고등학교 · 광명시 하안동 · 나이스 2026-11-03 수집
진성고등학교 2026년 8월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 8월 한 끼 평균
1,025kcal
기준 667~900 · 중식 18일
광명시 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 920
가장 가벼운 날 · 무거운 날
756 · 1,263
kcal, 2026년 8월
식단 숫자로 읽기
2026년 8월 중식 평균 열량은 1,025kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 13.9% 높은 편입니다.
2026년 8월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 새우(9번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 8월에 가장 자주 나온 메뉴는 쥬시쿨 2번입니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 8월 13일 하계방학휴가, 8월 14일 하계방학휴가, 8월 17일 대체공휴일 때문입니다.
2026년 8월 날짜별 급식
-
하계방학휴가
조식현미밥 북어감자국알레르기 1.5.6 닭다리살단호박조림알레르기 5.6.13.15 오꼬노미계란말이알레르기 1.5.6.9.12.13.18 청경채나물무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 연유갈릭토스트알레르기 2.5.6
1,193 kcal중식칼슘찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 오징어메추리알조림알레르기 1.5.6.13.17 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13 상추치커리겉절이알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 푸딩
1,009 kcal석식사천식돈육짜장덮밥알레르기 5.6.10.13.16.18 가쓰오유부국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 5.6.13 소시지회오리감자알레르기 2.5.6.10.15.16 돈육케찹강정알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9
1,250 kcal -
하계방학휴가
조식현미밥 떡국알레르기 1.5.6 큐브찹스테이크알레르기 6.10.12.13 통새우만두&칠리소스알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16 열무나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 드링킹요구르트알레르기 2
1,070 kcal중식곤드레나물밥/양념장/김알레르기 5.6.13.16 미소된장국알레르기 5.6 오리훈제채소불고기알레르기 5.6.13.18 에그랑땡/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 열무김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6
1,251 kcal석식찹쌀현미밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.17.18 부추양파겉절이알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 13 한돈캠핑구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 파김치알레르기 9
1,034 kcal -
하계방학휴가
조식현미밥 버섯들깨탕알레르기 5.6.16 토마토꿀샐러드알레르기 12.13 감자베이컨볶음알레르기 10 갈릭허니치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 따옴주스알레르기 13
1,064 kcal중식김가루밥(미니) 열무냉국수(주식)알레르기 1.5.6.9.13.16 슬림단무지무침알레르기 13 낙지호롱꼬치구이&웨지감자 김치전알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9
1,019 kcal석식날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 과일샐러드알레르기 1.2.5.12.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 통살팝콘치킨/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.15 오이피클 깍두기알레르기 9 요거타임알레르기 2
1,402 kcal -
하계방학휴가
조식현미밥 감자양파국알레르기 5.9 오이참깨샐러드알레르기 1.5.6.8.13 돈청경채굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.18 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 초코칩머핀알레르기 1.2.5.6
1,072 kcal중식찹쌀현미밥 분모자마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 새콤무생채알레르기 13 등심꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 피자춘권알레르기 1.5.6.10.13 동치미알레르기 9 쥬시쿨알레르기 13
1,191 kcal석식참치마요주먹밥알레르기 1.5 직화불고기라면(JS)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 양상추샐러드&오리엔탈D알레르기 5.6.12 양념꼬치어묵알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 사과곤약젤리
1,121 kcal -
하계방학휴가
조식야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 근대된장국알레르기 5.6 새우살달걀찜알레르기 1.9.13 양상추샐러드/발사믹소스알레르기 2.5.6.12.13 경양식돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 젤리블리
1,194 kcal중식클로렐라쌀밥 동태매운탕알레르기 5.6.9.13 단짠순살치킨&고구마치즈볼알레르기 1.2.5.6.15 쑥갓나물무침 부대떡볶이 배추김치알레르기 9 딸기/초코우유알레르기 2
1,097 kcal -
하계방학휴가
조식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16 깍두기알레르기 9 스트로베리라떼알레르기 2.13 대추방울토마토알레르기 12 와플샌드알레르기 1.2.5.6
1,244 kcal중식현미밥 닭개장알레르기 5.6.15 고추장감자조림알레르기 5.6.13 브로콜리땅콩소스무침알레르기 13.1.2.4.5 포테이토달고기까스&김말이튀김알레르기 1.2.5.6.12.16 섞박지알레르기 9
1,061 kcal석식해물짬뽕&사리알레르기 2.5.6.9.10.17.18 양상추샐러드/검정깨소스알레르기 1.5.12.13 수제양파피클알레르기 13 자메이카치킨스테이크&콘샐러드알레르기 1.2.5.6.8.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 청귤주스알레르기 13 보조밥(추가밥)
1,091 kcal -
하계방학휴가
조식찹쌀현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 버섯구이샐러드알레르기 13 김계란말이알레르기 1 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 드링킹요구르트알레르기 2
1,065 kcal중식돈육낙지덮밥알레르기 5.6.10.13 두부된장국알레르기 5.6 숙주미나리무침 요거트과일샐러드알레르기 2.12.13 피자치즈볼알레르기 1.2.5.6 백김치알레르기 9 미숫가루알레르기 2.5.13
1,141 kcal석식야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 브리오슈치킨버거알레르기 1.2.5.6.12.15 감귤샐러드 슬림단무지 케이준감자튀김 케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 사과C주스알레르기 13
1,321 kcal -
하계방학휴가
조식찹쌀현미밥 들깨미역국알레르기 5.6 돈사태찜알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 마파두부알레르기 10.12.13.18.5.6 배추김치알레르기 9 우리밀롱스틱마늘빵알레르기 2.5.6
1,067 kcal중식병천소머리국밥알레르기 1.16 얼갈이겉절이알레르기 5.6.13 미니새송이굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 불고기또띠아알레르기 1.2.5.6.10.13 섞박지알레르기 9 얼라이브주스알레르기 13
853 kcal -
하계방학휴가
급식 없음
-
하계방학휴가
급식 없음
-
대체공휴일
급식 없음
-
개학식
조식찹쌀밥 두부맑은국알레르기 5.9 달걀찜알레르기 1.9.13 오징어푸실리볶음알레르기 1.5.6.13.17.18 직화불고기볶음알레르기 5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 아메리칸핫도그알레르기 2.5.6.10.15.16
872 kcal중식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 미소장국알레르기 5.6 단무지부추무침 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 뱅글뱅글소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 밀감
853 kcal석식찹쌀현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 연두부/양념장알레르기 5.6.13 치즈불닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.18 부추오븐잡채알레르기 5.6.10.13 총각김치알레르기 9 한라봉제주감귤주스알레르기 13
943 kcal -
조식
현미밥 북어미역국알레르기 5.6 닭다리살단호박조림알레르기 5.6.13.15 청경채나물무침알레르기 5.6 퀘사디아알레르기 15 배추김치알레르기 9 사과C주스알레르기 13
773 kcal중식멸치흑임자주먹밥알레르기 1.5.6.13 가쓰오유부국(자율)알레르기 1.2.5.6.9 갈비산적구이알레르기 1.5.6.10.13.16 국물떡볶이/김말이알레르기 1.5.6.13.17.18 배추김치알레르기 9 매실에이드
1,248 kcal석식찹쌀현미밥 김칫국알레르기 5.9 LA식돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 수제양파장아찌알레르기 5.6.13 애호박전(오븐)알레르기 1.6.9 깍두기알레르기 9 식물성요구르트알레르기 2
1,188 kcal -
조식
찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 돈사태찜알레르기 5.6.10.13 느타리버섯볶음 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13
897 kcal중식흑미밥 사골육개장알레르기 5.6.16 오렌지그린샐러드&유자D1알레르기 1.2.5.6.13 아기볼어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 갈치오븐구이(매콤소스/데리야끼소스)택일알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 페스츄리(베리vs망고맛)알레르기 1.2.5.6
829 kcal석식차슈스테이크채소비빔밥알레르기 5.6.10.13 달걀국알레르기 1.5.6 팽이불닭소스구이알레르기 5.6.13 소시지츄러스알레르기 1.2.5.6 오이피클 깍두기알레르기 9
1,382 kcal -
조식
찹쌀현미밥 근대국알레르기 5.6 밀키스노우토마토알레르기 2.12 대패간장불고기알레르기 10 볶음김치&온두부알레르기 5.9.10.13 깍두기알레르기 9 푸딩알레르기 11
921 kcal중식간장닭갈비덮밥알레르기 5.6.13.15 매콤콩나물국알레르기 5.6 샤인방토샐러드알레르기 2.5.6.12.13 불고기화덕피자알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 쥬시쿨알레르기 13
1,011 kcal -
조식
찹쌀현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.13.16 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 치커리새콤무침알레르기 5.6.13 호두타르트알레르기 1.2.5.6 탱글탱글새우볼알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9
988 kcal중식찹쌀밥 맑은순두부탕알레르기 5.6.9 날치알달걀찜알레르기 1.2.9.13 얼갈이들깨무침알레르기 5.6 직화제육볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 열무김치알레르기 9 따옴주스알레르기 13
849 kcal석식삼색닭볶음덮밥알레르기 1.5.6.9.13.15 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 게맛살오이생채알레르기 1.5.6.8.13 소시지크러스트피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 과일주스알레르기 13
1,097 kcal -
조식
찹쌀밥 김칫국알레르기 5.9 스위트콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13 바사삭순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2 모닝빵감자샌드위치알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16
1,306 kcal중식찹쌀현미밥 한우육개장(JS)알레르기 5.6.16 떡고기말이조림알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 고등어묵은지찜알레르기 5.6.7.9.13 청경채치커리무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 포도
756 kcal석식찹쌀현미밥 두부된장국알레르기 5.6 돼지갈비구이(JS)알레르기 5.6.10.13.18 호박매콤무침 파스타햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12
1,165 kcal -
조식
찹쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 까르보나라떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 한우찹스테이크볶음알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 가지파프리카구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2
1,280 kcal중식야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 누룽지숭늉(자율) 토마토치즈샐러드알레르기 2.3.12.13 수제오이피클1(진성)알레르기 13 돈마호크카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 쥬시쿨에이드알레르기 13
916 kcal석식찹쌀현미밥 애호박감자국알레르기 5.6 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12 닭다리살바베큐구이&들기름라면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 바나나맛우유알레르기 2
1,365 kcal -
조식
찹쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 느타리청경채볶음알레르기 5.6.13.18 감자베이컨볶음알레르기 10 코돈부르롤까스/소스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 골드파인애플
1,045 kcal중식강황쌀밥 북어콩나물국알레르기 1.5.6 매운찜닭알레르기 5.6.13.15 오이양파무침알레르기 5.6.13 겉바속촉크로켓알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9 조각멜론
888 kcal석식김주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 모밀물냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 양배추샐러드&파인드레싱알레르기 1.5.13 고구마맛탕알레르기 13 닭다리오븐구이알레르기 2.15 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2
1,459 kcal -
조식
찹쌀현미밥 쇠고기무국(JS)알레르기 5.6.16 두부양념조림알레르기 5.6.13 삼겹살숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 만두타코야끼알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 바나나
1,222 kcal중식산채비빔밥/달걀후라이알레르기 1.5.6.13 유부장국(자율)알레르기 5.6 양상추샐러드/검정깨소스알레르기 1.5.12.13 경양식돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 수박 젤리블리
1,215 kcal -
조식
김치오므라이스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 근대국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 5.6.13 칼슘구이김 청양크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9
1,156 kcal중식칼슘기장밥 소고기맑은곰탕알레르기 5.6.16 두부양념조림알레르기 5.6.13 참나물겉절이(JS)알레르기 5.6.13 칵테일소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.11.13.15.16 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 섞박지알레르기 9
1,263 kcal석식찹쌀현미밥 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10 황도샐러드알레르기 11.12 마라오리주물럭(js)알레르기 5.6.13.18 연근강정알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 바나나라떼알레르기 2.13
1,288 kcal
2026년 8월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두18/18일
- 9 새우18/18일
- 1 난류18/18일
- 6 밀18/18일
- 13 아황산류18/18일
- 16 쇠고기14/18일
- 2 우유14/18일
- 10 돼지고기12/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 8월 자주 나온 메뉴
- 쥬시쿨 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광명시 철망산로 84 (하안동,진성고등학교)
- 전화
- 02-803-2490
- 홈페이지
- jinsung-h.goegm.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 484명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :