김치수제비알레르기 5.6.9
오향장육알레르기 5.6.9.10.13.16
오색산적구이알레르기 1.5.6.8.10
발아현미밥
- 보쌈김치알레르기 9
- 샤인머스켓
- 쌈채소/쌈장알레르기 5.6
알레르기 1난류5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 관악구 신림동 · 나이스 2026-11-03 수집
남서울중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
833kcal
기준 667~800 · 중식 19일
관악구 중학교
839kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
721 · 951
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
참나물배무침알레르기 5.6.13
등심돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13
배추김치알레르기 9
기장밥
페스츄리크림스프알레르기 1.2.5.6.13.16
- 마시는요거트알레르기 2
김치수제비알레르기 5.6.9
오향장육알레르기 5.6.9.10.13.16
오색산적구이알레르기 1.5.6.8.10
발아현미밥
- 보쌈김치알레르기 9
- 샤인머스켓
- 쌈채소/쌈장알레르기 5.6
감바스파스타알레르기 1.5.6.9.12.13
라자냐알레르기 13.1.2.5.6.10.12
초코바게트알레르기 2.5.6
추가밥
- 파인애플주스알레르기 13
- 오이피클/할라피뇨
- 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11
장터국밥알레르기 2.5.6.10.13.16
햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.13
닭날개숯불구이알레르기 2.5.6.12.13.15
발아흑미밥
- 깍두기알레르기 9
- 연시
들깨옹심이알레르기 1.5.6
스트링치즈어묵바알레르기 1.2.5.6
제육볶음알레르기 5.6.10.13.18
귀리밥
- 열무김치알레르기 9
- 우유(바나나/초코)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 833kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 4.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
같은 관악구 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 839kcal이고, 이 학교(833kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추겉절이 3번, 두부미소국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 기말고사
- 기말고사
- 동아리활동
- 재량휴업일
- 재량휴업일
- 진로활동
- 진로활동
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 동아리활동
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 관악구 남부순환로172길 97 , 남서울중학교 (신림동)
- 전화
- 02-855-9832
- 홈페이지
- namseoul.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 309명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
관악구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
남서울중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 김치수제비, 오향장육, 오색산적구이, 보쌈김치, 샤인머스켓, 쌈채소/쌈장입니다.
남서울중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 833kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 관악구 중학교 15곳 중위값은 839kcal입니다.