샤브샤브알레르기 2.5.6.10.16
탕평채알레르기 5.6.10.13
찹쌀 김, 다시마, 연근 부각알레르기 9
현미밥
- 닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.12.13.15
- 섞박지알레르기 9
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 남양주시 별내면 · 나이스 2026-11-03 수집
청학고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
1,000kcal
기준 667~900 · 중식 20일
남양주시 고등학교
898kcal
21곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
522 · 1,444
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
감자햄버터구이-금알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
차수수밥
한우미역국알레르기 5.6.16
- <선택>바움쿠헨(플레인/초코)알레르기 1.2.5.6
샤브샤브알레르기 2.5.6.10.16
탕평채알레르기 5.6.10.13
찹쌀 김, 다시마, 연근 부각알레르기 9
현미밥
- 닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.12.13.15
- 섞박지알레르기 9
건새우아욱된장국알레르기 5.6.9
총각김치알레르기 9
카프리썬알레르기 13
스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18
- 행운첼알레르기 1.2.4.5.6
훈제오리야채볶음/무쌈알레르기 1.5.6.13
고구마맛탕알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
흑미밥
소고기얼갈이국알레르기 5.6.13.16
- 요구르트알레르기 2
유부된장국-인알레르기 5.6
계란후라이알레르기 1.5
통살 닭꼬치알레르기 5.6.15
비빔밥/약고추장알레르기 5.6.10.13.16
- 배추겉절이-인알레르기 9
- <선택>쥬스(한라봉/천혜향)알레르기 13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,000kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 11.1% 높은 편입니다.
같은 남양주시 고등학교 21곳의 평균 열량 중위값은 898kcal이고, 이 학교(1,000kcal)는 그보다 11.4% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 아이스크림 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대수능(재량휴업일)
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 남양주시 별내면 청학로68번길 47 (별내면,청학고등학교)
- 전화
- 031-821-3235
- 홈페이지
- cheonghak-h.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 460명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
남양주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
청학고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 샤브샤브, 탕평채, 찹쌀 김, 다시마, 연근 부각, 닭봉데리야끼구이, 섞박지입니다.
청학고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,000kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남양주시 고등학교 21곳 중위값은 898kcal입니다.