청포묵무침알레르기 5.6
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15.18
깍두기알레르기 9
현미밥(칼슘강화)
북어계란국알레르기 1.5.6.9
- 사과
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류15닭고기18조개류
초등학교 · 구리시 교문동 · 나이스 2026-11-03 수집
장자초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
641kcal
기준 500~634 · 중식 21일
구리시 초등학교
635kcal
16곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
480 · 803
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시금치무침
큐브목살스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16
배추김치알레르기 9
찹쌀밥(칼슘강화)
쇠고기사골미역국알레르기 13.16
- 무지개떡
청포묵무침알레르기 5.6
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15.18
깍두기알레르기 9
현미밥(칼슘강화)
북어계란국알레르기 1.5.6.9
- 사과
양념김치알레르기 9.13
귤
키짱유산균음료알레르기 2
수제고구마치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
잔치국수알레르기 5.6.13
미트볼라따뚜이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
콩나물무침알레르기 5
겉절이김치알레르기 9
기장밥(칼슘강화)
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 배도라지주스알레르기 13
참나물무침알레르기 5.6
돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
깍두기알레르기 9
혼합잡곡밥(칼슘강화)알레르기 5
곤약어묵국알레르기 1.5.6.13
- 군고구마
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 641kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.1% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 아황산류(13번) 21일, 대두(5번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
같은 구리시 초등학교 16곳의 평균 열량 중위값은 635kcal이고, 이 학교(641kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 현미밥(칼슘강화) 4번, 귤 4번, 사과 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 구리시 장자대로 40 (교문동,장자초등학교)
- 전화
- 031-555-6383
- 홈페이지
- jangja-e.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 409명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남산
낙지 수산가공품 : 중국 또는 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국 또는 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국 또는 베트남산
비고 :
구리시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
장자초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥(칼슘강화), 북어계란국, 청포묵무침, 닭볶음탕, 깍두기, 사과입니다.
장자초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 641kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구리시 초등학교 16곳 중위값은 635kcal입니다.