 1.2.5.6 배추김치(중식)알레르기 9 빅썬(주스)알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    718 kcal
    석식

    친환경현미밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 평양왕만두알레르기 5.6.9.10.16.18 골뱅이 야채 초무침알레르기 5.13.17 골드햄전알레르기 1.5.10 배추김치알레르기 9 쁘띠쿨 복숭아알레르기 2.5.11

    839 kcal

  6. 대학수학능력시험

    급식 없음

  7. 재량휴업일

    급식 없음

  8. 고3학년 2학기 2차고사

    조식

    친환경현미밥(조) 한우무국알레르기 5.16 부추잡채 따바오알레르기 1.5.6.10.16.18 깻잎순볶음 참치김치볶음알레르기 5.9 어니언 떡갈비알레르기 5.6.10.13.16 초코라떼알레르기 5

    831 kcal
    중식

    친환경현미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 상추치커리겉절이 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 돈육불고기알레르기 2.5.6.10.13 석박지알레르기 9 스위트 애플망고 주스알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    850 kcal
    석식

    돈육김치덮밥알레르기 9.10 북어미역국 참나물무침 하트감자(치즈맛)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 포도푸딩

    786 kcal

  9. 고3학년 2학기 2차고사

    조식

    친환경현미밥(조) 후랑크소시지알레르기 2.5.6.10.12.15.16 두부호박된장국알레르기 5 참나물무침 돈육김치볶음알레르기 9.10 배추김치알레르기 9 초코브라우니알레르기 1.2.5.6

    828 kcal
    중식

    친환경현미밥 아귀매운탕알레르기 5 이연복 청경채찜알레르기 5.6.13.18 바싹불고기 가래떡잡채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 마파비엔나볼어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(중식)알레르기 9 사과 공통양념알레르기 8.9.18

    965 kcal
    석식

    친환경현미밥 두부김치국알레르기 5.9 청경채겉절이알레르기 9 돈카츄알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 연유토스트알레르기 2.5.6

    980 kcal

  10. 고3학년 2학기 2차고사

    조식

    친환경현미밥(조) 매콤콩나물국알레르기 5 감자간장조림 청경채겉절이알레르기 9 치즈닭갈비알레르기 2.15 배추김치알레르기 9 웃담사과요구르트알레르기 2

    827 kcal
    중식

    불고기 콩나물 덮밥알레르기 5.6.10 북어달걀국알레르기 1 오이부추무침 푸라닭 블랙알리오 치킨알레르기 2.5.6.15.16 배추김치(중식)알레르기 9 화인쿨알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    1,003 kcal
    석식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 등뼈김치찜알레르기 9.10 시금치나물 비엔나햄어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 빅썬(주스)알레르기 13

    1,004 kcal

  11. 고3학년 2학기 2차고사

    조식

    친환경현미밥(조) 누룽지 도토리묵/양념장 열무된장무침 한우버섯불고기알레르기 16 배추김치알레르기 9 우유/오레오 오즈알레르기 2.5.6.10

    872 kcal
    중식

    친환경현미밥 팽이미소국알레르기 5.6 락교 새우살호박볶음알레르기 9.13 옛날왕돈까스알레르기 2.5.6.10 배추김치(중식)알레르기 9 과일(귤) 공통양념알레르기 8.9.18

    974 kcal
    석식

    친환경현미밥 조랭이떡국알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 닭고기김치볶음알레르기 9.15 생선까스/레몬타르소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    1,008 kcal

  12. 고3학년 2학기 2차고사

    조식

    친환경현미밥(조) 닭고기무국알레르기 15 맑은계란찜알레르기 1.2 매콤 콩나물무침알레르기 5 돈육김치볶음알레르기 9.10 배추김치알레르기 9 맛밤

    835 kcal
    중식

    비빔밥/약고추장알레르기 1.2.5.10 팽이미소국알레르기 5.6 무생채알레르기 9 파김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 블라썸 쫀득쿠키알레르기 2.5.6.16 공통양념알레르기 8.9.18

    769 kcal
    석식

    친환경현미밥 등뼈감자탕알레르기 10 진미채조림알레르기 17 시금치나물 후라이드치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 과일(귤)

    1,054 kcal

  13. 조식

    친환경현미밥(조) 감자아욱국알레르기 9 매콤 콩나물무침알레르기 5 낙지볶음 떡갈비감자조림알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

    846 kcal
    중식

    짜장라이스알레르기 1.5.6.10.13.16 건새우근대국알레르기 9 고등어무조림알레르기 7 배추김치(중식)알레르기 9 목화솜탕수육알레르기 5.6.10.11.12.13.16 고기찐빵만두알레르기 1.2.5.6 공통양념알레르기 8.9.18

    1,002 kcal
    석식

    친환경현미밥 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.16 맑은미역국 그릴함박스테이크/피자소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오이피클 요구르트알레르기 2

    962 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 사립 · 남
주소
전북특별자치도 군산시 성산면 군장대길 13 , 군산중앙고등학교 (성산면, 군장대학,군산중앙중고등학교)
전화
063-453-9163
홈페이지
school.jbedu.kr/gs-jungang/
급식 인원
한 끼 약 600명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

군산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

군산중앙고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 940kcal(가장 낮은 날 718, 가장 높은 날 2,026kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
군산중앙고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 조개류(18번) 19일, 새우(9번) 19일, 게(8번) 19일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.