돈육장조림알레르기 5.6.10.13
무말랭이무침
배추김치알레르기 9
야채죽알레르기 5.6
- 단감
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 창원시 마산합포구 완월동 · 나이스 2026-11-02 수집
성지여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
감자채볶음
돈테키알레르기 5.6.10.12.16
배추김치알레르기 9
토마코펜쌀밥알레르기 12
육개장알레르기 1.16
- 골드키위
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토16쇠고기
검정콩조림알레르기 5.6.13
양배추샐러드/케요네즈드레싱알레르기 1.5.12
레드핫순살치킨알레르기 2.5.6.10.15
친환경쌀밥
쑥갓어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기
2026년 11월 한 끼 평균
719kcal
기준 667~800 · 중식 20일
창원시 마산합포구 중학교
783kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
480 · 1,092
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
연두부/간장알레르기 5.6
언양식불고기/파채겉절이알레르기 2.5.6.13.16
깍두기알레르기 9
김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
사골파국알레르기 2.5.16
- 포도주스
감자채볶음
돈테키알레르기 5.6.10.12.16
배추김치알레르기 9
토마코펜쌀밥알레르기 12
육개장알레르기 1.16
- 골드키위
쪽파무생채알레르기 13
마늘오리바베큐알레르기 2.5.6.12.16.18
배추김치알레르기 9
클로렐라쌀밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13
- 귤
- 양배추쌈/양념장알레르기 5.6
구운버섯샐러드/참깨드레싱알레르기 1.5
닭어깨살왕갈비맛구이알레르기 5.6.15.16
배추김치알레르기 9
하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
맑은콩나물국알레르기 5
매운갈비찜알레르기 5.6.10
스틱김자반
애호박새우젓볶음알레르기 9
친환경쌀밥
참치추어탕알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
창원시 마산합포구 중학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(783kcal)보다 8.1% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 719kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 2번, 맑은콩나물국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 여
- 주소
- 경남 창원시 마산합포구 완월남로 20 (완월동,성지여자중학교)
- 전화
- 055-230-7100
- 홈페이지
- sungji-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 512명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
창원시 마산합포구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
성지여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 토마코펜쌀밥, 육개장, 감자채볶음, 돈테키, 배추김치, 골드키위입니다.
성지여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 719kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 마산합포구 중학교 11곳 중위값은 783kcal입니다.