중학교 · 마포구 상암동 · 나이스 2026-11-03 수집
상암중학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
783kcal
기준 667~800 · 중식 20일
마포구 중학교
825kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
702 · 881
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
같은 마포구 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 825kcal이고, 이 학교(783kcal)는 그보다 5.1% 적습니다.
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 783kcal은 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 3월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일, 3월 3일 시업식 때문입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 마포구 상암산로1길 26 (상암동)
- 전화
- 02-375-5300
- 홈페이지
- sangam.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 875명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
마포구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
상암중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 783kcal(가장 낮은 날 702, 가장 높은 날 881kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
상암중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 쇠고기(16번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.