학교 급식

고등학교 · 영종구 · 나이스 2026-11-03 수집

인천과학고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

1,217kcal

기준 667~900 · 중식 19일

영종구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

772 · 1,710

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 1,217kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 35.2% 높은 편입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 7번, 참치김치찌개 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날, 10월 26일 개교기념일에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돈육메추리알매콤조림알레르기 1.5.6.10.13 숙주미나리무침 배추김치알레르기 9 크리치오쿠키시리얼+흰우유알레르기 2.5.6

    772 kcal
    중식

    옥수수밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 떡잡채알레르기 5.6.13.16 뼈없는닭갈비알레르기 1.5.6.10.13.15.18 총각김치알레르기 9 복숭아아이스티100ml 무쌈

    1,483 kcal
    석식

    현미밥 쇠고기스프(석)알레르기 2.5.6.13.16 미역줄기볶음알레르기 5 후렌치후라이(메가크런치)알레르기 5.6.13 웰링턴함박스테이크+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 돌(Dole)쥬스120ml.알레르기 13

    1,144 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 순두부맑은국알레르기 5.6.9 사과파인샐러드알레르기 1.5.13 직화언양식불고기알레르기 5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 식빵+크림치즈or 딸기쨈알레르기 2.5.6.13 파인애플쥬스(dole)알레르기 13

    793 kcal
    중식

    주꾸미콩나물덮밥알레르기 5.6 유부된장국알레르기 5.6.9 양상추키위드래싱알레르기 1.2.5.6 고르곤졸라수제피자(오븐).+메이플시알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 열무김치알레르기 9 플리또음료알레르기 13

    1,016 kcal
    석식

    찹쌀밥 오징어감자국알레르기 5.6.9.17 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 닭고기데리소스볶음c알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 프링글스알레르기 2.5.6

    793 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8.13 양념장각구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 오색구슬떡 델몬트드링크알레르기 13

    1,527 kcal
    석식

    추가밥 볶음짬뽕알레르기 5.6.9.12.13.17.18 달걀파국알레르기 1 양배추샐러드&흑임자드레싱알레르기 1.5 단무지 깨비깨비크런치탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 캔콜라,사이다

    1,160 kcal

  5. 조식

    시금치베이컨볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 앵그리버드어묵국알레르기 1.5.6 카프라제샐러드알레르기 2.5.6.12 비엔나소시지*케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 오레오오즈시리얼*흰우유알레르기 2.5.6

    878 kcal
    중식

    찹쌀밥 쇠고기순두부찌개알레르기 5.6.16 직화마늘족발알레르기 10 비빔막국수알레르기 1.3.5.6.13.16 배추겉절이알레르기 9 모듬쌈+쌈장알레르기 1.5.6.13 청귤에이드

    1,087 kcal
    석식

    오색현미밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 안동순살찜닭알레르기 5.6.13.15.16 마늘쫑햄조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 노랑카스테라꽤베기알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 미닛메이드알레르기 13

    1,414 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 낙지버섯매운국알레르기 5.6.16 도토리묵무침알레르기 5.6.13 주먹떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 그릭콩포트요거트알레르기 1.2.5.6

    1,045 kcal
    중식

    보리밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 일식계란찜알레르기 1.5.6 오이깍둑무침알레르기 5.6.13 순살아귀살튀김+칠리소스알레르기 5 배추겉절이알레르기 9 사과

    772 kcal
    석식

    찹쌀밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 만두구이+부추양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 덴마크하이요구르트알레르기 2

    1,002 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    찹쌀밥 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8 안동순살찜닭알레르기 5.6.13.15.16 감자채카레볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 딸기요거트스무디알레르기 2.5.6 톡핑알레르기 2.5 양배추쌈*쌈장알레르기 5.6

    1,121 kcal
    석식

    삼겹살김치덮밥알레르기 5.6.9.10 황태감자국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5.6 소떡소떡꼬치알레르기 1.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 컵구슬아이스크림(바나나스플릿)알레르기 1.2.5

    1,446 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 순두부맑은국알레르기 5.6.9 오이사과초무침알레르기 5.6.13 햄구이*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 (초록마을)부드러운와플알레르기 1.2.5.6 아침에주스알레르기 13

    876 kcal
    중식

    추가밥 차슈라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 삼색겨자채무침(자율배식)알레르기 1.5.6.8.13 지파이+콘소메시즈닝알레르기 1.2.5.6.16 배추겉절이알레르기 9 덴마크하이요구르트알레르기 2

    1,710 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 근대된장국알레르기 5.6 양배추샐러드알레르기 1.5.12 직화구이통닭(오븐)-반마리치킨알레르기 5.6.12.13.15 치킨무 제로사이다210ML

    1,097 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 전복죽알레르기 18 시금치고추장무침알레르기 5.6.13 고기동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 석박지(완)알레르기 9 매일엔요플레인알레르기 2.7 우유크림카스텔라알레르기 1.2.5.6

    1,203 kcal
    중식

    카레하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 미소된장국알레르기 5.6 돼지고기김치찜알레르기 9.10 콘소메블랙스프링감자(오븐)알레르기 5.6 오이소박이알레르기 9 레몬에이드알레르기 13

    1,324 kcal
    석식

    추가밥 버섯베이컨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10 유부김칫국알레르기 5.6.9 단무지 고추바사삭돈카츠+소스알레르기 1.2.5.6.10 멀티비타프로바이오틱스,120ml.알레르기 2

    1,375 kcal

  1. 조식

    찹쌀밥 감자양파국알레르기 5.6.18 숙주미나리무침 돈육쭈꾸미볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 꾸덕버터바알레르기 1.2.4.5.6 유색우유(딸초바200ml)알레르기 2

    767 kcal
    중식

    흰밥+밥친구(뿌리고비비고)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 핑크퐁오색어묵탕알레르기 1.2.5.6.9.18 딸기요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.11 스텔라떡볶이알레르기 1.5.6.13 모듬튀김(오징어+김말이+고구마)알레르기 1.5.6.16.17 배추김치알레르기 9 따옴쥬스알레르기 13

    1,400 kcal
    석식

    치밥알레르기 1.2.5.6.12.15 옹심이김치만두국알레르기 1.5.6.8.9.18 꽈리고추감자조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 행운충전네잎클로버마카롱알레르기 1.2.6 유산균음료(쿨피스)알레르기 2

    1,236 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 얼큰한쇠고기콩나물국알레르기 5.6.13.16 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 델몬트드링크알레르기 13

    779 kcal
    중식

    추가밥 달걀파국알레르기 1 웨지감자튀김*토마토케첩알레르기 5.6.12 블랙번치킨버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 돌김구이 배추김치알레르기 9 제로콜라

    1,035 kcal

  3. 중식

    차조밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 돼지갈비떡찜알레르기 2.5.6.10.13.18 치커리사과초무침알레르기 5.6.13 부추잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 모듬과일꼬지

    1,184 kcal
    석식

    현미밥 설렁탕*소면알레르기 16 시금치무침알레르기 5.6.13 꿔바로우강정(간장소스)알레르기 1.5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 후레쉬업음료알레르기 13

    1,010 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 쇠고기사태무조림알레르기 5.6.13.16 감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 (풀무원)글레이즈도넛알레르기 1.2.5.6 유색우유(딸초바200ml)알레르기 2

    852 kcal
    중식

    보리밥 대구해물지리알레르기 5.6.13 파래김자반알레르기 5 애호박느타리볶음알레르기 5.9 포크루후라이드+스위트콘소스알레르기 1.5.6.13 배추겉절이알레르기 9 카프리썬알레르기 13

    1,285 kcal
    석식

    찹쌀밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 꼬들단무지콩나물무침알레르기 5 리얼불맛언양식반달불고기구이+파채 배추김치(석)알레르기 9 워터젤리복숭아

    1,062 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 쇠고기야채죽알레르기 16 등갈비김치찜알레르기 5.9.10.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 김자반알레르기 5 콘푸라이트+코코볼*흰우유알레르기 2.5.6

    955 kcal
    중식

    찹쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 국수곤약채소초무침알레르기 5.6.13 캠핑모듬구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추겉절이알레르기 9 모듬쌈+견과류쌈장알레르기 1.4.5.6.13 오미자체리에이드알레르기 13

    1,297 kcal
    석식

    찹쌀밥 목살김치찌개알레르기 5.9.10 사과파인샐러드알레르기 1.5.13 핫크리스피통살치킨까스+소스알레르기 1.5.6.13.15.18 총각김치알레르기 9 비타초코우유알레르기 2

    806 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.9.16 돈육메추리알매콤조림알레르기 1.5.6.10.13 알배추겉절이알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 덴마크드링킹요구르트알레르기 2

    712 kcal
    중식

    찹쌀밥 뼈가튼튼순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 프렌치발사믹고등어살고추장구이알레르기 7 석박지(완)알레르기 9 오이부추무침 골드파인애플

    922 kcal
    석식

    찹쌀밥 삼색나물(도,고,시)알레르기 5.6 약고추장볶음알레르기 5.6.13.16 목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 보쌈김치알레르기 9 포도봉봉340ml.알레르기 13 우렁살된장찌개알레르기 5.6

    1,227 kcal

  7. 조식

    데리야끼볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 맑은우동국물알레르기 1.2.5.6.9.18 그린샐러드*키위드레싱알레르기 1.2.5.6 크리스피핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 빅딸바라알레르기 13

    864 kcal
    중식

    흑미밥 소고기샤브샤브국알레르기 5.6.9.16 청포묵미나리무침알레르기 5.6.13 꼬마새송이버섯아삭야채초절임 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17.18 배추겉절이알레르기 9 독도의날케익알레르기 1.2.5.6

    1,102 kcal

  8. 개교기념일

    급식 없음

  9. 중식

    찹쌀밥 알탕알레르기 5.6.13 숙주무채장아찌무침알레르기 5.6 상추쌈과오이스틱알레르기 5.6.13 고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.12.13 보쌈김치알레르기 9 아이스크림.부라보콘140ml.알레르기 1.2.5

    1,679 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.15.16.18 팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 에너지랑(오렌지&파인애플)알레르기 13 애플파이알레르기 1.2.5.6

    1,210 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 한우소머리국밥알레르기 16 사과소스미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 그린샐러드*키위드레싱알레르기 1.2.5.6 석박지(완)알레르기 9 아보카도유김 콘푸로스트컵시리얼*흰우유알레르기 2.5.6

    960 kcal
    중식

    스팸김치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 해물칼국수알레르기 6.8.9.13.17.18 마늘쫑햄조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 왕교자고기부추만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추겉절이알레르기 9 샤인머스켓 톡톡텐저린알레르기 13

    1,292 kcal
    석식

    찹쌀밥 부대찌개(석)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 오이지무침알레르기 13 방울오징어꽈리고추볶음알레르기 5.13 갈비소스닭꼬치구이알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 복숭아아이스티100ml

    1,563 kcal

  11. 조식

    찹쌀밥 영양닭죽알레르기 15 두부김치두루치기알레르기 5.6.9.10.13 오이소박이알레르기 9 요거트드링크알레르기 2 소금빵알레르기 1.2.5.6 사과

    903 kcal
    중식

    오색현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 얼갈이된장무침알레르기 5.6.13 계란말이*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 수제연어스테이크*파인애플소스알레르기 1.5.13 열무김치알레르기 9 유산균음료(쿨피스)알레르기 2

    930 kcal
    석식

    찹쌀밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 고기듬뿍자장볶음알레르기 5.6.10.13.16 미니바삭만두탕수+소스알레르기 1.5.6.10.11.13.16.18 배추김치(완)알레르기 9 아침에주스알레르기 13

    1,028 kcal

  12. 조식

    찹쌀밥 사골떡국알레르기 1.5.6.16 오이배새콤무침알레르기 13 새우고기완자알레르기 1.2.5.6.9.13.18 배추김치알레르기 9 바나나 비요뜨초코링알레르기 2

    653 kcal
    중식

    차수수밥 차돌박이된장찌개알레르기 2.5.6.9.16.18 연근조림알레르기 5.6.13 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 갓김치알레르기 9 총각김치알레르기 9 멀티비타프로바이오틱스,120ml.알레르기 2

    953 kcal
    석식

    찹쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 묵은지갈비조림알레르기 5.6.9.10.13 도토리묵무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 스위트청포도음료

    1,106 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 영종구 영종대로277번길 74-37 543-4번지
전화
032-746-8302
홈페이지
i-science.icehs.kr
급식 인원
한 끼 약 250명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

영종구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인천과학고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 1,217kcal(가장 낮은 날 772, 가장 높은 날 1,710kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
인천과학고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 18일, 쇠고기(16번) 16일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.