학교 급식

고등학교 · 남원시 왕정동 · 나이스 2026-11-03 수집

남원여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

810kcal

기준 667~900 · 중식 20일

남원시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

666 · 960

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 810kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 쌈상추 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 2학기 1차고사(1,2학년), 2학기 2차고사(3학년)

    조식

    누룽지 달걀장조림알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9.13 휴게소어묵꼬치알레르기 1.5.6.12.13.18 에그마요모닝빵알레르기 1.2.5.6.13.16 바나나우유알레르기 2.13

    766 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 캔꽁치무조림알레르기 5.6.13 미나리숙주나물 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 피치우롱티

    666 kcal
    석식

    친환경백미밥 대파순두부찌개알레르기 1.5.18 계란찜알레르기 1 물만두탕수육알레르기 1.5.6.10.11.16.18 배추김치알레르기 9 플리또주스알레르기 13

    545 kcal

  2. 2학기 1차고사(1,2학년), 2학기 2차고사(3학년)

    조식

    백미밥 소고기뭇국알레르기 5.6.16 치즈달걀찜알레르기 1.2 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 깍두기알레르기 9 저당청사과주스알레르기 13

    811 kcal
    중식

    홍미밥 짬뽕순두부수제비알레르기 1.5.6.9.13.17.18 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 명란김자반알레르기 5 언양식바싹육전알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 과일맛요구르트알레르기 2

    738 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 이의신청기간

    조식

    게살달걀죽알레르기 1.5.6.8 양념두부조림알레르기 5.6.13.18 한입돈가스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 비타초코우유알레르기 2 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

    768 kcal
    중식

    보리밥 한우설렁탕알레르기 1.5.6.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 우유치즈달걀찜알레르기 1.2 깍두기알레르기 9 군고구마 밀크티브루라떼알레르기 2.5

    813 kcal
    석식

    친환경백미밥 잔치국수/양념장알레르기 1.5.6 과일샐러드알레르기 1.5.13 매운양념치킨알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 고구마조림알레르기 5.6.13

    969 kcal

  5. 이의신청기간

    조식

    백미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 수제로제오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 싸먹는구이햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 생크림요거트알레르기 2

    814 kcal
    중식

    후리가케작은밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 쿵파오치킨파스타알레르기 1.5.6.12.13.15.18 왕만둣국알레르기 1.5.6.7.10.13.16.18 뿌링콘립오븐구이 배추김치 배추겉절이알레르기 9.13 사과즙알레르기 13

    818 kcal
    석식

    짜장라이스알레르기 5.6.10.13.16 감자호박된장국알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 갓김치알레르기 9 플리또주스알레르기 13

    1,543 kcal

  6. 이의신청기간

    조식

    누룽지 딸기잼크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 꽈리달걀장조림알레르기 1.5.6.13 육즙샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 코코볼&우유알레르기 2.5.6

    828 kcal
    중식

    흑미밥 한글어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 반달단무지무침 한글떡갈비떡볶이알레르기 1.5.6.10.13.15.16 오징어상추튀김알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    839 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    백미밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 동인동돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 이슬김치찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    756 kcal
    중식

    차조밥 니모어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 다시마브로콜리초회알레르기 5.6.13 불마요들기름막국수알레르기 1.3.5.6.13.16 치킨가스&머스터드소스알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 딸기웨하스알레르기 1.2.5.6

    731 kcal
    석식

    친환경백미밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 봉어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 사과

    628 kcal

  9. 조식

    낙지김치죽알레르기 5.6.9 딸기치즈파이알레르기 1.2.5.6 요거트과일샐러드알레르기 2.12 에그마니카츠&케첩알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9

    785 kcal
    중식

    수수밥 시래기된장국알레르기 5.6 보쌈&쌈장알레르기 5.6.10.13 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 쌈상추 보쌈김치알레르기 9 우리밀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

    794 kcal
    석식

    친환경백미밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 오리주물럭알레르기 5.6.13 부추전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 포도맛떠먹는요구르트알레르기 2

    1,198 kcal

  10. 테마식현장체험학습(2학년)

    조식

    백미밥 애호박새우젓국알레르기 5.6.9 광어가스&타르타르소스알레르기 1.2.5.6.13 달걀햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2

    698 kcal
    중식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13.18 유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 맑은콩나물무침알레르기 5.6.13 삼색채소달걀말이알레르기 1.5 화이트어니언떡매갈비지짐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 쥬시쿨(자두맛)

    837 kcal
    석식

    친환경백미밥 열무비빔국수알레르기 5.6.9.13 동태찌개알레르기 5.6.13 떡갈비감자조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,256 kcal

  1. 테마식현장체험학습(2학년)

    조식

    단호박죽알레르기 13 불고기핫도그알레르기 1.2.5.6.13.18 양배추채샐러드알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 흰우유알레르기 2 닭봉양념구이알레르기 5.6.12.13.15

    837 kcal
    중식

    귀리밥 묵은지감자탕알레르기 5.6.9.10.13 훈제오리숙주볶음알레르기 5.6.13.18 애기새송이호박볶음알레르기 5.6 김말이떡강정알레르기 1.5.6.12.13.16 깍두기알레르기 9 달밤라떼알레르기 2

    960 kcal
    석식

    친환경백미밥 김치크림스파게티알레르기 1.2.5.6.9.13 맑은미역국알레르기 5.6.9 돈갈비김치조림알레르기 5.6.9.10 배추김치알레르기 9 골드키위

    903 kcal

  2. 테마식현장체험학습(2학년)

    조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.6.13 돌김자반알레르기 5 달걀프라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 레몬라임주스

    931 kcal
    중식

    흑미밥 옹심이만둣국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 오이도라지무침알레르기 5.6.13 오돈새볶음알레르기 5.6.9.10.13.17.18 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 갓김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    796 kcal
    석식

    친환경백미밥 들깨감자수제비알레르기 5.6 고등어통조림무조림알레르기 5.6.7 오징어떡볶이알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 대추방울토마토샐러드알레르기 12

    794 kcal

  3. 조식

    백미밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6.10.13 고추참치양배추볶음알레르기 5.6.12.13.16 떡말이오븐구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 액티비아(사과맛)알레르기 2

    713 kcal
    중식

    율무밥 전주식콩나물국알레르기 1.5.6.13.17 아삭이고추무침알레르기 5.6.13 수제비크림뇨끼알레르기 2.5.6.13.16 돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 소금우유미니초코바알레르기 1.2.5.6

    816 kcal
    석식

    깍두기볶음밥알레르기 1.5.6.9 시래기된장국알레르기 5.6.9 마늘족발알레르기 6.10.12.13.18 애호박볶음 배추김치알레르기 9 복숭아맛떠먹는요구르트알레르기 2

    835 kcal

  4. 전국연합학력평가(1,2,3학년)

    조식

    백미밥 닭곰탕알레르기 5.6.15 돈육채카레볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 비엔나케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    756 kcal
    중식

    늘보리밥 시래기청국장찌개알레르기 5.6.9 동파육알레르기 5.6.10.12.13.18 쌈상추 비빔막국수알레르기 3.5.6.9.13 무생채알레르기 9.13 아이스망고스틱

    827 kcal
    석식

    친환경백미밥 해물우동볶음알레르기 5.6.13.17.18 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 생선까스*타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    757 kcal

  5. 소방훈련

    조식

    백미밥 사골떡국알레르기 1.5.6.16 고구마돼지사태찜알레르기 5.6.10.13 오이부추초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 복숭아그릭요거트알레르기 2

    799 kcal
    중식

    어니언카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이두부된장국알레르기 5.6 브로콜리초무침알레르기 5.6.13 갈비꼬치알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 믹스베리주스알레르기 13 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    799 kcal
    석식

    친환경백미밥 어묵무국알레르기 1.5.6 과일샐러드알레르기 1.5.13 시금치무침 불닭볶음알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9

    838 kcal

  6. 조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 삶은달걀알레르기 1 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 연유프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 흰우유알레르기 2

    684 kcal
    중식

    발아현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 봉추등뼈찜알레르기 5.6.10.13 매콤콩나물무침알레르기 5.6 감자채피망볶음 깍두기알레르기 9 스트로베리치젤리

    808 kcal
    석식

    친환경백미밥 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

    964 kcal

  7. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6.13.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 용가리치킨너겟&머스터드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 자일로스초코라떼알레르기 2

    717 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치미역국알레르기 5.6 무들깨나물알레르기 5.6.13 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 황도복숭아아이스티알레르기 11

    801 kcal
    석식

    친환경백미밥 잔치국수/양념장알레르기 1.5.6 멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 비빔야채만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18

    1,323 kcal

  8. 조식

    백미밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 진미채고추장조림알레르기 5.6.13.17 바삭두부볶음알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9 저당배주스알레르기 13

    773 kcal
    중식

    흑미밥 돈육채짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 매실유린기알레르기 1.5.6.13.15 하트네모단무지 돼지고기자장볶음알레르기 1.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 사르르밤콘알레르기 1.2.6

    750 kcal
    석식

    친환경백미밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 계란찜알레르기 1 묵은지닭볶음알레르기 5.6.9.15 배추김치알레르기 9 자몽주스알레르기 13

    1,118 kcal

  9. 조식

    소고기미역죽알레르기 5.6.16 꿀고구마파이알레르기 1.2.5.6 두부미트볼떡강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 새송이&애호박전알레르기 1.6 배추김치알레르기 9

    747 kcal
    중식

    차조밥 얼큰순댓국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 오향장육&쌈장알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 알감자버터구이알레르기 2.5.13 깍두기알레르기 9 배

    847 kcal
    석식

    친환경백미밥 애호박감자수제비알레르기 1.5.6 두부양념조림알레르기 5.6.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 츄러스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    1,248 kcal

  10. 조식

    백미밥 시금치된장국알레르기 5.6 닭고기자장볶음알레르기 5.6.13.15.16 브로콜리초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 네모난사과파이알레르기 1.2.5.6

    739 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 반달단무지 떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 뿌링치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    828 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 콩나물국알레르기 5 양념통닭알레르기 5.6.13.15 토마토스크램블알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 단감

    967 kcal

  11. 조식

    누룽지 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 볶음김치알레르기 5.9.13 꿀호떡맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콘후레이크&우유알레르기 2.5.6

    693 kcal
    중식

    수수밥 멸치감자옹심이국알레르기 1.5.6.17 미역오이초무침알레르기 13 마라샹궈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 크런치허니탕수육알레르기 1.5.6.15 열무김치알레르기 9 해가득포도주스알레르기 13

    776 kcal
    석식

    친환경백미밥 시래기된장국알레르기 5.6.9 황금꿀고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 양상추요거트샐러드알레르기 2.12 사과

    888 kcal

  12. 조식

    백미밥 맑은감자국알레르기 1 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 고추장제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 드링킹요구르트알레르기 2

    848 kcal
    중식

    후리가케작은밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 양송이크림스프&크루통알레르기 2.5.6.13.16 베이컨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 모듬피클 아쿠아돈가스알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 한라봉샤베트첼알레르기 2

    948 kcal
    석식

    친환경백미밥 짜장면알레르기 5.6.10.13.16 감자들깨국알레르기 9 수제탕수육/후르츠소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9

    1,368 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
전북특별자치도 남원시 광천북길 229-11 , 남원여자고등학교 (왕정동)
전화
063-633-9993
홈페이지
www.jb-nwgirls.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 385명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

남원시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

남원여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 810kcal(가장 낮은 날 666, 가장 높은 날 960kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
남원여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 돼지고기(10번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.