학교 급식

중학교 · 창원시 마산합포구 완월동 · 나이스 2026-11-03 수집

성지여자중학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

1,164kcal

기준 667~800 · 중식 22일

창원시 마산합포구 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 843

가장 가벼운 날 · 무거운 날

750 · 1,485

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 중식 평균 열량은 1,164kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 45.6% 높은 편입니다.

2026년 4월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 22일, 새우(9번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 4월에 가장 자주 나온 메뉴는 근대된장국 3번, 맑은콩나물국 2번, 매콤어묵볶음 2번입니다.

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 학급회의(전교학생회)

    조식

    친환경쌀밥 버섯매운탕국알레르기 10 부추무침알레르기 13 오리훈제치즈떡볶음알레르기 2.5.6.13 애호박전/양념간장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    761 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 오징어진미튀김알레르기 5.6.17 불막창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 뻥이요마카롱알레르기 1.2.6

    1,440 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 북어국알레르기 5.9 두부조림알레르기 5.6.10.13 파채양파무침알레르기 5.6.13 목심불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    719 kcal
    중식

    인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 가쓰오부시장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 사과소스in미트볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치커리무침알레르기 13 새우튀김/케찹알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 에이요요구르트알레르기 2

    1,041 kcal
    석식

    친환경쌀밥 미더덕된장국알레르기 5.6 시금치나물알레르기 5.6.18 청포묵김가루무침알레르기 5.6 유가네닭갈비알레르기 2.5.15.18 배추김치알레르기 9 달달한 망고바

    828 kcal

  3. 조식

    무채장아찌비빔밥알레르기 5.6.10.13 들깨시락국알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1 너비아니구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 착즙사과주스알레르기 13

    732 kcal
    중식

    친환경쌀밥 냉우동샐러드알레르기 5.6.9.13.18 맑은콩나물국알레르기 5 도라지무침알레르기 5.6 오징어볶음알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9 두바이쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,370 kcal
    석식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 감자채볶음 족발야채무침알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 후르츠칵테일알레르기 11.13 카스테라인절미알레르기 1.2

    858 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 소불고기야채볶음알레르기 5.6.13.16 시금치된장국알레르기 5.6 세발나물무침알레르기 5.6.13.18 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    623 kcal
    중식

    친환경쌀밥 오색떡국알레르기 1.16 부추무침알레르기 13 김치전알레르기 1.6.9 오리훈제/무쌈 깍두기알레르기 9 골드키위

    1,089 kcal
    석식

    친환경쌀밥 명란마요베이글알레르기 1.2.5.6 육개장알레르기 1.16 감자채볶음 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 삼치순살구이/양념장(자율)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    956 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 닭곰탕알레르기 15 아삭이고추무침알레르기 5.6 비엔나치즈떡볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 양념깻잎지알레르기 9

    776 kcal
    중식

    차슈덮밥알레르기 5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 꼬들단무지무침 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 다크초코프리미엄너츠알레르기 2.4.14.19 청사과아이스티

    1,311 kcal
    석식

    친환경쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 콩나물무침알레르기 5 LA갈비구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 오이소박이알레르기 9 하트마카롱알레르기 1.2.6

    868 kcal

  6. 동아리활동

    조식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 수제새우버거알레르기 1.2.5.6.9.12.13 스크램블드에그/케찹알레르기 1.2.12 샤인머스캣 우유알레르기 2

    851 kcal
    중식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.6.16 근대된장국알레르기 5.6 사과치커리생채알레르기 13 마라떡볶이(분모자)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 하트트리파이알레르기 1.2.6

    1,324 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.10.13 새콤파절이알레르기 5.6.13 명엽채볶음알레르기 5.6.13.18 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    866 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 감자양파국 브로콜리두부무침알레르기 5 콘샐러드알레르기 1.5.13 불닭로제찜닭알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    746 kcal
    중식

    친환경쌀밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 숙주삼색나물 무말랭이무침알레르기 5.6.13 언양식불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 달콤바삭 찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    750 kcal
    석식

    미역국 연두부/간장알레르기 5.6 낙지야채비빔밥알레르기 5.6.13.17 스마일감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 딸기오레오쿠키알레르기 1.2.5.6 짜먹는요구르트알레르기 2

    812 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 북어국알레르기 5.9 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 청경채무침알레르기 5.6.13.18 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

    776 kcal
    중식

    김가루밥 해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 경상도식소고기국알레르기 5.6.9.16 궁채장아찌 할라피뇨치즈소시지/케찹알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 수제딸기라떼알레르기 2.13

    1,140 kcal
    석식

    친환경쌀밥 국물닭갈비알레르기 15 건새우단배추국알레르기 5.6.9 무생채알레르기 13 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 엠엔엠초코쿠키알레르기 1.2.5.6

    998 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 김치짜글이알레르기 5.6.9.10.13 계란장조림알레르기 1.5.6.13 된장오리불고기 미역줄기크래미볶음알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9

    741 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 미더덕된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 치커리유자청무침알레르기 13 콩나물잡채알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 삼색꿀떡

    1,239 kcal
    석식

    친환경쌀밥 황태콩나물국알레르기 5 양배추샐러드/케요네즈드레싱알레르기 1.5.12 도라지오이무침알레르기 5.6.13 양념치킨알레르기 2.4.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 자몽에이드

    750 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 옹심이수제비국알레르기 5.6.17 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 석쇠불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9

    658 kcal
    중식

    친환경쌀밥 자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 8.9.13.17.18 반달단무지 교자군만두/간장알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 파김치알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11

    1,485 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 청포묵김가루무침알레르기 5.6 잔멸치볶음알레르기 5.6.13 김치볶음알레르기 9.13 옛날소시지전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 에이요요구르트알레르기 2

    762 kcal

  1. 동아리활동

    조식

    떡갈비마요덮밥알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 가쓰오부시장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 매콤오이무침알레르기 13 양상추샐러드/딸기요거트드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 과일젤리

    746 kcal
    중식

    친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 딸기케이크알레르기 1.2.5.6 상추쌈/쌈장알레르기 5.6

    965 kcal
    석식

    친환경쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 삼색묵무침알레르기 5.6 브로콜리참깨무침알레르기 1.5 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 바이오토핑첵스알레르기 2.5.6

    1,074 kcal

  2. 자유학기 진로체험

    조식

    친환경쌀밥 북어미역국 숙주삼색나물 아삭이고추무침알레르기 5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    609 kcal
    중식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 청경채무침알레르기 5.6.13.18 야채춘권/칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 닭봉오븐구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,280 kcal
    석식

    친환경쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 야채계란찜알레르기 1 우삼겹숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 전주초코파이알레르기 1.2.5.6 도시락김

    814 kcal

  3. 조식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미소된장국알레르기 5.6 쑥갓두부무침알레르기 5 하트미니함박알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 청포도주스

    709 kcal
    중식

    친환경쌀밥 계란파국알레르기 1 마라샹궈알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18 애호박새우젓볶음알레르기 9 찹쌀꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9 떠먹는아이스크림알레르기 1.2.5

    1,185 kcal
    석식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 칠리미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이피클 어린잎샐러드/참깨드레싱알레르기 1.5 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 코코피치알레르기 11.13

    909 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13 연근조림알레르기 5.6.13 미역줄기크래미볶음알레르기 1.5.6.8 야채계란말이알레르기 1 깍두기알레르기 9

    595 kcal
    중식

    칼슘강화친환경쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 오징어해물찜알레르기 5.17 햄브로콜리볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 모찌브라우니알레르기 1.2.5.6 양배추쌈/양념장알레르기 5.6

    790 kcal
    석식

    친환경쌀밥 육개장알레르기 1.16 납작만두/비빔채소알레르기 5.6.13 궁채장아찌 두부구이/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 딸기미니도넛알레르기 5.6

    845 kcal

  5. 조식

    쇠고기야채볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 오징어볶음알레르기 5.6.17 간장닭다리구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 오렌지

    1,046 kcal
    중식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 모듬야채스틱/쌈장알레르기 5.6 사과치커리생채알레르기 13 돼지갈비후라이드/청양마요소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 비타민젤리

    1,080 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우사리곰탕알레르기 1.16 코다리무조림알레르기 13 참나물무침알레르기 5.6.18 동그랑땡/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 생크림미니크로와상알레르기 1.2.5.6

    1,103 kcal

  6. 1학기 1차 시험, 자유학기 진로체험

    조식

    친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 애호박볶음 참치김치두부조림알레르기 5.9.13 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.16 깍두기알레르기 9

    875 kcal
    중식

    곤드레밥/양념장알레르기 5.6 애호박된장국알레르기 5.6 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 양파부추와사비절임알레르기 5.6.13 남도떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 지용이 초코케이크알레르기 1.2.6

    1,030 kcal
    석식

    친환경쌀밥 미역국 깻잎순나물 쭈꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 13 배추김치알레르기 9 퍼플팜주스알레르기 13

    736 kcal

  7. 1학기 1차 시험, 자유학기 진로체험

    조식

    친환경쌀밥 매콤콩나물국알레르기 5 아삭이고추무침알레르기 5.6 가지볶음알레르기 5.6 담백한돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    518 kcal
    중식

    토마코펜쌀밥알레르기 12 콩가루배추국알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 파인애플샐러드/요거트드레싱알레르기 2.13 치즈돈까스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 크림치즈찰떡알레르기 2.5

    1,083 kcal
    석식

    브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이피클 감자튀김/케찹알레르기 5.6.12 갈릭버터새우치즈구이알레르기 9.13 붕어빵알레르기 1.2.5.6 밀크스무디

    1,418 kcal

  8. 1학기 1차 시험, 자유학기 진로체험

    조식

    친환경쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추무침알레르기 13 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.15.16.18 양파절임알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

    873 kcal
    중식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 유부장국알레르기 5.6.7.18 오이생채알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 사과곤약젤리알레르기 5.13 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    945 kcal
    석식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 천사채샐러드알레르기 1.4.5.6.8.13 춘천닭갈비알레르기 5.6.15 청경채굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 롱츄러스알레르기 1.2.5.6

    789 kcal

  9. 조식

    후랑크핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 해쉬브라운/케찹알레르기 5.6.12 코울슬로알레르기 1.5.13 방울토마토알레르기 12 무항생제요구르트알레르기 2

    760 kcal
    중식

    칼슘강화친환경쌀밥 감자양파국 상추겉절이알레르기 5.6.13 볼어묵야채조림알레르기 1.5.6.13.18 우삼겹숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 바나나

    1,136 kcal

  10. 조식

    건새우아욱국알레르기 5.6.9 브로콜리꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 새송이버섯구이 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

    738 kcal
    중식

    파이앤컵스프알레르기 1.2.5.6 상하이파스타알레르기 1.5.6.9.12.13.17.18 수제무피클알레르기 13 버터플라이새우/칠리소스알레르기 6.9 파인애플 비타민주스(중간고사)알레르기 13 저당초코프레첼알레르기 2.5.6

    1,067 kcal

  11. 정보통신윤리교육, 스마트폰과의존예방교육

    조식

    친환경쌀밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 무생채알레르기 13 스틱김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9

    637 kcal
    중식

    친환경쌀밥 잔치국수알레르기 1.5.6.16 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 오징어부추전/간장알레르기 1.5.6.13 도끼떡갈비(매콤한맛)알레르기 1.2.5.6.10.16 열무김치알레르기 9 슈팅스타케이크알레르기 1.2.5.6.10

    1,409 kcal

  12. 조식

    새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 맑은콩나물국알레르기 5 찰감자꽃만두/간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 청경채무침알레르기 5.6.13.18 오이생채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    551 kcal
    중식

    친환경쌀밥 애호박된장국알레르기 5.6 토마토양상추샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12 눈꽃치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 남산식왕돈가스알레르기 5.6.10 총각김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,459 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
경남 창원시 마산합포구 완월남로 20 (완월동,성지여자중학교)
전화
055-230-7100
홈페이지
sungji-m.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 512명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 마산합포구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

성지여자중학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 1,164kcal(가장 낮은 날 750, 가장 높은 날 1,485kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
성지여자중학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
밀(6번) 22일, 새우(9번) 22일, 대두(5번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 난류(1번) 21일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.