세명고등학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   중식

   흑미밥 얼갈이표고된장국알레르기 5.6.16 김치볶음+온두부알레르기 5.9.10 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 세명엔쿡목살스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 코우슬로샐러드알레르기 1.5.13

   847 kcal
   석식

   오리훈제볶음밥알레르기 5.6.13.18 된장찌개알레르기 5 오징어야채초무침알레르기 13.17 제육마라우동볶음알레르기 5.6.10.16 슈프림치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 포도(샤인머스캣)

   968 kcal

2. 11월 3일 (화)

   중식

   검정콩현미밥 가자미살미역국알레르기 5.6.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 시금치깨소스무침알레르기 1.5.6.13 브로콜리비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 김치청량고추전알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 배(친환경)

   942 kcal
   석식

   흑미밥 슈스틱알레르기 1.2.5.6 닭곰탕알레르기 15 브로콜리메추리알샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 오징어불고기알레르기 5.6.13.17 돈육깻잎튀김알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

   965 kcal

3. 11월 4일 (수)

   중식

   기장밥 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 알탕알레르기 5 오이파프리카+쌈장알레르기 5.6 새송이버섯볶음알레르기 5 돈육대파오븐구이알레르기 5.6.10.13 뿌링클알레르기 1.2.5.6.12.13.14.15 배추김치알레르기 9

   1,040 kcal
   석식

   간장치킨치킨덮밥알레르기 1.15 브라우니알레르기 1.2.5.6 매운콩나물국알레르기 5.6 진미도라지채무침알레르기 5.6.13.17 굴림만두강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13.16.18 콘크럼 한입돈까스알레르기 5.10 배추김치알레르기 9

   848 kcal

4. 11월 5일 (목)

   중식

   찰보리밥 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6 뼈없는 감자탕알레르기 2.5.6.10 떡갈비감자칠리소스조림알레르기 1.5.6.10.12.13.16 이색나물(무.콩)알레르기 5.6 불고기낙지볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

   1,087 kcal
   석식

   영양잡곡밥알레르기 5 김치스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 돈육바베큐소스조림알레르기 1.5.6.10.12.13.18 오징어무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 쥬스알레르기 13

   974 kcal

5. 11월 6일 (금)

   중식

   매운자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 새우부추계란국알레르기 1.5.6.9.13 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 절임무부추무침 배추김치알레르기 9 파김치알레르기 9 유린기알레르기 1.2.5.6.13.15 요구르트알레르기 2

   1,048 kcal
   석식

   날치알김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 통새우또띠아알레르기 1.2.5.6.9.12.13 두부미소된장국알레르기 5.6 미트볼감자조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 브로콜리맛살무침알레르기 1.5.6.8.13.18 깍두기알레르기 9 수제딸기라떼알레르기 2.13

   1,088 kcal

6. 11월 9일 (월)

   중식

   발아현미밥 맑은대구탕알레르기 5.9.13 브로콜리계란찜알레르기 1.9 무생채알레르기 5.6.13 곱창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 토마토카프제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

   765 kcal
   석식

   오리불고기볶음밥알레르기 5.6 유부미소된장국알레르기 5.6 도토리묵찬알레르기 5.6 육전(돼지고기)알레르기 1.5.6.10.15.18 염통꼬치알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 프리즐알레르기 2.5.6

   880 kcal

7. 11월 10일 (화)

   중식

   옥수수밥 삼겹살김치찌개알레르기 9.10 깻잎(생)양념무침알레르기 5.6.13 수제치즈인돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 열무김치알레르기 9 구슬치즈그린샐러드알레르기 1.2.5.6.13 쥬스알레르기 13

   748 kcal
   석식

   불낙덮밥알레르기 5.6.10.13 동치미묵채국알레르기 5.6.9.16 수제안심텐더알레르기 1.2.5.6.15 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 자두매실쥬스 황치즈쫀득버터바알레르기 1.2.5.6

   1,035 kcal

8. 11월 11일 (수)

   중식

   흑미보리밥 기념일후식알레르기 1.2.5.6 사골우거지탕알레르기 5.6.13.16 꽁치김치조림(통)알레르기 9 콩나물 김가루 무침알레르기 5.6.13 사과연근깨소스무침알레르기 1.5.6.13 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18

   844 kcal
   석식

   옥수수밥 감자아욱국알레르기 5.6.9 마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 새우깐풍기+레몬크림소스알레르기 1.2.5.6.9 돈파이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 포도(샤인머스캣)

   984 kcal

9. 11월 12일 (목)

   중식

   찰보리밥 근대된장국알레르기 5.6 통쥐포조림알레르기 5.6.13 편육보쌈정식알레르기 5.6.9.10.13 양파초절이알레르기 13 포테이토대구까스+매콤돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 상추깻잎쌈알레르기 5.6

   824 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 계란파국알레르기 1 매운계란떡볶이알레르기 1.5.6.13 순대알레르기 2.5.6.10.13.16 롱롱튀김알레르기 1.5.6.16.17 배추김치알레르기 9 중국식오이김치알레르기 5.6.12.13.18

   1,023 kcal

10. 11월 13일 (금)

    중식

    옥수수밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13.16.18 닭매운찜알레르기 5.6.13.15 고사리나물알레르기 5.6 브로콜리비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 육즙떡갈비+포테이토무스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 포도(거봉)

    1,004 kcal
    석식

    수제장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 두부미소된장국알레르기 5.6 양배추오이생채알레르기 5.6.13 오징어불고기알레르기 5.6.13.17 감자수제소시지버터구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 핫초코/핫자몽알레르기 2

    991 kcal

1. 11월 16일 (월)

   중식

   흑미밥 살고기국밥알레르기 9.10 사각어묵간장볶음알레르기 1.5.6.13 닭봉데리야끼소스조림알레르기 5.6.13.15 열무나물알레르기 5.6 굴림만두강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 배(친환경)

   989 kcal
   석식

   치코매운불닭덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15 맑은콩나물국알레르기 5 치즈감자크로켓+매콤돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 아이스크림(컵)알레르기 1.2.5 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 토마토카프제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

   1,013 kcal

2. 11월 17일 (화)

   중식

   영양잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5 갈비찜알레르기 1.5.6.13.16 오징어무무침알레르기 13.17 새우볼꼬치알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 기념일떡알레르기 1.2.5.6 과일샐러드(요플레드레싱)알레르기 2.12

   922 kcal
   석식

   매운쭈꾸미야채비빔밥알레르기 5.6.13 치즈디럭스피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 동치미묵채국알레르기 5.6.9.16 수제찹쌀북경식꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9 배후르츠샐러드알레르기 11.12

   864 kcal

3. 11월 19일 (목)대학수학능력시험

   급식 없음

4. 11월 20일 (금)

   중식

   흑미밥 마카롱알레르기 1.2.6 한우곱창전골알레르기 16 이색나물(곤.콩)알레르기 5.6 크리미양파치킨텐더알레르기 1.2.5.6.15.18 고갈비구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9

   851 kcal
   석식

   쌀밥 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14 감자다시마국 오리훈제야채무침알레르기 1.2.5.6.13 고구마돈육강정알레르기 5.6.10.13 파닭꼬치구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

   929 kcal

5. 11월 23일 (월)

   중식

   검정콩현미밥 붕어빵알레르기 1.2.5.6 닭봉데리야끼소스조림알레르기 5.6.12.13.15.16.18 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.16 도라지사과생채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 얼큰 샤브샤브(수제비)알레르기 5.6.10

   852 kcal
   석식

   에그드랍샌드위치알레르기 1.2.5.6 누릉지장각삼계탕알레르기 15.18 알감자비엔나조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 오징어미나리무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 우유(바나나)알레르기 2

   1,053 kcal

6. 11월 24일 (화)

   중식

   흑미밥 닭개장알레르기 5.6.15 이색나물(곤.콩)알레르기 5.6 경양식매콤돈까스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 치즈가리비그라탕알레르기 2.18 배추김치알레르기 9 멕시칸샐러드알레르기 1.2.5.12.13.15

   979 kcal
   석식

   잡곡밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 닭매운찜알레르기 5.6.13.15 깻잎(생)양념무침알레르기 5.6.13 수제히레까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 젤리블리

   766 kcal

7. 11월 25일 (수)

   중식

   주먹대신주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잔치국수알레르기 1.5.6.9 두부조림알레르기 5.6.13 쌈배추무생채알레르기 5.6.13 통새우만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 열무김치알레르기 9

   936 kcal
   석식

   부타동(데리야끼 삼겹덮밥)알레르기 1.5.6.10 감자미역국알레르기 5.6 꼬막야채무침알레르기 13.18 케이준샐러드(완)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 남도떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 핫초코/핫자몽알레르기 2

   1,158 kcal

8. 11월 26일 (목)

   중식

   영양잡곡밥알레르기 5 쇠고기배추국알레르기 5.6.16 영양계란찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 대파족발알레르기 10 새송이초고추장무침알레르기 5.6.13 닭꼬치구이+매콤소스알레르기 5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9

   923 kcal
   석식

   영양잡곡밥알레르기 5 프리미엄 투룸바스파게티알레르기 1.5.6.9.10 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 오징어무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 치킨스테이크(숯불간장치킨)알레르기 1.2.5.12.15 배추김치알레르기 9 참붕어싸만코알레르기 1.2.5

   1,085 kcal

9. 11월 27일 (금)

   중식

   찹쌀밥 설렁탕알레르기 1.16 아삭이고추무침알레르기 4.5.6 두부김치알레르기 5.6.9.10.13 슈프림치킨알레르기 1.2.5.6.15 석박지알레르기 9 황금향

   807 kcal
   석식

   밥버거알레르기 1.5.6.9 김치우동국(국)알레르기 5.6.7.9.13.18 츄러스고구마맛탕알레르기 1.2.5.6.13.19 오징어무무침알레르기 13.17 반반닭다리튀김알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

   1,060 kcal

10. 11월 30일 (월)

    중식

    흑미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 아귀포야채무침알레르기 13 오리훈제/머스터드소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 깻잎무쌈알레르기 5.6

    969 kcal
    석식

    기장밥 생크림 와플알레르기 1.2.5.6 옹심이수제비국알레르기 5.6.17 도라지배무침알레르기 5.6.13 고추잡채김말이튀김알레르기 1.5.6.10.16 수원왕갈비치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    1,000 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 9 새우19/19일
• 13 아황산류19/19일
• 1 난류19/19일
• 16 쇠고기18/19일
• 2 우유18/19일
• 10 돼지고기17/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 브로콜리비엔나볶음 2번
• 배(친환경) 2번
• 닭봉데리야끼소스조림 2번
• 이색나물(곤.콩) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

경상북도 포항시 남구 새천년대로474번길 13 (대잠동,세명고등학교)

전화

054-273-9696

홈페이지

school.gyo6.net/sm

급식 인원

한 끼 약 550명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

포항시 남구 다른 고등학교 급식

• 오천고등학교
• 포항제철고등학교
• 포항이동고등학교
• 포항동성고등학교
• 영일고등학교
• 포항제철공업고등학교
• 경북과학고등학교
• 포항과학기술고등학교
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