알감자버터구이알레르기 2.6.13
매콤등뼈찜알레르기 10.13
청경채찜(자율)알레르기 5.6.13.18
발아현미밥
전주식콩나물국알레르기 5.6.9.17
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 샤인머스캣(백리8-중-마산)
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류17오징어18조개류
고등학교 · 창원시 마산합포구 가포동 · 나이스 2026-11-03 수집
마산가포고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
로제소스미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
애호박새우살볶음알레르기 9.13
깍두기(자율)알레르기 9
달걀프라이*간장밥알레르기 1.5.6
짜글이찌개알레르기 5.6.9.10
- 미니찐빵알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
2026년 11월 한 끼 평균
875kcal
기준 667~900 · 중식 19일
창원시 마산합포구 고등학교
856kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
802 · 971
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
단배추된장무침알레르기 5.6.13
잡채알레르기 1.5.6.10.13
아로니아오리불고기알레르기 5.13
찰옥수수쌀밥
소고기미역국알레르기 5.6.13.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 크림카스테라알레르기 1.2.5.6
알감자버터구이알레르기 2.6.13
매콤등뼈찜알레르기 10.13
청경채찜(자율)알레르기 5.6.13.18
발아현미밥
전주식콩나물국알레르기 5.6.9.17
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 샤인머스캣(백리8-중-마산)
청초크림파스타(주찬)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16
단감토마토카프레제(자율)알레르기 2.12.13
오븐순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.15
영양밥,구운김*양념장(자율)알레르기 5.6.13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 골라먹는주스알레르기 2.13
- 모둠채소피클
쫄면채소무침알레르기 5.6.13
생선커틀릿*타르타르알레르기 1.5.6.13
깍두기(자율)알레르기 9
검정쌀밥
육개장알레르기 5.6.16
- 복숭아푸딩알레르기 11
- 양배추,다시마쌈*양념장(자율)알레르기 5.6.13
도토리묵사발(온)알레르기 5.6.7.9.13.18
김떡만강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13.16.18
고들빼기김치(자율)알레르기 9
한우불고기생채비빔밥/고추장알레르기 5.6.13.16
- 더티초코크로넛알레르기 1.2.5.6
- 모둠채소찜(자율)알레르기 5.6.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 875kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 창원시 마산합포구 고등학교 10곳 중위 856kcal, 이 학교 875kcal로 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(자율) 7번, 깍두기(자율) 5번, 갓김치(자율) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업(1,2)
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 창원시 마산합포구 가포로 262 (가포동,가포고등학교)
- 전화
- 055-240-3600
- 홈페이지
- msgapo-h.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 430명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/일부수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산/일부수입산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산/일부수입산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산/일부수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/일부수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산/일부수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/일부수입산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/일부수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
창원시 마산합포구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
마산가포고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 전주식콩나물국, 알감자버터구이, 매콤등뼈찜, 청경채찜(자율), 깍두기(자율), 샤인머스캣(백리8-중-마산)입니다.
마산가포고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 875kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 마산합포구 고등학교 10곳 중위값은 856kcal입니다.