고등학교 · 영암군 학산면 · 나이스 2026-11-03 수집
영암낭주고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
816kcal
기준 667~900 · 중식 20일
영암군 고등학교
839kcal
6곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
760 · 881
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 816kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
영암군 고등학교 6곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(839kcal)보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 하우스귤 2번, 꼬막야채초무침 2번, 오이부추무침 2번(밥·김치류 제외).
학사일정을 보면 11월 19일 3학년 수능(1,2학년 휴업일)에는 급식이 없습니다.
2026년 11월 날짜별 급식
-
조식
우리쌀 단팥호빵알레르기 1.2.5.6 콘치즈불고기 퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 달칩바나나샌드알레르기 1.2.5.6 블루베리 요구르트알레르기 2
790 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 청국장두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.18 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 도토리묵오이무침알레르기 5.6 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치
838 kcal석식김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 소고기무국알레르기 5.6.16 오이생채알레르기 5.6 프링글 고추바사삭치킨알레르기 15 나박김치 진한핫초코알레르기 5
774 kcal -
조식
소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 치킨치즈블럭카츠/소스알레르기 1.2.5.6.15.18 우리밀 망고 오믈렛알레르기 1.2.5.6 후레쉬업 사과쥬스알레르기 5.13
762 kcal중식현미밥 단호박죽알레르기 13 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 열무된장무침알레르기 5.6 숯불갈비맛윙봉치킨알레르기 5.6.12.13.15 배추김치
760 kcal석식현미밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9 콩나물무침알레르기 5 분모자닭갈비알레르기 5.6.13.15 매생이어묵볶음알레르기 1.5.6 우리밀 미니소고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
787 kcal -
조식
자반주먹밥알레르기 5 꼬지어묵우동알레르기 1.5.6 단무지 닭다리살꼬치오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치
825 kcal중식순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기 부추겉절이알레르기 13 체리쥬빌레 밀키소다 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10
830 kcal석식백미밥 묵은지부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 애호박바지락나물알레르기 18 바삭통새우바알레르기 1.5.6.9.13 돼지족발/무말랭이무침알레르기 5.6.10.13 배추김치
795 kcal -
연합평가(3)
조식누룽지 단짠바삭코팅카츠/양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.10 배추김치 쉬림프포테이토파이알레르기 1.2.5.6 오렌지쥬스알레르기 13
795 kcal중식콩나물밥알레르기 5.6.16 얼갈이배추된장국알레르기 5.6.18 유채된장무침알레르기 5.6 두부김치알레르기 5.9.10 옛날왕돈가스/양송이소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 총각김치 짜먹는 딸기요거트알레르기 1.2.5.6
866 kcal석식치킨마요덮밥알레르기 1.5.15 어묵무국알레르기 1.5.6.7.18 배추김치 망고오렌지쥬스알레르기 13 생크림와플알레르기 1.2.5.6
823 kcal -
조식
마파두부덮밥알레르기 5.6.9.10.12.13.18 얼갈이배추된장국알레르기 5.6.18 시금치나물 배추김치 트리플베리 페스츄리알레르기 1.2.5.6.14 망고쥬스알레르기 13
800 kcal중식찰보리밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 궁중가래떡 소고기볶음알레르기 2.4.5.6.13.16.18 애호박바지락나물알레르기 18 우리쌀크런치아귀강정알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치 하우스귤
790 kcal -
조식
김치치즈주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 드링크요구르트알레르기 2 쌀도우불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
831 kcal중식검정쌀밥 콩나물김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 메밀잎된장무침알레르기 3.5.6 매콤오징어볶음알레르기 5.6.17 오리고기상추쌈알레르기 5.6 배추김치
844 kcal석식찰보리밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6.18 숙주나물 매콤닭발떡볶음알레르기 5.6.13.15 돼지고기연근동그랑땡알레르기 1.5.6.10 배추김치
805 kcal -
조식
모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 리얼직화 불고기 타코알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 액티비아스무디알레르기 13 사과
777 kcal중식현미찹쌀밥 우거지돼지갈비탕알레르기 5.6.9.10.13 김말이국물떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 꼬막야채초무침알레르기 5.6.13.18 버섯잡채알레르기 16 배추김치 맛있는 소금빵알레르기 1.2.5.6
833 kcal석식현미밥 새우미역국알레르기 5.6.9.16 배추나물 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 바삭돈후라이드튀김알레르기 5.6.10 나박김치
765 kcal -
조식
전복죽알레르기 18 소고기장조림알레르기 5.6.13.16 배추김치 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 스위트청포도알레르기 2
746 kcal중식현미찹쌀주먹밥알레르기 2.9.16 유부쫄면알레르기 5.6 폭신폭신고기부추따바오알레르기 1.2.5.6 단무지 닭목살 후라이드치킨알레르기 5.15 배추김치 제주감귤한라봉주스알레르기 13
881 kcal석식검정쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 단호박사태떡찜알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 시금치나물 눈꽃가득로제돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13 나박김치
837 kcal -
조식
에그듬뿍대만식샌드위치알레르기 1.2.5.6 통살꼬치카세알레르기 5.6.12.13.15 쁘띠쿨 복숭아알레르기 11.13 페스츄리에그타르트알레르기 1.2.5.6
796 kcal중식찰보리밥 전복미역국알레르기 5.6.16.18 무말랭이오징어젓무침알레르기 13.17 삼겹살파절이상추쌈알레르기 5.6.10 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치 사과
838 kcal석식백미밥 바지락수제비알레르기 6.18 쫄깃등심찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추겉절이알레르기 9 쿨피스파인알레르기 13 갈릭파이알레르기 1.2.5.6
817 kcal -
조식
현미밥 쇠고기미역국알레르기 9.16 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 불향가득 간장불고기알레르기 5.6.10.13 애호박바지락나물알레르기 18 배추김치
815 kcal중식백미밥 꼬지어묵우동국알레르기 1.5.6 팽이버섯쪽파무침 안동식찜닭알레르기 2.5.6.13.15 참치김치볶음알레르기 5.9 총각김치 도넛치즈링알레르기 1.2.5.6.13
829 kcal
-
조식
햄깍두기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 소떡소떡구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치 고구마파이알레르기 1.2.5.6 망고오렌지쥬스알레르기 13
761 kcal중식현미밥 삼색옹심이국알레르기 17 미나리갑오징어초무침알레르기 5.6.13.17 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치 키조개관자새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13.18 양배추쌈알레르기 5.6.13
793 kcal석식현미밥 쇠고기미역국알레르기 9.16 얼갈이배추된장무침알레르기 5.6 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 우리쌀누룽지닭강정알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치
833 kcal -
조식
새우딤섬알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 수제소시지/머스타드알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 크랜베리 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 미니모구모구요거트
762 kcal중식백미밥 얼큰아구매운탕알레르기 5.6.13 숙주미나리무침 양상추샐러드알레르기 1.2.4.5.6.13 수제치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치 수능엔초코요거꿀떡
796 kcal석식검정쌀밥 오징어무채맑은국알레르기 5.17 청경채치커리무침알레르기 5.6 고추장오리불고기알레르기 5.6 밥도둑킹콩치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치 쁘띠쿨 파인알레르기 2.13
802 kcal -
수능예비소집일
조식오므라이스알레르기 1.5.6.9.12.13.16.18 어묵무국알레르기 1.5.6.7.18 애호박바지락나물알레르기 18 배추김치 요거타임 사과알레르기 2 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
778 kcal중식단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 무청된장국알레르기 5.6.18 오이부추무침알레르기 5.6.13 배추김치 브리오슈전통수제버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 하우스귤 달콤사과쥬스알레르기 13
795 kcal -
3학년 수능(1,2학년 휴업일)
급식 없음
-
조식
치폴레 바사삭 순살닭꼬치알레르기 1.2.5.6.13 트리플치즈크러스트피자알레르기 2 아침에주스오렌지알레르기 13 사과
779 kcal중식검정쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6.18 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 순두부계란찜알레르기 1.5.9 콩나물무침알레르기 5 배추김치 감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6.12
838 kcal -
조식
참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치 크리스피통모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 드링크요구르트알레르기 2 달칩딸기샌드알레르기 5.6
779 kcal중식현미밥 매콤마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돼지고기장조림알레르기 1.5.6.10.13 깻잎무침알레르기 5.6 바삭윙봉튀김알레르기 5.6.13.15 배추김치
781 kcal석식찰보리밥 오색떡 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 도토리묵오이무침알레르기 5.6 분모자닭갈비알레르기 5.6.13.15 갈비맛돼지고기튀김알레르기 10.13 배추김치
777 kcal -
조식
잉글리쉬 머핀샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 파닭꼬치구이알레르기 5.6.12.13.15 청도아이스 반건시알레르기 13 포도쥬스알레르기 13
770 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 곰탕알레르기 16 사과소스미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 깍두기 를뱅애플잼쿠키알레르기 1.2.5.6 양념연두부알레르기 5.6
830 kcal석식오잉밥버거알레르기 10 얼큰짬뽕알레르기 5.6.9.10.18 단무지 통살꼬치카세알레르기 5.6.12.13.15 배추김치 장요구르트알레르기 2
837 kcal -
조식
백미밥 콩나물국알레르기 5 시금치나물 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치 블루베리 듬뿍주스알레르기 13 우리밀츄러스알레르기 1.2.5.6
766 kcal중식소고기볶음밥알레르기 2.5.6.9.13.16.18 종합어묵국알레르기 1.5.6.7.18 오이부추무침알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1 배추김치 크리스피통모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 미니모구모구요거트
799 kcal석식현미밥 맑은북어국알레르기 1.5 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 볼어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 리얼새우까스/타르트르소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치
832 kcal -
조식
슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 구워먹는 우리쌀 모짜체다치즈바알레르기 2.6 에이요요구르트알레르기 2 배스킨라빈스초코나이트알레르기 1.2.5.6
772 kcal중식찰보리밥 얼큰육개장알레르기 13.16 시금치나물 지리멸치볶음알레르기 5.6.13 과일탕수육알레르기 1.5.6.10.11 배추김치 멜론
780 kcal석식백미밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 오징어튀김떡볶이알레르기 1.5.6.12.13.17 숙주나물 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 배추김치
828 kcal -
조식
현미밥 곰탕알레르기 16 숙주나물 깍두기 스위트풀럼쥬스알레르기 13 우리쌀견과류호떡알레르기 1.2.4.5.6
829 kcal중식현미밥 굴두부무국알레르기 5.18 꼬막야채초무침알레르기 5.6.13.18 시금치계란말이알레르기 1.5 직화족살불고기/깻잎쌈알레르기 5.6.10 배추김치
789 kcal -
조식
햄깍두기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 수제불고기포켓브래드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 망고탱고미니과즙워터알레르기 13 사과
812 kcal중식현미밥 순두부해물짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 돼지고기보쌈알레르기 9.10.13 세발나물알레르기 5.6 해물부추전알레르기 1.5.6.17.18 나박김치
811 kcal석식비밥찜닭덮밥알레르기 15 북어포콩나물국알레르기 1.5 무생채 배추김치 트리플치즈크러스트피자알레르기 2 스위트제주청귤주스알레르기 13
780 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 10 돼지고기18/20일
- 13 아황산류18/20일
- 1 난류18/20일
- 2 우유13/20일
- 16 쇠고기13/20일
- 9 새우12/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 하우스귤 2번
- 꼬막야채초무침 2번
- 오이부추무침 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 영암군 학산면 영산로 76-35 (학산면)
- 전화
- 061-472-4139
- 홈페이지
- ya-nangju.jge.hs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 148명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :