학교 급식

고등학교 · 창원시 진해구 여좌동 · 나이스 2026-11-03 수집

진해고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

951kcal

기준 667~900 · 중식 21일

창원시 진해구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

806 · 1,119

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 하루 점심이 평균 951kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 5.7% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 4월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 17번, 친환경쌀밥(적은양) 4번, 친환경흑미밥/ 3번(밥·김치류 제외).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 황태계란국/(무항생)알레르기 1 하트단무지 또띠아 스낵랩알레르기 1.2.5.6.12.13.15 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 발효요구르트알레르기 2

    693 kcal
    중식

    봄동비빔밥알레르기 5.6 버섯된장국알레르기 5.6.9 친환경콩나물무무침/알레르기 5.13 대패삼겹목살구이알레르기 10 깍두기(자율)알레르기 9 오렌지자몽음료 계란후라이알레르기 1

    889 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미역줄기어묵볶음(통)알레르기 1.5.6 오징어문어핫바알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 망고푸딩

    858 kcal

  2. 조식

    친환경찹쌀밥 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 돼지국밥알레르기 10.13.16 고기순대*쌈장알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    859 kcal
    중식

    친환경흑미팥밥 한우미역국알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 삼색나물무침알레르기 5.6 부추잡채알레르기 1.5.6.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 글레이즈도넛알레르기 1.2.5.6

    1,119 kcal
    석식

    중화돈육비빔밥알레르기 5.6.10.13.17 맑은홍합탕알레르기 18 오이부추무침알레르기 13 닭가슴살 꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치(자율)알레르기 9 매실에이드알레르기 13

    848 kcal

  3. 체육한마당

    조식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 감자된장국알레르기 5.6.9.18 돈육la갈비구이알레르기 10 오미자에이드(수제) 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    754 kcal
    중식

    수제치킨버거알레르기 1.2.5.6.12 김가루주먹밥알레르기 5.6.16.18 브로콜리스프－자율알레르기 2.5.6.13.16 두부면카프레제알레르기 2.5.12.13 치즈볼,피자볼알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 제로사이다

    906 kcal

  4. 조식

    고추장버터계란밥알레르기 1.2.5.6.13 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 맑은오징어무국알레르기 5.9.13.17 용가리치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 깍두기(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 쌀음료

    885 kcal
    중식

    치폴레마요참치덮밥알레르기 1.2.5.6.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.7.18 토마토채소구이알레르기 12 불닭팽이버섯(친환경)알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 크리스피핫도그*케첩(통)알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    917 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 돼지등뼈우거지국알레르기 5.6.9.10 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 들깨무나물 배추김치(자율)알레르기 9 감자핫도그*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    860 kcal

  5. 조식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 닭개장알레르기 9.15 분홍소시지전&애호박전(통)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 구운계란알레르기 1 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    763 kcal
    중식

    친환경흑미밥/ 두부탕국알레르기 5.9.13.18 가지구이무침 야채계란말이.(무항생)알레르기 1 김치제육볶음(통)알레르기 5.6.9.10.13 돌김자반볶음알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9

    982 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 닭곰탕*당면사리알레르기 15 느타리버섯들깨볶음알레르기 5.6 두부구이*양념장알레르기 5.6 깍두기(자율)알레르기 9 밀크아이스크림알레르기 1.2.5

    880 kcal

  6. 조식

    참치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 옛날토스트알레르기 1.2.5.6.12.13 누룽지숭늉(자율） 배추김치(자율)알레르기 9 빅야쿠르트알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    760 kcal
    중식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 감자샐러드빵알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 실파계란국_(무항생)알레르기 1.9 청경채된장무침알레르기 5.6 양배추샐러드*케요네즈(통)알레르기 1.5.12 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

    994 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미역된장국알레르기 5.6 무생채잔파무침(통)알레르기 13 튀김중화만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 브로콜리초회알레르기 5.6.13

    911 kcal

  7. 조식

    채소유부초밥알레르기 5 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 소세지스크램블알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 딸기요거트알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    929 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 장어국알레르기 5.6 애호박 새우살 볶음알레르기 9.13 고구마맛탕알레르기 13 스팸두부구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위배음료알레르기 13

    983 kcal
    석식

    유가닭갈비덮밥알레르기 5.15.18 호박맑은국알레르기 5 야채계란찜.(무항생)알레르기 1.2 청경채된장무침알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    819 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥(적은양) 베트남식쌀국수(통)알레르기 5.6.12.13.15.16.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 돼지고기짜조알레르기 1.5.6.10.16.18 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 유기농쥬스알레르기 13

    755 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10.13.16 콩나물아귀찜(자율)알레르기 5.6.13.17 부추겉절이(진고)알레르기 5.6 닭꼬치튀김알레르기 5.6.15 석박지/알레르기 9 매실에이드알레르기 13

    987 kcal

  9. 조식

    밥,김자반,볶음김치알레르기 5.9.13 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 조갯살순두부찌개알레르기 1.5.6.9.18 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 사과

    657 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 미니새우버거알레르기 1.2.5.6.9 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 두룹*초장(자율) 감자채볶음 배추김치(자율)알레르기 9

    920 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 숙주나물무침 숯불제육볶음알레르기 5.6.10.12.13 야채계란말이.(무항생)알레르기 1 돌김자반볶음알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9

    842 kcal

  10. 조식

    한우친환경콩나물밥,알레르기 5.6.16 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 꽃게된장국알레르기 5.6.8 애호박 새우살 볶음알레르기 9.13 배추김치(자율)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    711 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 한우파개장알레르기 5.6.16 돼지고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 온두부*볶음김치알레르기 5.9 깍두기(자율)알레르기 9 요거트*초코시리얼알레르기 2

    952 kcal
    석식

    청양고추주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤떡볶이(밀)알레르기 1.5.6.12.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 제로요구르트알레르기 2

    921 kcal

  1. 조식

    친환경찹쌀밥 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13.16 야채계란말이.(무항생)알레르기 1 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 딸바라떼알레르기 2

    762 kcal
    중식

    나물비빔밥*고추장알레르기 5.6.13 두부된장국알레르기 5.6.9 돼지고기간장수육알레르기 5.6.10.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 순살고등어구이알레르기 7 배추김치(자율)알레르기 9

    986 kcal
    석식

    친환경쌀밥(적은양) 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 양송이스프－자율알레르기 2.5.6.13.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9

    966 kcal

  2. 조식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 들깨시락국알레르기 5.6 대만식지파이알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    732 kcal
    중식

    차조밥.(친환경) 들깨무채국(통)알레르기 5.6 무쌈*파프리카스틱 양배추부추무침_알레르기 5.6.13 해물볶음우동(부)알레르기 5.6.8.9.13.17.18 무화과오리훈제 배추김치(자율)알레르기 9

    976 kcal
    석식

    짜장밥.(친환경)알레르기 2.5.6.10.13.16 부추계란국.(무항생)알레르기 1.9 단배추나물(자율) 어묵잡채알레르기 1.5.6 칼바사샐러드핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9

    977 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥(적은양) 김치우동알레르기 5.6.7.9.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 에그랑땡 오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 딸기요거트알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    792 kcal
    중식

    친환경쌀밥(적은양) 짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16.18 짬뽕국물알레르기 6.9.13.17.18 이연복배추찜(자율)알레르기 5.6.13.18 콩고물꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 반달단무지 배추김치(자율)알레르기 9

    957 kcal

  4. 조식

    친환경찹쌀밥 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 새우딤섬만두국알레르기 1.5.6.9.10.16 콩나물매콤무침알레르기 5.6 치킨완자꼬치알레르기 1.2.5.6.15.16.18 깍두기(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    778 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 돈등뼈감자탕알레르기 9.10.13.16 야채계란찜.(무항생)알레르기 1.2 숙주나물무침 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

    932 kcal
    석식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 실파계란국_(무항생)알레르기 1.9 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 용가리치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 하트단무지 배추김치(자율)알레르기 9

    842 kcal

  5. 조식

    게살볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 경상도식 소고기국알레르기 5.6.16 연어스테이크*양파샐러드(통)알레르기 1.2.5.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    854 kcal
    중식

    친환경흑미밥/ 맑은친환경콩나물국알레르기 5.9 깻잎*비트무 치즈불닭볶음알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    977 kcal
    석식

    차조밥.(친환경) 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10.13.16 친환경콩나물무무침/알레르기 5.13 상추파채겉절이알레르기 5.6.13 대패삼겹목살숙주볶음(통)알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 사과요거트음료알레르기 2

    812 kcal

  6. 조식

    친환경찹쌀밥 떡국알레르기 1.5.6.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 시금치나물 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 바닐라아이스크림알레르기 1.2

    724 kcal
    중식

    친환경쌀밥(적은양) 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 간장대구순살강정알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 빅야쿠르트알레르기 2 갈릭고르곤졸라피자/알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    986 kcal
    석식

    옛날도시락비빔밥(친환경)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 시락국알레르기 5.6.9 치즈필링치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기(자율)알레르기 9 방울토마토알레르기 12 아몬드크로와상알레르기 1.2.5.6

    809 kcal

  7. 조식

    치즈삼겹살김치볶음밥알레르기 2.9.10 오징어버터구이/알레르기 1.2.5.6.13.17 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 단배추된장국알레르기 5.6 깍두기(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 쥬시쿨(자두)

    727 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 유부우동국물알레르기 1.5.6.7.18 누드순대*쌈장(통)알레르기 2.5.6.10.13.16 요거트과일샐러드알레르기 2.12 매콤떡볶이(밀)알레르기 1.5.6.12.13 튀김중화만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 쥬시쿨(자두)

    980 kcal
    석식

    스윗붐바버거알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 후리카케 김주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 옥수수크림스프알레르기 2.5.6.13.16 감자튀김*치즈소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    1,022 kcal

  8. 조식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 아롱사태곰탕알레르기 5.6.16 부추겉절이(진고)알레르기 5.6 깍두기(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 파인애플!

    711 kcal
    중식

    친환경쌀밥(적은양) 무항생닭칼국수알레르기 6.15 한섬만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 무생채잔파무침(통)알레르기 13 볶음김치알레르기 9 해물파전알레르기 1.6.17.18 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    982 kcal

  9. 1차지필고사

    조식

    한우불고기덮밥알레르기 5.6.16 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 들깨무채국(통)알레르기 5.6 두부구이*양념장알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 녹용홍삼음료알레르기 13

    648 kcal
    중식

    친환경흑미밥/ 건새우아욱국알레르기 5.6.9 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 주꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13 김구이+양념장알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 파인애플!

    875 kcal
    석식

    모둠유부초밥알레르기 1.5.16 친환경쌀밥(적은양) 콩나물계란라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 볶음김치알레르기 9 왕새우튀김*칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 딸기바나나라떼(수제)알레르기 2

    1,134 kcal

  10. 1차지필고사

    조식

    친환경쌀밥(적은양) 영양전복죽알레르기 18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10 야채계란찜.(무항생)알레르기 1.2 딸기요거트알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    768 kcal
    중식

    참치김치밥버거.(친환경)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 두부된장국알레르기 5.6.9 단호박치즈구이(자율)알레르기 2.5.10.12.13.16 왕새우튀김*칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 제로요구르트알레르기 2

    863 kcal
    석식

    대파계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 강릉식짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 순살칠리치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치(자율)알레르기 9 요거트*초코시리얼알레르기 2 제로사이다

    929 kcal

  11. 1차지필고사

    조식

    친환경쌀밥(적은양) 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 닭장각삼계탕_알레르기 15 삼색전_알레르기 1.5.6 깍두기(자율)알레르기 9 딸기바나나라떼(수제)알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    727 kcal
    중식

    친환경쌀밥(적은양) 비빔국수알레르기 1.5.6.13 맑은친환경콩나물국알레르기 5.9 당면족발알레르기 5.6.10 깻잎*비트무 배추김치(자율)알레르기 9 쥬시쿨(자두)

    806 kcal
    석식

    연탄불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 한우된장찌개알레르기 5.6.9.16 돈육잡채알레르기 5.6.10.13.18 팽이버섯달걀전알레르기 1 배추김치(자율)알레르기 9 제리가반한치즈케익알레르기 1.2.5.6

    939 kcal

  12. 1차지필고사

    조식

    오므라이스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 매운어묵국알레르기 1.5.6.7.18 배추김치(자율)알레르기 9 리얼고구마빵알레르기 1.2.5.6 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 비타민c음료알레르기 13

    734 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
경상남도 창원시 진해구 여좌로 100 (여좌동, 진해고등학교)
전화
055-546-2361
홈페이지
jinhae-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 980명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 진해구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

진해고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 951kcal(가장 낮은 날 806, 가장 높은 날 1,119kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
진해고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 돼지고기(10번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.