영암낭주고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   누룽지 리얼직화 불고기 타코알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치 쿨피스자두에이드

   810 kcal
   중식

   현미밥 버섯장국수제비국알레르기 5.6 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 도토리묵오이무침알레르기 5.6 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치 하우스귤

   838 kcal
   석식

   검정쌀밥 묵은지부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 애호박바지락나물알레르기 18 순살후라이드치킨알레르기 1.5.6.13.15 배추김치

   826 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   마파두부덮밥알레르기 5.6.9.10.12.13.18 얼갈이배추된장국알레르기 5.6.18 콩나물무침알레르기 5 통살꼬치카세알레르기 5.6.12.13.15 배추김치 짜먹는 딸기요거트알레르기 1.2.5.6

   807 kcal
   중식

   백미밥 돼지뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 새송이버섯피망볶음 야채튀김떡볶이알레르기 1.5.6.12.13.18 생등심돈가스/양송이소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기

   833 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 새우딤섬알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 배추김치 드링크요구르트알레르기 2 쌀도우불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   823 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 새우미역국알레르기 5.6.9.16 고등어무조림(자율)알레르기 5.6.7.13 고구마떡비엔나조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 애호박바지락나물알레르기 18 배추김치

   837 kcal
   석식

   백미밥 오징어무채맑은국알레르기 5.17 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 콩나물잡채알레르기 5.6.13.16 배추김치

   835 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   연유바삭갈릭토스트알레르기 1.2.5.6 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 단짠바삭코팅카츠/양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.10 망고오렌지쥬스알레르기 13

   816 kcal
   중식

   현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 순두부계란찜알레르기 1.5.9 취나물볶음알레르기 5.6 돼지족발/무말랭이무침알레르기 5.6.10.13 총각김치 멜론

   749 kcal
   석식

   찰보리밥 소고기무국알레르기 5.6.16 숙주나물 고추장오리불고기알레르기 5.6 밥도둑킹콩치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치

   809 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   비밥찜닭덮밥알레르기 15 콩나물국알레르기 5 참나물무침 배추김치 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 하루요거트포도알레르기 2

   826 kcal
   중식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 얼갈이배추된장국알레르기 5.6.18 오이생채알레르기 5.6 직화그릴장각구이/포테이토튀김알레르기 5.6.15 총각김치 스위트애플키위알레르기 13

   826 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   햄깍두기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 두유퐁당컵케익알레르기 1.2.5.6 떡먹는 컵과일

   737 kcal
   중식

   현미밥 얼큰육개장알레르기 13.16 미나리갑오징어초무침알레르기 5.6.13.17 콩나물잡채알레르기 5.6.13.16 쫄깃등심찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치

   777 kcal
   석식

   현미밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 돼지등뼈김치조림알레르기 5.6.9.10.13 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 우리쌀누룽지닭강정알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기

   839 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   수제소시지/머스타드알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 크랜베리 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 아침에주스오렌지알레르기 13 사과

   781 kcal
   중식

   검정쌀밥 콩나물김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 깻잎무침알레르기 5.6 등갈비 오븐구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치 감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6.12

   837 kcal
   석식

   백미밥 쇠고기미역국알레르기 9.16 참나물무침 안동식찜닭알레르기 2.5.6.13.15 삼색소시지어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치 단호박고로케알레르기 1.5.6.10

   805 kcal

10. 10월 14일 (수)중간고사(1,2), 지필평가(3)

    조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 어묵무국알레르기 1.5.6.7.18 계란후라이알레르기 1 깍두기 크리스피통모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 요거타임 사과알레르기 2

    842 kcal
    중식

    오잉밥버거알레르기 10 마라쌀국수알레르기 1.2.5.6.10.15.16 팥슈반반붕어빵알레르기 1.2.5.6 청경채치커리무침알레르기 5.6 배추김치 더블초코아이크림알레르기 1.2.5

    834 kcal
    석식

    검정쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 두부조림알레르기 5.6.13 숯불향가득 LA식 갈비구이알레르기 5.6.10.13 숙주나물 깍두기 달밤라떼알레르기 2

    826 kcal

1. 10월 15일 (목)중간고사(1,2), 지필평가(3)

   조식

   누룽지 구운계란알레르기 1 피타브레드 포켓불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 초코시리얼/우유알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12

   1,018 kcal
   중식

   찰보리밥 얼큰아구매운탕알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 만두탕수육알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18 배추김치 사과 양배추쌈알레르기 5.6.13

   818 kcal
   석식

   현미밥 바지락순두부탕알레르기 5.6.18 순두부계란찜알레르기 1.5.9 매콤닭발떡볶음알레르기 5.6.13.15 블럭치즈돈까스/양송이소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치 스위트풀럼쥬스알레르기 13

   783 kcal

2. 10월 16일 (금)중간고사(1,2), 지필평가(3)

   조식

   떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 애호박바지락나물알레르기 18 대마왕치파이알레르기 1.5.6.15 배추김치 요거톡&스타볼알레르기 2

   759 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 맑은북어국알레르기 1.5 숙주나물 분모자닭갈비알레르기 5.6.13.15 갈비맛돼지고기튀김알레르기 10.13 배추김치

   721 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 모카쿠키찰빵알레르기 1.2.5.6 치킨치즈블럭카츠/소스알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치 망고오렌지쥬스알레르기 13

   713 kcal
   중식

   현미밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 꼬막야채초무침알레르기 5.6.13.18 매콤닭목살떡볶음알레르기 5.6.13.15 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 배추김치

   811 kcal
   석식

   현미밥 나가사키만두국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 도토리묵오이무침알레르기 5.6 새송이버섯돼지고기볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치 맛있는페스츄리컵파이알레르기 1.2.5.6.16 오렌지나무 쥬스알레르기 13

   827 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   조식

   잉글리쉬 머핀샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 드링크요구르트알레르기 2 소프트크림오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16 사과

   832 kcal
   중식

   검정쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 안동식찜닭알레르기 2.5.6.13.15 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 장어강정알레르기 2.5.6.13 총각김치

   829 kcal
   석식

   백미밥 소고기무국알레르기 5.6.16 미역초무침알레르기 13 갈비맛돼지고기튀김알레르기 10.13 직화족살불고기알레르기 5.6.10 배추김치

   779 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   현미밥 묵은지콩나물국알레르기 5.9 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 애호박바지락나물알레르기 18 쫄깃등심찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치

   815 kcal
   중식

   백미밥 곰탕알레르기 16 사과소스미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미역초무침알레르기 13 동전쥐포볶음알레르기 5.6.13 총각김치 꽃맛살 사라다빵알레르기 2.5.6.13 에이요요구르트알레르기 2

   802 kcal
   석식

   검정쌀밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6.18 오징어튀김/치즈소스알레르기 1.2.5.6.13.17 배추김치 부추겉절이알레르기 13 오향장육/무쌈알레르기 2.5.6.10.12.13.16

   834 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   누룽지 황치즈뽀또뚱마카롱알레르기 1.2.6 콘치즈불고기 퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치 청포도에이드알레르기 13

   819 kcal
   중식

   찰보리밥 꼬지어묵우동국알레르기 1.5.6 돼지고기편육상추쌈알레르기 5.6.10.13 청매실장아찌무침 삼색소시지어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치 단감

   829 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 북어포콩나물국알레르기 1.5 매콤낙곱닭볶음알레르기 5.6.10.13.15 두부김치알레르기 5.9.10 애호박바지락나물알레르기 18 배추김치

   775 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   검정쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 시금치나물 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치

   782 kcal
   중식

   현미밥 토마토해물스파게티알레르기 1.5.6.9.12.13.17.18 쇠고기토란국알레르기 5.16 고구마대된장초무침알레르기 5.6.13 카다이프면새우튀김알레르기 1.5.6.9 리얼직화함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치

   809 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 전통함박스테이크/레드와인소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치 망고탱고미니과즙워터알레르기 13 오트플레인베이글알레르기 1.2.5.6

   814 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰추어탕알레르기 5.6.13 숙주오이나물 직화족살불고기/깻잎쌈알레르기 5.6.10 배추김치 시금치계란말이알레르기 1.5

   804 kcal
   석식

   현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 달걀떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 데리야끼멘츠카츠/파인애플알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 배추김치 양념연두부알레르기 5.6

   832 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   수제불고기포켓브래드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 르뱅애플잼쿠키알레르기 1.2.4.5.6 에이요요구르트알레르기 2 사과

   773 kcal
   중식

   현미밥 소고기무국알레르기 5.6.16 두부김치알레르기 5.9.10 토란대들깨볶음 과일탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 총각김치

   769 kcal
   석식

   새우볶음밥/고기짜장알레르기 5.6.9.10.13.18 얼갈이배추된장국알레르기 5.6.18 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 닭봉윙오븐구이알레르기 5.6.13.15 배추김치 오렌지나무 쥬스알레르기 13

   776 kcal

10. 10월 28일 (수)수업공개

    조식

    현미밥 쇠고기미역국알레르기 9.16 참나물무침 불향가득 간장불고기알레르기 5.6.10.13 진팸 달걀부침알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치

    816 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 통가슴살치킨버거알레르기 1.2.5.6.12.13.15 바지락국알레르기 18 오이생채알레르기 5.6 배추김치 애플과즙워터알레르기 13

    788 kcal
    석식

    오잉밥버거알레르기 10 소고기쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 상추겉절이 스테이크육전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 트리플치즈크러스트피자알레르기 2 제주감귤한라봉주스알레르기 13

    832 kcal

11. 10월 29일 (목)수업공개

    조식

    대마왕치파이알레르기 1.5.6.15 유기농그릭요거트알레르기 2 맛있는페스츄리컵파이알레르기 1.2.5.6.16 스위트풀럼쥬스알레르기 13

    735 kcal
    중식

    검정쌀밥 해물감자된장국알레르기 5.6.9.18 돼지고기보쌈알레르기 9.10.13 시금치나물 표고버섯새우탕수알레르기 1.5.6.9.12 총각김치

    812 kcal
    석식

    검정쌀밥 슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 감자옹심이국알레르기 17 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 청경채치커리무침알레르기 5.6 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치

    846 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    검정쌀밥 곰탕알레르기 16 애호박바지락나물알레르기 18 깍두기 치즈고구마 고로케알레르기 1.5.6

    820 kcal
    중식

    백미밥 묵은지부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돼지고기장조림알레르기 1.5.6.10.13 바지락초무침알레르기 5.6.13.18 해물부추전알레르기 1.5.6.17.18 사과

    808 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 10 돼지고기19/20일
• 13 아황산류19/20일
• 1 난류16/20일
• 16 쇠고기13/20일
• 18 조개류12/20일
• 2 우유12/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 오이생채 2번
• 사과 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 영암군 학산면 영산로 76-35 (학산면)

전화

061-472-4139

홈페이지

ya-nangju.jge.hs.kr/

급식 인원

한 끼 약 148명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

영암군 다른 고등학교 급식

• 삼호고등학교
• 영암여자고등학교
• 영암고등학교
• 구림공업고등학교
• 전남에너지고등학교
• 영암군 학교 전체