굴소스우동볶음알레르기 5.6.9.13.18
갈치구이알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
현미밥
얼큰육개장알레르기 5.9.16
- 거제유자푸딩
알레르기 5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 거제시 둔덕면 · 나이스 2026-11-03 수집
둔덕중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
774kcal
기준 667~800 · 중식 21일
거제시 중학교
793kcal
19곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
723 · 837
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
버섯잡채알레르기 5.6.10.13
매운단감돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
팥밥
전복미역국알레르기 5.6.18
- 샤인머스켓(거제)
굴소스우동볶음알레르기 5.6.9.13.18
갈치구이알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
현미밥
얼큰육개장알레르기 5.9.16
- 거제유자푸딩
새우볼꼬지알레르기 1.5.6.9
계란후라이알레르기 1
배추김치알레르기 9
비빔밥(백리식단)알레르기 5.6.13.16
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 감귤
등갈비김치찜알레르기 5.9.10.13
미나리숙주나물알레르기 5.6.13
깻잎김치알레르기 9
밤밥
죽순어묵국알레르기 1.5.6.13
- 골드파인애플
매생이계란말이알레르기 1
나박김치알레르기 9
비타민요구르트알레르기 2
귀리밥
순살감자탕알레르기 5.6.9.10
- 찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
- 공심채볶음알레르기 5.6.13.18
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 774kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 거제시 중학교 19곳 중위 793kcal, 이 학교 774kcal로 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 샤인머스켓(거제) 3번, 감귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 둔덕면 하둔3길 7-3 (둔덕면,둔덕중학교)
- 전화
- 055-633-5015
- 급식 인원
- 한 끼 약 166명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
거제시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
둔덕중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 얼큰육개장, 굴소스우동볶음, 갈치구이, 배추김치, 거제유자푸딩입니다.
둔덕중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 774kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 중학교 19곳 중위값은 793kcal입니다.