오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17
땅콩조림알레르기 4.5.6.13
석박지알레르기 9
싸먹는충무김밥
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 토핑요거트알레르기 2
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀7고등어9새우13아황산류17오징어18조개류
중학교 · 창원시 마산합포구 문화동 · 나이스 2026-11-03 수집
마산제일여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
미역줄기볶음알레르기 5.6
오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6
배추김치알레르기 9
보리밥
두부된장국알레르기 5.6.18
- 아이스망고
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우18조개류
냉우동샐러드알레르기 5.6.9.13
돈강정알레르기 1.2.5.6.10.15.16
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
나가사키짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18
- 런요구르트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
783kcal
기준 667~800 · 중식 22일
창원시 마산합포구 중학교
783kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
520 · 1,863
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
잡채알레르기 1.5.6.10.13
삼색묵무침알레르기 5.6.13
현미밥
물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 배추김치알레르기 9
미역줄기볶음알레르기 5.6
오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6
배추김치알레르기 9
보리밥
두부된장국알레르기 5.6.18
- 아이스망고
콘야채샐러드알레르기 1.5.13
새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13
깍두기알레르기 9
하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.16
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 초코칩파이알레르기 1.2.5.6
계란찜알레르기 1
새송이오이초무침알레르기 5.6.13
대패연탄불고기알레르기 1.5.6.10
혼합잡곡밥알레르기 5
수제비국알레르기 1.5.6.18
- 김치전알레르기 6.9
도라지일미무침알레르기 5.6.13.17
양배추샐러드알레르기 1.5.12
탄두리치킨알레르기 1.2.5.6.12.15.16
차조밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 783kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 22일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일입니다.
같은 창원시 마산합포구 중학교 11곳의 평균 열량 중위값은 783kcal이고, 이 학교(783kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 가쓰오장국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차시험(3학년)
- 2차시험(3학년), 진로교육원
- 졸업여행
- 재량휴업일
- 2차시험(1, 2학년)
- 2차시험(1, 2학년)
- 2차시험(1, 2학년), 미래교육원 체험
- 미래교육원 체험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 여
- 주소
- 경상남도 창원시 마산합포구 고운로 65 , (문화동,마산제일여자중학교)
- 전화
- 055-242-1124
- 홈페이지
- jeil-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 612명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
창원시 마산합포구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
마산제일여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 두부된장국, 미역줄기볶음, 오리훈제/무쌈, 배추김치, 아이스망고입니다.
마산제일여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 783kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 마산합포구 중학교 11곳 중위값은 783kcal입니다.