학교 급식

고등학교 · 남원시 월락동 · 나이스 2026-11-03 수집

남원서진고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

731kcal

기준 667~900 · 중식 20일

남원시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

710 · 757

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 731kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 1차고사, 2차고사

    조식

    백미밥 누룽지 두부소고기무국알레르기 5.6.16 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 구름구름너비아니/케찹알레르기 5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과

    726 kcal
    중식

    미니밥(자율) 자장면알레르기 5.6.10.13 반달단무지 계란후라이알레르기 1.5 누룽지찹쌀꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 엔요플레인알레르기 2

    711 kcal
    석식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 연두부/양념장알레르기 5.6.13 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 스노우어니언치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요거톡(스타볼)알레르기 2

    722 kcal

  2. 1차고사, 2차고사

    조식

    파리의토스트알레르기 1.2.5.6.10 썬업오렌지쥬스알레르기 13

    756 kcal
    중식

    후리가케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 사각어묵국알레르기 1.5.6 모듬떡볶이알레르기 2.5.6.13 만두구이알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 라라스윗요거트바딸기알레르기 2

    717 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    백미밥 새알심미역국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 바삭한입치킨너겟튀김/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2.13 도시락김

    730 kcal
    중식

    찰수수밥 들깨시래기국알레르기 5.6 매콤콩나물무침알레르기 5 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 매콤생선까스/양배추채/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 씨앗품은호떡파이알레르기 1.2.5.6.14

    745 kcal
    석식

    김치치즈구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15 잔치국수/양념장알레르기 1.5.6 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 소떡소떡/매콤소스알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 방울토마토알레르기 12

    746 kcal

  5. 수련활동

    조식

    멕시칸핫도그알레르기 2.5.6.10.15.16 카프리썬오렌지망고알레르기 13

    738 kcal
    중식

    곤드레나물밥/양념장알레르기 16 팽이버섯된장국알레르기 5.6 무생채무침알레르기 13 바람의핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 사과즙알레르기 13

    732 kcal

  6. 수련활동, 현장체험학습

    중식

    백미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 계란장조림알레르기 1.5.6.13 오이도라지초무침알레르기 5.6.13 꿔바로우탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    753 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 도박예방교육

    조식

    초코소라빵알레르기 1.2.5.6 비요뜨알레르기 2

    788 kcal
    중식

    기장밥 매콤계란순두부국알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 뿌링클순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 마시는하루요거트(병)알레르기 2

    726 kcal
    석식

    백미밥 바지락살수제비국알레르기 5.6.18 오이무침알레르기 5.6.13 오리훈제야채볶음알레르기 6 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9

    739 kcal

  9. 조식

    햄볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물국알레르기 5 군고구마 배추김치알레르기 9 도시락김 방울토마토알레르기 12

    744 kcal
    중식

    찰수수밥 아욱된장국알레르기 5.6 양배추찜/양념장알레르기 5.6.13 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 김부각튀김알레르기 5 삼치구이/데리야끼소스알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    710 kcal
    석식

    백미밥 돼지고기애호박찌개알레르기 5.6.10 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 지파이알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9

    741 kcal

  10. 도서부행사, 수업공개

    조식

    샐러드빵알레르기 1.2.5.6 델몬트사과드링크알레르기 13

    759 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 유부두부된장국알레르기 5.6 오이부추무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 망고스틱

    746 kcal
    석식

    백미밥 두부북어국알레르기 5.6 수육/상추/쌈장알레르기 5.6.10.13 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 오색산적계란부침알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    724 kcal

  1. 조식

    백미밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 얼갈이숙주무침 김치닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 엔요플레인알레르기 2

    730 kcal
    중식

    찰흑미밥 새알심만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 김치갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 웨하스딸기맛알레르기 1.2.5.6

    726 kcal
    석식

    백미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 새송이버섯메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 양념치킨알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    731 kcal

  2. 마약예방교육

    조식

    프렌치크라상알레르기 1.2.5.6 바나나맛우유알레르기 2.13

    711 kcal
    중식

    찰현미밥 콩나물동태찌개알레르기 5.6 애호박느타리볶음알레르기 5 불고기미니전병알레르기 2.3.5.6.16.18 치즈우동불닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 골드키위

    733 kcal
    석식

    햄볶음밥/자장소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물국알레르기 5 반달단무지 별다른탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 밀크에반한크리스피롤알레르기 1.2.5.6.14 요구르트알레르기 2

    737 kcal

  3. 과학과 수업나눔주간, 영어과 수업나눔주간

    조식

    갈릭크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 모구모구샤인머스켓알레르기 13

    742 kcal
    중식

    혼합15곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 야채샐러드/파인애플드레싱알레르기 1.2.5.6.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 줄감자튀김알레르기 5.6.12 바삭치즈돈카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    737 kcal
    석식

    백미밥 아욱된장국알레르기 5.6 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 오꼬노미계란말이알레르기 1.5.6.7.12.13.18 닭바베큐오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    744 kcal

  4. 과학과 수업나눔주간, 영어과 수업나눔주간, 전국연합학력평가

    조식

    백미밥 김치찌개알레르기 5.6.9.10 스크램블에그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 뼈없는미니바베큐알레르기 5.10.12 배추김치알레르기 9 와플/초코시럽알레르기 1.2.5.6.13 썬업오렌지쥬스알레르기 13

    746 kcal
    중식

    찰흑미밥 두부된장찌개알레르기 5.6 숙주나물무침 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15 동그랑땡계란부침/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 귤

    757 kcal
    석식

    짬뽕알레르기 5.6.8.10.17 반달단무지 노릇노릇치즈떡알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 빠삐코초코알레르기 1.2.5

    727 kcal

  5. 과학과 수업나눔주간, 영어과 수업나눔주간

    조식

    초콜릿머핀알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    767 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 우동국알레르기 1.5.6.7.13.18 오이지무침 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 식물성유산균요구르트알레르기 2

    744 kcal
    석식

    백미밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 연두부/양념장알레르기 5.6.13 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    728 kcal

  6. 과학과 수업나눔주간, 영어과 수업나눔주간

    조식

    백미밥 조랭이떡국알레르기 5.6 매콤콩나물무침알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    750 kcal
    중식

    찰수수밥 근대된장국알레르기 5.6 수육/쌈장알레르기 5.6.10.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 계란볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    726 kcal
    석식

    백미밥 물떡어묵국알레르기 1.5.6 수제소세지/야채샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 닭고기카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 명엽채볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

    740 kcal

  7. 과학과 수업나눔주간, 국어과 행사, 영어과 수업나눔주간

    조식

    인생크림빵소보루알레르기 1.2.5.6 베리오트밀쿠키알레르기 1.2.5.6

    721 kcal
    중식

    찰현미밥 병천식순대국/부추무침알레르기 2.5.6.10.13.16 오이고추무침알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 5 언양식반달불고기/야채/드레싱알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 9

    725 kcal
    석식

    백미밥 참치찌개알레르기 5.6.9 시금치무침 오징어야채초무침알레르기 5.6.13.17 치필링/스리라차마요소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 군고구마 배추김치알레르기 9

    711 kcal

  8. 수학과 행사

    조식

    한입소세지빵(6개입)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 사과한모금알레르기 13

    714 kcal
    중식

    찰수수밥 건새우미역국알레르기 5.6.9 야채계란찜알레르기 1 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 옥수수타르트알레르기 1.2.5.6

    734 kcal
    석식

    백미밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 파닭알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    747 kcal

  9. 조식

    백미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 두부조림알레르기 5.6 숙주나물무침 수제소세지구이/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    735 kcal
    중식

    혼합15곡밥알레르기 5 두부김치콩나물국알레르기 5.6.9 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 맛쵸킹알레르기 5.6.12.13.15 햄야채쌈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    734 kcal
    석식

    돼지고기쭈꾸미덮밥알레르기 5.6.10.13 콩나물국알레르기 5 야채계란찜알레르기 1 배추김치알레르기 9 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 요거타임알레르기 2

    744 kcal

  10. 조식

    크림치즈말랑알레르기 1.2.5.6 알로에음료수

    733 kcal
    중식

    미니밥(자율)*도시락김 치킨샐러드알레르기 1.5.6.13.15.18 투움바크림소스스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13 오이피클 배추김치알레르기 9 모닝빵/스프알레르기 1.2.5.6.16 레몬에이드

    713 kcal
    석식

    백미밥 된장찌개알레르기 5.6 마늘쫑멸치고추장무침알레르기 5.6.13 해물완자계란부침/케찹알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 캠핑구이/상추쌈알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    726 kcal

  11. 조식

    백미밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.12.13.17.18 야채계란말이알레르기 1.5 수원왕갈비맛바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 우리밀황금휘낭시에알레르기 1.2.5.6.14

    726 kcal
    중식

    찰현미밥 돈육뼈다귀탕알레르기 5.6.10 오이무침알레르기 5.6.13 어묵잡채알레르기 1.5.6.13 떡매갈비지짐/양배추부추무침알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    741 kcal
    석식

    백미밥 콩나물꽃게탕알레르기 5.6.8 넓적당면찜닭알레르기 5.6.15 건자반볶음알레르기 5.13 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    726 kcal

  12. 영어과 행사

    조식

    야채샐러드롤알레르기 1.2.5.6 델몬트포도드링크알레르기 13

    748 kcal
    중식

    찰흑미밥 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 연두부/양념장알레르기 5.6.13 오징어스틱/타르타르소스알레르기 1.5.6.13.17 팽이버섯불닭소스구이알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 젤리블리애플망고

    720 kcal
    석식

    백미밥 김치찌개알레르기 5.6.9.10 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 애호박느타리볶음알레르기 5 언양식반달불고기전/케찹알레르기 1.2.5.6.12.16 배추김치알레르기 9

    732 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 남원시 낙현길 17-14 (월락동, 남원서진고)
전화
063-631-1333
홈페이지
seojin.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 265명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산, 외국산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산, 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 연두부(국산) ,두부(외국산),순두부(외국산)
낙지 : 베트남,중국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 외국산
갈치 : 세네갈산
갈치 수산가공품 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
비고 :

남원시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

남원서진고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 731kcal(가장 낮은 날 710, 가장 높은 날 757kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
남원서진고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.