학교 급식

고등학교 · 양구군 양구읍 · 나이스 2026-11-03 수집

양구고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

827kcal

기준 667~900 · 중식 21일

양구군 고등학교

790kcal

3곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

444 · 1,160

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

이웃 학교와 견주면: 양구군 고등학교 3곳 중위 790kcal, 이 학교 827kcal로 4.7% 많습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 827kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추된장국 2번, 계란파국 2번, 귤 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    차수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 김치잡채알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 쭉 짜먹는 요거트알레르기 2 휘낭시에알레르기 1.2.5.6

    729 kcal
    석식

    쌀밥 카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6 김치수제비알레르기 5.6.9 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9

    1,350 kcal

  2. 조식

    쌀밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 닭봉윙조림알레르기 2.5.6.13.15 고구마순볶음 배추김치알레르기 9 우리쌀떡*꿀알레르기 1.2.5.6

    1,057 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 배추된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5.13 제육버섯불고기알레르기 5.6.10.13.16 총각김치알레르기 9 시나노골드사과

    662 kcal
    석식

    쌀밥 꼬치어묵우동알레르기 1.5.6.7.13.18 단무지 감자튀김*케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 양구고치킨버거알레르기 1.5.6.15 감귤쥬스알레르기 13

    1,447 kcal

  3. 조식

    갈릭바게트알레르기 2.5.6 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 우유알레르기 2 시리얼알레르기 5.6 오렌지쥬스알레르기 13

    1,023 kcal
    중식

    짜장면알레르기 2.5.6.10.13 계란파국알레르기 1.9 단무지 부추잡채와 꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 하가우알레르기 1.5.6.8.9

    1,160 kcal
    석식

    쌀밥 하모니베이글알레르기 1.2.5.6.13 어묵홍합탕알레르기 1.5.6.18 돼지갈비구이(LA)알레르기 5.6.10.13 콩나물잡채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    1,219 kcal

  4. 조식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5 매콤어두부전*파채알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 배 미니도시락김

    674 kcal
    중식

    삼겹살김치볶음밥&계란후라이알레르기 1.2.5.6.9.10 무채콩나물국알레르기 5.9 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 후라이드치킨알레르기 2.5.6.13.15 백김치알레르기 9 샤인머스캣

    878 kcal
    석식

    쌀밥 머쉬룸투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.13 맑은콩나물국알레르기 5 오이피클 돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2

    1,329 kcal

  5. 조식

    쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 두부*김치알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 포도쥬스알레르기 13 호두과자알레르기 1.2.5.6.14

    1,076 kcal
    중식

    귀리밥 떡국알레르기 1.5.6.13.16 안심장조림알레르기 1.5.6.10.13 무생채알레르기 13 배추김치알레르기 9 수제딸기라떼알레르기 2.13

    893 kcal

  6. 중식

    보리밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 무나물알레르기 5.6 갓김치알레르기 9 베이컨감자피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    661 kcal
    석식

    쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 시금치무침 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 소떡소떡알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6

    1,114 kcal

  7. 조식

    쌀밥 소금빵알레르기 1.2.5.6 아욱감자된장국알레르기 5.6 숙주맛살무침알레르기 5.6 오리훈제*무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 사과즙알레르기 13

    1,147 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 5.6.15 두부조림알레르기 5.6 궁채나물볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    858 kcal
    석식

    찹쌀밥 누룽지장각삼계탕알레르기 15 무우생채알레르기 13 고르곤졸라피자알레르기 6.12.13 배추김치알레르기 9 초코찰떡알레르기 1.2.5.6 감귤쥬스알레르기 13

    913 kcal

  8. 조식

    삼각김밥알레르기 1.5 모구모구리치 우유알레르기 2 콘푸로스트알레르기 2.5.6 마카롱알레르기 1.2.6 바나나

    974 kcal
    중식

    홍게살주먹밥알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.18 어묵꼬치탕알레르기 1.5.6 가래떡떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17 팝만두알레르기 1.5.6.10.16.18 백김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13

    1,053 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 치킨까스*머스타드알레르기 1.2.5.6.15 깨찰호떡알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 열대과일알레르기 11.13

    1,138 kcal

  9. 조식

    쌀밥 당면쇠고기무국알레르기 16 유채된장나물알레르기 5.6 돈육쭈꾸미볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 제주감귤파이

    827 kcal
    중식

    기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 시금치고추장무침알레르기 5.6.13 가자미살튀김과 탈탈소스알레르기 1.2.5.6.13 총각김치알레르기 9 골드키위

    978 kcal
    석식

    쌀밥 땅스부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 계란찜알레르기 1.9 돈까스샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 미니글레이즈도넛알레르기 1.2.5.6

    1,153 kcal

  10. 조식

    쌀밥 오색옹심이알레르기 17.18 고기야채찐빵 열무된장무침알레르기 5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    995 kcal
    중식

    나물비빔밥과 약고추장알레르기 1.5.6.13.16 시래기된장국알레르기 5.6.9 수제떡갈비알레르기 5.6.10.13.16 백김치알레르기 9 수제시리얼요플레알레르기 2.5.6.13 귤

    760 kcal

  1. 중식

    잡곡밥알레르기 5 배추된장국알레르기 5.6 돼지갈비김치조림알레르기 5.6.9.10.13 오이들깨무침알레르기 13 총각김치알레르기 9 사파이어포도

    540 kcal
    석식

    쌀밥 경상도식쇠고기국알레르기 5.16 봉추찜닭알레르기 5.6.13.15.18 시금치고추장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 수능찹쌀떡알레르기 6 밀감

    845 kcal

  2. 조식

    양구고김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쌀밥 달걀파국알레르기 1 미니떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 돌.후룻볼 복숭아

    1,001 kcal
    중식

    베이컨볶음밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 계란감자국알레르기 1.9 대구튀김앤뿌리링알레르기 1.5.6.13 아스파라거스와 브로콜리구이알레르기 5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 포도쥬스알레르기 13

    798 kcal
    석식

    양구스밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 무채두부장국알레르기 5 치폴레브르또알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 망고스틱

    801 kcal

  3. 조식

    햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 찐만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 우유알레르기 2 사과 아몬드그래놀라알레르기 5.6 한라봉감귤쥬스알레르기 1.2.5.6

    1,102 kcal
    중식

    흑미밥 수능전복장각삼계탕알레르기 5.6.15.18 유채나물 무침알레르기 5.6.13 명란계란찜알레르기 1.5 백김치알레르기 9 화이트크림케이크알레르기 1.2.5.6

    1,019 kcal
    석식

    쌀밥 감자옹심이국알레르기 17.18 버섯두부조림알레르기 5.6.13 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 초코크림슈알레르기 1.2.5.6 밀감

    1,344 kcal

  4. 조식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 섬초참깨무침 떡갈비*파채알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 밀감

    916 kcal
    중식

    김가루주먹밥알레르기 5.6.13.16 잔치국수알레르기 1.5.6.9 도라지오이생채알레르기 13.17 수제언양식불고기알레르기 5.6.10.13 배추겉절이알레르기 13 초코우유알레르기 2

    959 kcal
    석식

    떡갈비마요덮밥알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 우리밀휘낭시에알레르기 1.2.5.6 콩나물김치국알레르기 5.9 레몬크림새우알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 조각파인애플

    1,349 kcal

  5. 조식

    쌀밥 수제감자빵알레르기 1.6 달걀오색떡국알레르기 1.2.5.10.13.15.16.18 불향오리주물럭알레르기 5.6.13 자반고등어구이알레르기 5.7 배추김치알레르기 9

    1,151 kcal
    중식

    버섯카로틴밥 짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.13.17.18 밤떡미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.19 주꾸미&브로콜리초회알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 양구사과

    758 kcal

  6. 중식

    수제지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 연두부와 양념장알레르기 5.6 하얀무생채알레르기 13 열무김치(양)알레르기 9 골드파인애플

    903 kcal
    석식

    김치볶음밥*달걀후라이알레르기 1.5.6.9.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 꼬들오이지무침^ 옛날통닭*파채알레르기 5.15 깍두기알레르기 9 포도쥬스

    890 kcal

  7. 조식

    쌀밥 바지락살미역국알레르기 5.6.16.18 메추리알돈육조림알레르기 1.10.13 계란구름동그랑땡*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 플레인요거트*블루베리알레르기 1.2.5.6

    1,036 kcal
    중식

    현미밥 매콤쇠고기무국알레르기 5.6.16 파래김구이 삼치순살구이알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 뱅글뱅글 쏘시지 롤도그알레르기 1.2.5.6.10.16

    737 kcal
    석식

    고구마밥 가을배추된장국알레르기 5.6 수육*상추*쌈장알레르기 5.6.10.13 닭꼬치알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 1.2.5.6

    1,222 kcal

  8. 조식

    프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 오징어어묵바알레르기 1.5.6 제주천혜향감귤쥬스알레르기 2 우유알레르기 2 사과 아몬드후레이크알레르기 5.6

    1,150 kcal
    중식

    비프카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 계란파국알레르기 1.9 자메이카장각구이알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 모시모찌붕어빵알레르기 1.2.5.6 애플청포도

    1,068 kcal
    석식

    김가루주먹밥 잔치국수알레르기 1.5.6.7.13.18 오징어오이초무침알레르기 5.6.13.17 소바바치킨알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 톡톡탠저린알레르기 13

    1,275 kcal

  9. 조식

    쌀밥 근대감자된장국알레르기 5.6 연두부*양념장알레르기 5.6 닭다리살찹스테이크알레르기 5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6

    941 kcal
    중식

    흑보리밥 감자탕알레르기 5.6.9.10 세발나물무침알레르기 5.6.13 김치전알레르기 5.6.9.17 섞박지알레르기 9 초코케이크알레르기 1.2.5.6

    821 kcal
    석식

    쌀밥 들기름미역국 매콤등갈비찜알레르기 5.6.9.10 미니떡볶이알레르기 1.5.6.13 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 거봉포도

    1,452 kcal

  10. 조식

    쌀밥 하모니베이글알레르기 1.2.5.6.13 감자계란국알레르기 1 제육볶음알레르기 5.6.10.13 두부구이*양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 오렌지

    3,871 kcal
    중식

    꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10 귤 바나나 포도주스알레르기 13

    444 kcal

  11. 중식

    새꼬막달래비빔밥알레르기 5.6.13.18 건보리새우아욱된장국알레르기 5.6.9 연근조림알레르기 5.6.13 루꼴라프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 츄러스알레르기 1.2.5.6

    690 kcal
    석식

    쌀밥 함경도식순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 닭갈비양념구이알레르기 5.6.13.15 부추장떡알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 한라봉

    1,111 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
강원특별자치도 양구군 양구읍 중심로 115
전화
033-480-3450
홈페이지
yanggu.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 445명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

양구군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

양구고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 827kcal(가장 낮은 날 444, 가장 높은 날 1,160kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
양구고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 우유(2번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.